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마시는 포카리스웨트는 어떤 기능이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.포카리스웨트는 당분과 전해질을 보충하는데 도움을 줄 수 있는 이온음료입니다땀을 많이 흘리고 수분과 미네랄, 에너지 등의 손실이 많을 때 섭취하시면 탈수를 예방하고, 기력을 회복하는데 많은 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.08.01
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비타민 중에 필수로 섭취해야 하는 비타민은 무엇이며 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민은 수용성으로 B, C 지용성으로 A D E K 가 대표적입니다생명을 유지하기 위해 필수적인 성분들로, 결핍되지 않기 위해 잘 보충해주시는 것이 필요합니다비타민B는 피로회복과 면역력에 도움을 줄 수 있으며비타민C는 피부건강과 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다비타민A는 눈 건강, 비타민D는 뼈 건강, 비타민E는 혈액순환, 비타민K는 혈액응고에 중요한 역할을 할 수 있습니다그 외에도 각각 여러가지 효능을 나타낼 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.08.01
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해결해결해결해결해결해결해결해결해결해결
안녕하세요. 박준하 약사입니다.구체적인 질문을 남겨주시면 답변을 드릴 수 있습니다내용이 정상적으로 올라오지 않은 것으로 보입니다
약·영양제 / 약 복용
24.07.31
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비타민 B6과 비타민 D3 여성 하루 권장량이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.성인 여성의 경우 비타민B6의 1일 권장섭취량은 1.5mg 정도,비타민D의 1일 권장섭취량은 400iu(=10mcg) 정도로 알려져 있습니다다만 권장섭취량은 결핍으로 문제가 생기지 않기 위한 최소한의 용량이라고 볼 수 있으므로,실제로 그보다 높은 함량으로 드시는 것도 가능합니다충분히 섭취하시기 위해서는 비타민B6는 1일 20~30mg 정도,비타민D는 1일 1000~2000iu 정도의 섭취를 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.07.31
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이가 시릴때 게보린 효과있나요? ?ˀ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.게보린은 치통을 포함하여 전반적인 통증에 효과를 나타낼 수 있습니다약효는 4~6시간 정도 지속될 수 있으며, 개인에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있습니다성인 기준으로 1회 1정씩, 1일 3회까지 복용하실 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.07.31
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나이가 들면서 머리카락이 아주 얇아지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유전적인 요인일 가능성도 있고, 영양공급이 충분히 되지 않거나 스트레스, 두피 건강과도 연관이 있을 수 있습니다모발이 가늘어지는데는 여러가지 이유가 있을 수 있으나, 이것이 꼭 탈모로 직접적으로 이어지는 것은 아닙니다약국에서 약용효모, 케라틴, 판토텐산 등의 성분이 복합적으로 들어간 제품들이 있는데이런 제품들은 모발, 손톱의 발육부진에 도움이 될 수 있으니 몇개월정도 꾸준히 드셔보시는 것도 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.07.31
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피임약으로 생리 미루기 관련해서 질문드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.생리를 미루기 위해서는 예정일보다 적어도 일주일 정도 전부터는 매일 꾸준히 복용하시는 것이 권장됩니다조금 더 여유있게 챙겨드시면 생리를 미루는데 더욱 도움이 될 수 있으므로,어제 저녁 10시에 하나를 드셨다면 오늘부터 꾸준히 계속 이어서 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.07.31
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탈모약을 보면, 진짜 오리지널과 카피한 약이 있는데, 효능에 있어서 차이가 없나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.국내에서 일반의약품으로 허가를 받은 오리지널과 카피약 모두 성분, 함량이 동일하기 때문에 기대할 수 있는 효과나 나타날 수 있는 부작용도 동일하다고 볼 수 있습니다다만 국내에서 허가를 받지 않은 외국 제품들에 대해서는 효과가 동일한지 정확히 알 수 없습니다
약·영양제 / 약 복용
24.07.31
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탈모예방에 도움되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약용효모, 케라틴, 판토텐산 등의 성분이 들어간 일반의약품이 있습니다이런 제품들은 모발에 영양을 공급하여 손상된 모발이나 손톱의 발육 부진에 도움이 될 수 있으며, 탈모의 보조치료에 사용되는 경우도 있습니다영양제처럼 꾸준히 챙겨드시면 도움이 될 수 있으며, 남성의 경우 유전으로 인한 경우도 많기 때문에심한 경우에는 병원 진료를 보시고 전문의약품을 처방받아서 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.07.31
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종합 영양제를 고르는 기준이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민도 제품에 따라 들어가는 성분이나 함량 등에 차이가 있습니다많이 피곤한 분들이라면 비타민B군이 고함량으로 들어간 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다비타민B군이 피로회복이나 면역력 유지 등에 많은 도움을 줄 수 있습니다여기에 추가적으로 다른 비타민과 미네랄들도 균형있게 들어간다면 더욱 좋습니다건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.07.31
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