약·영양제
철분제 먹고 변이 검어지면 필요없어서 흡수가 안 된건가요?
성별
여성
나이대
111
어지러워서 철분제를 먹어봤는데 변이 검은색이 아니더라고요. 그럼 대충 필요해서 흡수가 된거라고 보면 되는걸까요?
아니면 필요한데도 흡수가 안 되서 검은색일수도 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
철분제는 기본적으로 흡수율이 낮은 편이어서, 100을 복용해도 실제로 5~10% 정도 흡수되는 편입니다
흡수되지 않은 철분들로 인해 속쓰림이나 변비와 같은 위장장애가 나타날 수 있으며,
변의 색이 검게 변하는 경우(흑변)도 나타날 수 있습니다
안녕하세요.
철분제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 철분제 복용시 흑변을 보는 것은 몸에서 필요하지 않다는 것이 아닙니다. 흑변이 생기더라도 무해하므로 필요하다면 계속 복용 할 수 있겠습니다.