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답변 내역

타이레놀 1주일에 4알 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.하루에 4알을 복용하시는 분들도 있습니다일주일에 4알이면 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다타이레놀의 경우 지속적으로 먹는다 해도 내성이나 의존성도 거의 발생하지 않으며,술과 함께 복용하지 않는다면 간독성도 걱정하실 필요는 없습니다약 복용 후 운동하셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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유산균, 오메가3, 비타민 복용시간 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균은 아침 식전이나 공복에,오메가3와 비타민은 점심 식사 후 30분 이내에 복용하시는 것을 추천드립니다비타민과 오메가3는 함께 동시에 복용하셔도 상관없습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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하루에 3~4시간씩 컴퓨터 모니터를 보고 있습니다. 루테인이 효과적인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.모니터를 자주 보시면 눈이 건조해지면서 자극이 갈 수 있습니다이러한 경우 루테인도 괜찮지만,오메가3를 복용하시는 것을 가장 추천드립니다오메가3는 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다가장 좋은 눈영양제 제품에는 오메가3, 비타민A, 루테인이 함께 들어있는 제품들이 있는데,이러한 제품으로 복용하시면 따로 챙겨드실 필요 없이 편리하고 좋습니다다만 가격대는 그냥 루테인만 들어있는 것 보다는 높아집니다루테인은 1일 20mg 정도 섭취를 권장합니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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고혈압에 좋은 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 드시는 제품들에 코엔자임큐텐을 추가하시는 것을 추천드립니다코엔자임큐텐은 심장 기능을 강화하고, 항산화 기능으로 세포의 손상과 노화를 방지하는데 도움을 줘서혈관 건강에 도움이 될 수 있습니다특별히 정해진 시간은 없으며, 보통 점심 식후 30분 이내에 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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감기약 성분중 수면제 성분이 있는건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.감기약에 흔히 포함되는 항히스타민 성분때문에 졸음이 올 수 있습니다약이 독하거나 몸에 부담을 줘서 졸린 것은 아니고,항히스타민 성분이 졸음을 유발하는 작용을 하는 것 뿐입니다이러한 이유로 수면유도제로 쓰이기도 하지만, 정신에 영향을 미치는 수면제와는 다릅니다졸음이 오는 것이 싫으시다면 약 복용 후 1시간 정도 간격을 두고커피를 드시는 것도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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우레아20% 크림 장기적으로 발라도 문제없을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.우레아크림은 장기적으로 사용하셔도 괜찮습니다얼굴과 같이 피부가 연하고 약한 부분에 장기적으로 사용 시 피부가 얇아지면서 자극이 발생할 가능성도 있지만,소량으로 얇게 바르시면 너무 걱정하진 않으셔도 괜찮습니다상당히 안전한 성분입니다오히려 스티바0.05의 장기 사용을 주의하셔야 합니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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스티바a는 몸에 장기적으로 발라도 문제없을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.장기적으로 사용 시 피부질환이나 광과민성이 발생할 수 있기 때문에 추천드리지 않습니다전문의약품인 만큼, 담당 의사와의 상담을 통해 사용기간을 정하시는 것이 가장 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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아이들 해열제 교차복용에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.교차복용을 하지 않는 것이 가장 좋겠지만,약을 두 종류 복용해서라도 열을 내리는 것이 더 중요하다고 판단될 때는 교차복용을 하셔야 합니다아이들의 열이 떨어지지 않는 경우 심하면 발작이나 신경손상까지 연결될 수 있기 때문입니다같은 성분의 해열제를 추가로 계속 복용하는 것 보다는, 교차복용이 효과도 좋고 부작용 가능성도 낮습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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알프라졸람(신경안정제-자나팜) 과다 복용 시 부작용이 뭔가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.자나팜과 같은 신경안정제를 과다복용할 경우,두통, 어지러움, 혼수상태, 발작, 우울증, 기억력장애 등이 발생할 수 있습니다이외에도 상당히 많으나 개인차가 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.14
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바디프로필을 찍으려고하는데 어떤영양제 섭취가 도움이될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌이나 마카도 섭취하시면 도움이 됩니다특히 아르기닌의 경우 근육 합성과 회복에 도움을 줄 수 있기 때문에운동하시는 분들에게 추천드립니다복부지방 감소에 도움이 되는 방풍통성산 성분의 의약품도 있지만, 영양제같은 개념은 아니기 때문에추천드리지는 않습니다
약·영양제 / 영양제
23.02.14
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