안녕하세요.
비염의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
연속적인 재채기
맑은 콧물
코막힘
코, 눈, 목, 귀의 가려움
두통, 후각 저하, 눈물, 입 벌리고 자기, 코골이 등
문의주신 코막힘, 콧물, 숨소리 거침 등은 감기와 비염 모두에서 나타날 수 있는 증상입니다.
특히 기존에 비염이 없었는데 최근 콧물과 코막힘, 숨소리 변화가 생겼다면 일시적인 감기일 수도 있지만, 증상이 2주 이상 지속되거나 반복된다면 비염의 가능성도 고려해봐야 합니다.
비염의 자가 치료와 관리는 생활습관 개선과 환경 관리가 중요합니다.
실내 청결, 적정 온·습도 유지, 마스크 착용, 수분 섭취, 식염수 코세척 등이 효과적입니다.