답변 내역

현재 말씀하신 영양제들은 일반적인 성인이 복용하기에 부담이 될 정도는 아니라고 보입니다다만 마그네슘의 경우 여러 제품에 들어있기 때문에 함량 계산을 잘 하셔야 할 것 같습니다종근당건강 종합비타민은 어떤 제품을 말씀하시는지 정확히 알기 어려운데,종합비타민을 복용하시는 날에 마그네슘 제품을 따로 추가로 드신다면마그네슘이 1일 400mg을 넘게될 가능성이 있습니다마그네슘은 1일 400mg을 초과해서 복용하는 경우 위장장애나 다른 부작용이 나타날 수 있으니용량조절을 잘 하시는 것을 추천드립니다현재 복용중이신 종근당건강 아임비타 칼슘마그네슘 제품에는 마그네슘이 1일 150mg 들어있으니 참고하시면 좋습니다과다복용되는 것만 없다면 지금처럼 쉬지 않고 꾸준히 드시는 것도 가능합니다

크레아틴과 베타알라닌은 같이 드실 수 있으며, 운동 능력 향상에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다 베타알라닌은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있으며,1일 3g 이내로 섭취하시는 것을 추천드립니다구입하신 제품에서 권장하는 용법에 따라 복용하시면 될 것 같습니다

수면제는 장기 복용 시 내성이나 의존성이 생길 가능성은 있지만,장기 복용하지 않고 필요한 상황에서만 단기간 복용하는 형태로 사용한다면 많은 도움이 될 수 있습니다계속 술을 드셔야만 한다면 장기적으로 만성질환으로 이어지거나, 체내 염증이 유발될 수 있으니수면제나 수면유도제 등을 이용해보시는 것을 추천드립니다수면제는 병원 진료를 보시고 처방전이 있어야 구입하실 수 있습니다수면제보다 약한 것으로는 드셔보셨던 것 처럼 수면유도제가 있으며,수면유도제는 장기 복용해도 내성이나 의존성이 거의 나타나지 않으므로상대적으로 안전하게 복용하실 수 있습니다

테라플루와 경구피임약 사이에는 특별히 주의할만한 상호작용은 없습니다같이 드셔도 되지만, 테라플루는 따뜻한 차 형태로 드시기 때문에 테라플루의 높은 온도가 약에 영향을 줄 수 있으므로,30분 정도 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다

종합감기약에는 일반적으로 해열진통작용이 있는 성분과,항히스타민제, 진해거담제, 비충혈제거제 등의 성분들이 복합적으로 들어있는 경우가 많습니다따라서 발열, 콧물, 코막힘, 기침, 가래 등 전반적인 증상의 완화에 도움을 줄 수 있습니다피로회복에 대한 효과는 특별히 기대하기 어렵습니다

약에 따라서 서방정이나 장용정 등의 경우에는 제형을 손상시키지 말고 그대로 복용해야기대하는 약효를 잘 나타낼 수 있는 경우가 있습니다잘라서 드실 수 있는 약이 따로 있으므로 복용중인 약을 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다캡슐형도 마찬가지로 특수한 목적을 가지고 설계되었다면임의로 열어서 내용물만 복용하면 효과가 떨어질 수 있습니다

4개월 정도라면 비타민D는 1일 1000iu를 초과해서 복용하시는 것은 추천드리지 않습니다현재 분유로 1일 480~540iu 정도의 함량을 복용하고 계시기 때문에비타민D는 필수적으로 추가하실 필요는 없어보입니다유산균은 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다

사진으로 보여주신 두 약들은 같이 드실 수 있습니다서로 성분이 중복되거나, 병용금기가 되는 약들은 없으므로각각 처방받으신 용법에 맞게 복용하시면 됩니다

바르는 형태의 미녹시딜 성분의 제품들은 일반의약품으로 허가를 받은 것들이 있어서,약국에서 처방전 없이도 구입하실 수 있습니다일반적으로 1일 2회, 아침 저녁으로 사용하시며4개월 이상은 꾸준히 사용하시는 것을 추천드립니다

비타민C 메가도스가 아킬레스건 통증에 특별히 효과적일 것으로 보이지는 않습니다당장 증상의 완화를 위해서는 소염진통제를 구입해서 복용하시는 것을 추천드리며,그래도 증상이 개선되지 않고 지속된다면 병원을 방문하셔서 진료를 보시는 것이 좋습니다