답변 내역

안녕하세요.피로감을 호소해서 영양제를 복용하려고 질문주셨습니다. 아무 영양제도 복용중이지 않다면 비타민B군이 들어 있는 종합영양제가 좋겠습니다. 피로회복에 도움을 주고 에너지대사에 사용되는 영양소입니다. 용법에 맞게 드셔보시고 부족하다고 생각되신다면 다른 영양제를 추가해 보는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

안념하세요.비타민c 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 수용성비타민으로 상대적으로 과량 복용하시더라도 부작용이 적습니다. 그렇기때문에 megadose로 드시는 분들도 있습니다. 일반적으로는 1000~2000mg을 복용하는 경우가 많겠습니다. 공복에 복용하실 수 있고 위장장애가 있다면 식후에 복용하는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요.바른곡물효소를 복용하시면서 질문을 주셨습니다. 위의 제품은 커피와 큰 상호작용이 없는 것으로 생각됩니다. 원하신다면 커피와 복용시간 간격을 따로 갖지 않아도 되겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요.비타민 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 비타민은 종류가 다양합니다. 각각의 성분마다 효과가 다르겠습니다. 육체피로, 항산화작용, 뼈건강 등 다양한 효능을 위해 복용 할 수 있습니다. 본인에게 필요한 성분이 있다면 복용하시면 되겠습니다. 건강한 식사와 더불어 필요한 성분을 복용 할 수 있겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요.약 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 원래 처방 된 약이 9알이면 그 이상 복용하는 것은 문제가 될 수 있습니다. 약이 추가적으로 필요하시다면 진료를 보시면서 용량을 조절하는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요.건강기능식품 혹은 영양제와 약간의 상호작용에 관한 질문을 주셨습니다. 약과 영양제는 상호작용이 있을 수 있습니다. 예를들어 테트라사이클린계 항생제를 복용중이신데 마그네슘, 칼슘 등의 영양제를 복용한다면 항생제 흡수에 영향을 미치겠습니다. 그렇기때문에 약과 영양제 복용은 상호작용을 고려하여 복용하셔야겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요.유산균 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용후 깨어있어야만 장에 도달하는 것은 아닙니다. 유산균을 복용하고 잠을 자고 싶다면 잘 수 있겠습니다. 다만 수면에 방해되는 복용방법은 여러 방면에서 도움되지 않을 수 있습니다. 복용시간을 조절해보는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요.약국에서 조제 받은 약의 유통기한에 관한 질문을 주셨습니다. 일반적으로 조제할때 유통기한은 1년 이상 남아있는 약으로 드리는 경우가 많겠습니다. 하지만 투약을 받고 나면 보관 상황을 고려하여 6개월 이내에 소모하도록 안내를 드립니다. 그 이후에는 약의 변질을 예측하기 어렵겠습니다. 약이 처음 받은 모양 혹은 색과 다르다면 복용하시면 안되겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요.만성위염으로 고생하고 있다고 작성해주셨습니다. 우선 위장에 좋다고 너무 많은 제품 혹은 식품을 섭취하는 것은 좋지 않겠습니다. 만성 위염의 경우 과식, 자극적인 음식 등을 피하는 것이 좋겠습니다. 공복시간이 너무길지 않도록 식사시간과 횟수를 조절하는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요.연령이 높은 분들이 복용하는 건강기능식품에 관한 질문을 주셨습니다. 많은 분들이 체력이 떨어져 있기때문에 종합비타민 관련 영양제를 복용하시겠습니다. 배변활동이 떨어지는 분들은 유산균 관련 제품을 복용하실 수 있겠습니다. 뼈건강이 걱정되신다면 칼슘, 비타민D 등을 복용 할 수도 있겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.