답변 내역

안녕하세요. 고기를 먹을 때 가스가 자주 차는 것은 고기 섭취 시 소화가 느려지고, 단백질·지방 분해 과정에서 가스가 많이 발생하기 때문입니다.특히 이러한 증상은 과민성대장증후군으로 인해 장이 일반적인 경우보다 예민하게 반응하여 가스가 쉽게 차고 배출이 어려워지기 때문입니다. 빠르게 먹기, 과식과 같은 잘못된 식습관과 활동 부족 등과 같은 생활습관이 증상을 더욱 악화 시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 무릎 주변 근력을 강화하기 위해서는 무리가 가지 않는 범위 내에서 대퇴사두근, 허벅지 안쪽·뒤쪽, 엉덩이, 종아리 근육을 강화하는 운동을 선택해 꾸준히 실천하는게 필요합니다. 하지 직거상 운동, 의자에 앉아 다리 들기, 허벅지 사이에 쿠션 끼우고 버티기, 브릿지 운동, 옆으로 누워 다리 들기, 문지방에서 뒤꿈치 들기, 수영, 자전거 타기, 아쿠아로빅이 해당합니다. 운동 전후로 가벼운 스트레칭을 병행하면 더욱 좋습니다. 운동 중 통증이 심해질 경우 전문의와 상담하는 것도 권장합니다.

안녕하세요. 중증 근무력증은 신경근육 접합부의 자가면역 질환으로 근력 약화를 유발하는 질환으로 난치성 질환으로 분류되지만 치료를 위한 여러 방법이 존재합니다. 증상 완화를 위해 피리도스티그민이라는 약물 치료를 진행할 수 있고, 혈장교환술과 면역글로불린 정맥주사를 고려할 수 있습니다. 또한 흉선절제술이라는 수술적 접근도 가능합니다.

안녕하세요. 스테로이드 치료제는 장기간, 고용량으로 사용할 경우 백내장이나 녹내장, 안압 상승, 2차 감염 등의 부작용을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다.그러나 피부에 바르는 국소 스테로이드 연고는 전신 흡수량이 적고, 보통 단기간(2주~1달) 사용 시에는 백내장 등 부작용 유발 가능성이 매우 낮다고 사료됩니다.대부분의 안과 전문의들도 단기간 국소 스테로이드 연고 사용으로 인한 백내장 위험은 매우 낮다고 일관되게 얘기합니다. 그러나 백내장 수술 전에는 복용 중인 모든 약물을 안과 주치의에게 반드시 알리고, 수술과의 연관성에 대해 다시 한번 정확히 상담하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 인공눈물은 안구건조증의 가장 기본적인 치료법입니다.눈에 부족한 수분을 보충해 주고 일시적으로 건조감, 자극감 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다.그러나 인공눈물은 근본적인 치료법이 아니라 증상 완화용입니다. 즉, 인공눈물을 사용한다고 해서 안구건조증이 완전히 치료되는 것은 아닙니다.안구건조증의 정도가 경미한 단계라면 인공눈물만으로도 일상적인 불편함이나 시야 흐림 등 증상을 어느 정도 조절할 수 있지만, 중등도 이상의 심한 안구건조증은 인공눈물만으로 증상 조절이 어렵고, 항염증제, 눈물점 폐쇄술, 치료용 콘택트렌즈, IPL 레이저 치료 등 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 네, 비만이라도 영양실조가 생길 수 있습니다.영양실조는 단순히 체중이 적거나 마른 사람에게만 생기는 것을 의미하지 않으며, 비타민, 미네랄, 단백질과 같이 필수 영양소가 부족할 때도 영양실조라고 표현할 수 있습니다. 최근 연구에서는 비만 환자의 48~58%가 영양실조 상태라는 결과도 있습니다. 즉, 체중이 많이 나가더라도 영양의 질이 떨어지고 균형이 잡혀있지 않다면 영양 실조 상태가 될 수 있습니다.

안녕하세요.근력운동이나 고강도 운동을 할 경우 남성호르몬 수치가 일시적으로 증가할 수 있습니다. 이 테스토스테론이라는 호르몬은 피지선의 활동을 증가시켜 피지 분비를 늘리고, 이로 인해 여드름 발생 가능성을 높일 수 있습니다.특히 운동선수나 근육량이 많은 사람들에게서 이런 현상이 더 두드러질 수 있습니다.그러나 운동으로 인한 호르몬 변화는 대부분 일시적입니다.

안녕하세요.성관계 후 하루~이틀만에 나타나는 두통, 울렁거림, 식욕저하는 임신에 의한 증상일 가능성이 매우 낮습니다. 임신으로 인한 증상은 보통 관계 후 1~2주 이상 지나야 나타납니다.지금 느끼는 증상들은 스트레스, 소화기관의 문제, 또는 단순한 컨디션 난조 등 다양한 원인으로도 충분히 나타날 수 있습니다.임신 여부가 걱정된다면, 관계 후 14일이 지난 시점에 임신 테스트기를 사용하여 확인하는게 좋습니다.증상이 계속되거나 심해진다면, 임신과 무관하게 건강 문제일 수 있으니 내과 진료를 받아보시길 권장합니다.

안녕하세요.질의주신 어깨 통증의 주요 원인은 회전근개 손상 또는 어깨 충돌 증후군일 가능성이 높습니다. 오른쪽 어깨에 비해 특정 동작에서 힘줄이 걸리는 느낌과 통증이 반복되는 점, 휴식 후 일시적으로 호전되지만 운동 재개 시 증상이 재발하는 특징이 이를 시사합니다.정확한 진단을 위해서는 mri 검사기 필요할 것으로 사료됩니다. X선으로는 힘줄, 인대와 같은 연부조직 평가가 불가능하며, mri 는 초음파보다 정확한 병변 파악이 가능합니다.

안녕하세요. 변비에 대해 정확한 기준을 정하기 위해 로마 기준이라는 것이 존재합니다. 최근 12개월 중 최소 12주 동안 다음과 같은 증상 중 2가지 이상이 반복될 때 변비로 진단합니다. 배변 시 과도한 힘주기딱딱한 변잔변감항문 폐쇄감배변을 위해 손가락 등 부가적 처치 필요주 3회 미만의 배변변비는 단순히 배변 횟수만으로 판단하지 않으며, 위에 나열한 기준을 일정 기간 반복될 때 의학적으로 변비로 진단합니다.따라서, "하루에 한 번씩 변을 보지 않으면 변비"라는 기준은 정확하지 않습니다.