답변 내역

당장 급하게 복용해야할 이유가 있는 것이 아니라면 생리가 시작하는 날짜에 맞춰서 복용하는 것을 추천드립니다23일에 생리를 한다고 가정하면, 21일부터 복용하신다고 했을 때 적어도 7일 이상은 꾸준히 드실때부터피임효과가 높게 유지된다고 볼 수 있습니다일주일정도 꾸준히 복용하시기 전 까지는 피임효과가 충분하지 않을 수 있으니보조적인 피임법을 꼭 사용하시는 것을 추천드립니다

루테인은 황반변성을 예방하고, 항산화효과로 눈의 세포를 보호하고 시력이 손상되지 않도록 도움을 줄 수 있습니다지용성 성분이기 때문에 식사 후 복용하시는 것을 추천드리며,복용 시 제품의 권장되는 용법에 따라 복용하시면 특별히 주의하실만한 사항은 없습니다

사용기한이 지난 제품은 효과가 다소 감소했을 가능성이 있습니다또한 잘못보관된 경우 변질될 가능성이 있으며, 변질되지 않았더라도 품질에 대해 보장이 되지 않으므로 사용 시 효과 대비 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다가급적 폐기하시고 새로 처방받으시는 것을 추천드립니다

브라질산 그린프로폴리스라면 일반적인 프로폴리스에 비해서 아르테필린 성분을 함유하고 있을 가능성이 높습니다다만 브라질산이라고 해도 제품에 따라서는 차이가 있을 수 있습니다좋은 프로폴리스 제품을 고르시기 위해서는 건강기능식품으로 허가를 받고,세계적으로 유명한 원료사인 APIS FLORA의 원료를 사용했다는 마크가 있는 것으로 선택하시는 것을 추천드립니다

피임약을 매일 같은 시간에 올바르게 복용하셨다면 일시적으로 나타나는 부정출혈일 가능성이 높습니다부정출혈이 있다고 하더라도 피임약은 중단하지 말고 꾸준히 드시는 것을 추천드리며,부정출혈이 있어도 피임효과는 유지된다고 볼 수 있습니다

피임약을 복용하다가 중단하는 경우 호르몬 농도의 변화로 인해서 출혈이 나타날 수 있습니다약을 복용하다가 중단해서 나타나는 일시적인 증상이므로, 이후에 컨디션과 스트레스 등의 관리를 잘 하신다면생리주기는 정상적으로 한달로 돌아올 것으로 보입니다너무 걱정하지 않으셔도 괜찮을 것 같습니다

관절건강을 위해서는 콘드로이친과 MSM 성분이 들어간 제품을 복용하시는 것을 추천드립니다콘드로이친은 요새 광고를 많이 해서 여기저기 제품을 쉽게 찾아보실 수 있는데,콘드로이친으로 1일 600~1200mg 정도는 섭취하시는 것을 추천드리며콘드로이친과 비타민B군이 복합적으로 들어가서 근육통, 관절통, 신경통 등에 효과를 입증받은 일반의약품도 있습니다MSM 성분은 1일 1500~2000mg 정도의 섭취를 추천드리며,보조적으로 보스웰리아나 초록입홍합과 같은 성분들이 같이 들어있다면 더욱 도움이 될 수 있습니다제품의 용법에 맞게 꾸준히 복용하시면 관절건강에 도움이 될 수 있습니다

피임약을 복용하고 3시간 정도 지나서 다른 건강기능식품이나 약을 복용하실 수 있습니다기본적으로도 피임약과 특별히 주의할만한 상호작용이 없는 제품들이라면,그정도 시간간격만 두셔도 충분합니다

적어주신 장염약과 감기약은 같이 드실 수 있습니다서로 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 약들은 없으니, 각각 처방받으신 용법에 맞게 복용하시면 되겠습니다감기약은 식사 후 복용하시는 것이 위장장애를 줄일 수 있어서 권장됩니다

쏜리서치 투퍼데이 종합비타민, 쏜리서치 SAT, 스포츠리서치 오메가3 >> 식사 후 복용비오비타 유산균 >> 식전 또는 공복 복용쿄릭숙성마늘, 피크노제놀, 마그네슘칼슘 >> 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다그러나 숙성마늘, 피크노제놀, 마그네슘칼슘은 공복에 복용 시 속쓰림이나 울렁거림과 같은 위장장애를 유발할 가능성이 있기 때문에, 약효때문이라기 보다는 부작용을 줄이기 위한 목적으로 일반적으로 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다따라서 시간표를 계획해보면아침 기상 후 공복 - 비오비타 유산균점심 식후 - 투퍼데이1알, 쏜리서치 SAT, 피크노제놀저녁 식후 - 투퍼데이1알, 오메가3, 마그네슘칼슘, 숙성마늘이런식으로 복용하시는 것을 추천드립니다반드시 이렇게 드셔야하는것은 아니니 취향에 따라 시간대를 바꿔서 복용하시는 것도 가능합니다