답변 내역

안녕하세요. 아르기닌 복용에 관밀 질문을 주셨습니다. 자기전에 복용하는 것은 추천되지 않습니다. 수면에 방해가 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 비트즙 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비트즙을 복용하는 것은 문제되지 않겠습니다. 다만 즙형태의 농축액은 휴식기를 가지면서 복용하는 것을 권해드립니다.

안녕하세요. 이소티논을 복용중이신데 다른 영양제를 어떻게 복용해야하는지 질문주셨습니다. 이소티논을 아침식후 복용중이시라면 비타민은 점심식후에 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 일반적으로 골다공증은 중년기부터 발생합시다. 골다공증 소견이나 비타민D 부족 소견을 받은 것이라면 안내 받은데로 약, 영양제 등을 섭취하시면 되겠습니다. 비타민D수치가 많이 낮은 경우 5000IU도 복용 할 수 있겠습니다. 증상, 상황에 맞게 섭취하시면 되겠습니다.

안녕하세요.알러지에 관한 질문을 주셨습니다. 알러지는 원인물질에 노출되지 않는 것이 중요합니다. 원인물질에 노출이 증가하면 증상도 자주 나타나게 됩니다.

안녕하세요. 영양제 부작용에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌, 피크노제놀, 마그네슘 등 모두 설사 부작용이 있을 수 있습니다. 우선 설사 부작용이 가장 흔한 마그네슘을 줄여보는 것이 좋겠습니다. 두통의 원인은 다양하겠습니다. 꼭 영양제가 아니더라도 발생 할 수 있으므로 다른 질환이 있는 것은 아닌지 확인을 해보는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요.아몬드를 소량 복용했다고 위염이 생기는 것은 아닙니다. 저산증이 있다면 상복부 통증, 세균증식, 소화불량 등이 나타날 수 있습니다. 공복시간이 너무 길지 않도록 식사시간을 조절하고 음식을 천천히 드셔야겠습니다. 과식이나 자극적인 음식의 복용은 피하셔야겠습니다.

안녕하세요. 영양제 직구에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 직구시에는 주의가 필요합니다. 변질, 영양성분의 함량, 생산시설 등을 확인해봐야합니다. 국내 생산 제품들은 KGMP를 거쳐 생산되므로 안전하게 복용이 가능하겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비맥스메타비에는 비타민D가 1000IU 들어있습니다. 유지용량으로 복용하기에는 1000~2000IU정도면 되겠습니다. 비타민D가 현저히 적다는 검사결과가 있는 것이 아니라면 비맥스메타비만 복용하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 안약 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 약은 5~15분정도 간격을 두고 적용하시면 되겠습니다. 적용하는 순서는 크게 상관이 없겠습니다.