가르시니아 보조제 복용 중단하다 다시 먹으면 효과가 떨어지나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.가르시니아 등의 성분이 들어간 다이어트 보조제는 중단했다가 다시 복용한다고 해서 효과가 감소하는 것은 아닙니다그냥 복용을 중단하신 기간 만큼은 효과를 못보고 있을 뿐이고,다음에 다시 복용을 시작하시면 원래 복용하시던 것 만큼 효과를 보실 수 있습니다그러나 특별히 부작용이 나타났다거나 하는 등의 이유가 없다면, 굳이 중단하실 필요는 없으며다이어트를 위해서는 용법에 맞게 꾸준히 드시면 도움이 될 수 있습니다
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야즈 복용 후 피임약 변경하고 싶은데..
안녕하세요. 박준하 약사입니다.야즈정의 활성정제를 다 복용하시고, 휴약기 4일이 지난 후부터는 다른 약으로 바꿔서 드셔도 괜찮습니다원하시는 제품으로 바꿔서 복용해보시고 혹시 부정출혈이나 다른 부작용이 나타난다면 다음에는 성분함량에 차이가 있는 제품들로바꿔서 복용해가시면 됩니다
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영양제 먹는 순서와 시간대 궁금해요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.바이오렉트라 철분 제품은 철분과 다른 비타민B, C 성분들이 같이 들어있긴 하지만함량이 낮은 편이라 그냥 철분 단독 제품이라고 보셔도 큰 상관은 없을 정도입니다아침 공복 - 철분, 질유산균점심 식후 - B12, 아연, 셀레늄, 칼슘, 비타민D저녁 식후 - 마그네슘, 뉴트리디데이 밀크씨슬 골드이렇게 시간을 나눠서 드시는 것을 추천드립니다
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이 약들 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진으로 보여주신 두 약들은 같이 드시는 것이 가능합니다서로 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 약들은 아닙니다각각 용법에 따라서만 드시면 괜찮습니다
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약국의 박카*와 편의점 박카*의 약효 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약국에는 박카스D가 유통되고, 편의점에서는 박카스F 가 유통된다고 보실 수 있습니다박카스D는 타우린이 2000mg 들어있으며, 박카스F는 타우린이 1000mg인 대신 카르니틴 성분이 100mg 들어있는 것이 가장 눈에 띄는 차이입니다둘 다 카페인이나 다른 비타민 성분들은 거의 똑같이 들어있다고 볼 수 있습니다타우린의 함량 차이로 인해 피로회복 효과에 차이가 날 수는 있지만, 큰 차이를 느끼기는 어려운 편입니다D나 F나 거의 비슷하니 더 잘 맞는 제품으로 드셔도 상관없습니다
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쎄레코트연고는 두피의 각질 증상에 발라도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 피부에는 1일 1~3회 정도 사용하시는 것이 가능하지만,두피에는 조금 자극이 갈 수 있으므로 두피에 전용으로 바를 수 있는 제품들을 사용하시는 것이 좋습니다 두피에 바른다고 해서 탈모가 생긴다고 보기는 어렵습니다두피에는 따로 액상으로 되어서 두들겨서 바르는 형태의 제품들이 있으니그런 것들을 약국에서 구입해서 사용하시는 것을 추천드립니다
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약 다이어트는 어떻게 할 수 있는 건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약학정보원 등의 사이트에서 하나하나 검색해보면서 성분이 중복되거나 병용금기인 것들을 알아보실 수도 있지만,시간도 많이 걸리고 검색이 되지 않는 영양제와 같은 성분들은 같이 조회하기 어렵기 때문에 불편한 부분도 있습니다혼자서 걸러내기는 어려울 수 있습니다 다이어트 약의 처방을 말씀하시는 것이라면 전문의와 진료를 보고 처방전이 있으셔야 합니다일반적인 다이어트 보조식품이나 일반의약품 들은 처방전 없이도 구입하실 수 있습니다
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햇빛을 충분히 쐬는 사람은 비타민d를 먹을 필요없나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현대인들이 비타민d 수치가 낮은 편이라는 통계를 봤을 때,의식적으로 햇빛을 통해 합성하려고 해도 충분한 양이 합성되기는 어려운 것으로 보입니다또한 햇빛만으로 합성을 하려면 자외선 등도 같이 오랫동안 쐬야 하기 때문에피부질환이 발생할 가능성도 있습니다알약으로 드시면 가장 간편하게 효과적으로 비타민D를 보충하실 수 있으며가격대도 비싸지 않은 편이기에 복용하시는 것을 추천드립니다
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혈압약 복용할때 보조식품 먹어도 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 다이어트 보조제는 혈압에 특별한 영향을 주지 않기 때문에, 같이 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다아르기닌도 복용 가능하지만 너무 고함량을 드시는 것 보다는1일 2000~3000mg 정도의 함량으로 드시는 것을 추천드립니다
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점심약을 저녁에 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 점심에 복용 못했을 경우 저녁에라도 드시는 것을 추천드립니다2. 하루 한번인데 굳이 점심에 나온 이유는, 끼니를 든든히 먹는 것이 보통 점심인 경우가 많기 때문에점심 식후에 드시면 위장장애를 줄일 수 있고 약으로 인한 코막힘이나 콧물 등의 증상 완화 효과도 활동하시는 시간대에 볼 수 있기 때문으로 보입니다 정확히는 처방받으신 병원에 문의하시는 것이 가장 좋습니다
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