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종합영양제먹고 비타민제 더 먹어도되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민에 비타민D와 비타민C 가 어느정도 들었는지 함량을 우선 확인해야 할 것 같습니다추가로 드시려는 제품들과 종합비타민이 어떤 제품인지 알려주시거나 성분함량을 알려주시면 확인 후 답변이 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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미놀을 먹으면서 리놀을 함께 먹으면 성분이 중복될까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.기침 가래 증상이나 목이 칼칼한 느낌 등 여러가지 증상이 나타난다면 미놀과 리놀을 같이 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다서로 시간차를 두실 필요는 없으므로 동시 복용도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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요즘에는 햇살이 좋아서 비타민 D를 쉽게 얻을 수 있는데요. 음식이나 햇빛을 쬐지 못하면 반드시 비타민 D를 섭취해주어야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 면역을 유지하는데 중요한 역할을 하고, 세로토닌의 합성에도 관여하여 기분전환에도 도움이 될 수 있습니다또한 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강을 유지하는데도 필요하는 등 여러가지 부분에서 작용합니다체내 건강을 유지하기 위한 필수적인 비타민이기 때문에 장기간 결핍되지 않도록 잘 보충해주시는 것이 중요합니다실내활동이 많고 비타민D의 섭취가 부족한 분들은 따로 주사나 영양제 등을 이용해서 보충해주시는 것이 좋습니다결핍되면 우울증이 생기거나, 면역력이 떨어지거나, 구루병 등이 생길 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
25.04.24
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제가 변비를 치료중이라 마그밀을 먹고 있는데요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.마그밀은 수산화마그네슘 성분이고, 흡수율이 떨어지는 점을 이용해서 마그네슘의 섭취 보다는, 흡수되지 못한 마그네슘들로 인해 변을 잘 볼 수 있도록 도와줍니다산화마그네슘은 수산화마그네슘보다는 흡수율이 높으며, 마그네슘을 섭취하기 위한 형태로 종합비타민에 들어가기도 하고, 의약품으로 사용되기도 합니다뭐가 더 안전하다 이런걸 비교하기는 어렵고 각각 쓰이는 목적이 다릅니다현재 상황에서는 처방받으신대로 마그밀을 용법에 따라 복용하시는 것을 권장드리며, 장기적으로 복용한다고 해서 문제가 되는 것은 아닙니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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같은 성분 중복 복용이 맞을까요? 답변 부탁합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.페인엔젤레이디연질캡슐과 캐롤에프정 모두 이부프로펜 성분이 들어가기 때문에, 같이 드시는 것은 성분 중복으로 권장되지 않습니다페인엔젤레이디를 드실 때는 캐롤에프를 드시지 않는 것이 좋습니다만약 진통제가 따로 필요하시다면 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 진통제는 페인엔젤레이디와 함께 복용하실 수 있습니다대표적으로 타이레놀같은게 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 진통제입니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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과자라도 먹고 약먹는게 나은건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.공복에 드실 경우 흡수율이 떨어지거나, 위장장애가 나타날 수 있는 약들이 있습니다그런 약들은 완전히 빈 속 보다는 간단히 과자나 빵 등의 간식을 드시고 약을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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피임약 복용중인데, 휴약 7일뒤에 새로운 팩 복용했어야했는데 8뒤에 복용했는데 피임효과 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.7일뒤에 복용을 시작했어야하는데 8일차부터 다시 복용을 시작하셨다면, 일주일간은 피임효과가 감소될 수 있으므로 일주일동안은 보조적인 피임법을 사용하시는 것이 권장됩니다꾸준히 다시 잘 챙겨드신다면 다음주 주말에는 정상적으로 피임효과가 나타날 것으로 보입니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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비타민b,c,d하루 권장량 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민B군은 비타민B1~B12 등 여러가지가 속해있으며 각각 일일권장섭취량에는 차이가 있습니다비타민C는 1일 100mg 정도, 비타민D는 1일 10mcg 정도가 권장되지만 이는 건강을 유지하기 위해 최소한으로 요구되는 함량이라고 볼 수 있으며, 실제로 효과를 위해서는 권장섭취량보다 좀 더 많이 드시는 것도 가능합니다두 제품은 같이 드셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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중이염약을 먹이면 졸려하나요???
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용하시는 약 중에 항히스타민 성분이 들어있는 경우에는 졸음이 유발될 가능성이 있습니다또한 약 때문이 아니라 감기 증상으로 인해 무기력하고 피곤할 가능성도 있습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.24
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영양제 유통기한은 대략 어느정도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제도 제품에 따라서 소비기한에는 차이가 있을 수 있습니다일반적인 비타민이나 미네랄 제품들은 2년 이상 되기도 하고, 유산균 같은 제품들은 그보다 짧기도 합니다제품에 표기된 소비기한을 잘 확인하시는 것이 중요합니다
약·영양제 / 영양제
25.04.24
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