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하루에 비타민c복용 권장량이 어느정도 인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 성인 기준으로 비타민C는 1일 1000~2000mg 정도의 섭취를 추천드립니다하루 권장량 자체는 1일 100mg 정도이지만, 충분한 효과를 보기 위해 그보다는 많이 섭취하시는 것을 추천드립니다1일 1000mg 정도는 충분히 복용하실 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.16
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영양제 섭취 후 카페인을 마시면 안좋나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.커피에는 카페인이나 탄닌과 같은 성분들이 들어있으며, 이러한 성분들이 영양제의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다같이 드신다고 특별히 문제가 되지는 않겠지만, 상호작용을 최소화하기 위해 1시간 정도는 간격을 두고 섭취하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.16
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비타민은 1일 권장량 이상을 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.권장섭취량은 결핍을 예방하기 위해 필요한 최소요구량이라고 볼 수 있으므로, 권장섭취량을 넘는다고 해서 반드시 문제가 되는 것은 아닙니다권장섭취량보다는 많이 드실 수 있으나 상한섭취량은 넘지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다어떤 성분이나 제품을 말씀하시는지 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다
약·영양제 / 영양제
24.08.16
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자나팜정 복용하고 타트체리주스 마셔도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.자나팜정은 우유와 같은 유제품과 특별히 주의해서 복용하실 필요는 없으나,상호작용을 최소화하기 위해 우유나 타트체리주스와는 30분 정도 시간간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.16
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타이레놀 일주일 복용해도 상관없나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.열이 없어도 몸살기운이나 근육통 등이 있다면 해열진통제를 드시는 것도 가능합니다타이레놀은 500mg를 기준으로 하루에 최대 8개까지 복용하실 수 있으므로, 3일동안 6개를 드신 것은 특별히 문제되지 않습니다다만 처방약에도 아세트아미노펜 성분의 의약품이 들어있으니, 처방약을 드실 때는 타이레놀은 같이 드시지 않는 것이 권장됩니다처방약에는 항생제가 들어있기 때문에 임의로 중단하시지 말고 끝까지 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.16
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치질연고 주입기 가족과 같이 사용했어요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.주입기는 여러사람이 같이 사용하시는 것은 위생상 권장되지 않습니다오래전에 그랬고 현재 어떠한 이상이 없다면 너무 걱정하시지 않아도 괜찮을 것으로 보입니다다음부터만 주의하시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.16
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아르기닌,비오틴,판토텐산 이 3개 같이 복용해도 되나여?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌과 비오틴, 판토텐산 성분들은 같이 드실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로, 각각 제품별로 권장되는 용법에 따라 복용하시면 됩니다아르기닌은 공복에 드시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있으며,판토텐산이나 비오틴은 수용성 비타민으로 식사와 무관하게 복용하실 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.16
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철분제를 먹었는데 그 다음날 설사를 해요 이유가 뭘까요?ㅜ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.철분제를 복용 후 설사나 변비와 같은 위장장애가 나타날 수 있으며, 대변의 색이 검게 변하는 경우도 있습니다제품을 복용하실 때 마다 설사 증상이 나타난다면 부작용일 가능성이 높으므로, 해당 제품은 복용을 중단하시는 것을 추천드립니다철분제가 필요하시다면 성분이나 함량에 차이가 있는 다른 제품으로 바꿔서 복용해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.16
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피부과 약을 먹고있는데 타이레놀도 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피부과에서 처방받으신 바이독시정, 벨라제정, 알마테정을 복용하시면서 타이레놀은 추가로 드실 수 있습니다서로 특별한 상호작용이 없기 때문에 일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다타이레놀이 필요하다면 처방약과 동시에 복용하시는 것도 가능합니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.16
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목이 간지러울때 종합감기약 일반의약품 복용
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 피부과약을 복용하시면서 약국에서 처방전 없이 쉽게 구입하실 수 있는 일반적인 종합감기약들은 같이 드실 수 있습니다피부과약에는 알레락정이라는 항히스타민 성분이 들어있으며, 아마 종합감기약에도 항히스타민 성분이 들어있을 것이기 때문에 같이 드시면 평소보다 졸음 증상이 많이 유발될 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다항히스타민 성분이 중복되지는 않을 것이므로 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
24.08.16
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