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제 다리모양이 x자 인가요? 알려주세요
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.다리는 O자형 다리, X자형 다리, 가짜X자형 다리 이렇게 3가지가 있습니다.우선 사진에서 볼때 신발을 신으신상태로 상태를 간별하는건 많이 다를 수 있기 때문에 신발을 벗은 상태로 상태를 봅니다.똑바로 섰을때 무릎은 붙어 있는 상태이고 발목과 발목 사이 간격이 5~10cm 벌어져 있으면 5cm이상일때 X자를 의심할 수 있습니다.또한 보행하실때 무릎이 안쪽으로 모이면서 걸으시는지 체크해야합니다.내측 근육이 X자는 상대적으로 강하고 외측근육이 약할 수 있습니다.가짜 X자 형태는 다리 모양은 X자를 띄지만, 무릎관절 자체에는 변형이 없는지 확인 해야합니다.또한 걸음걸이에서 근육의 불균형이나 부정렬이 관찰됩니다.따라서 지금 현재에서 사진만 놓고는 특정하기 어려우며 아직 성장기 이기때문에 또 다를 수 있습니다. 시각적, 간격 측정, 근력 및 유연성, 자세와 걸음거리를 종합적으로 보기 때문에 가까운 정형외과에 내방하셔서 전문의와 상의하시길 권합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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한쪽 무릎관절이 걸으면 시린 통증이 생깁니다
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 노화가 진행되면 무릎 안쪽의 뼈의 공간이 좁아지게 되고 점차 다리가 O자형으로 변하게됩니다. 이러한 상태가 점차 커지게 되면 공간이 좁아지다보면 뼈끼리 부딪히면서 통증이 점차 커질 수 있습니다.두발을 모은 상태에서 무릎사이 공간이 많이 벌어져있는 상태라면, 정확한건 검사를 통해 봐야하겠지만, 인관관절전치환술이나 부분치환술을 하실수 있으니 가까운 병원에 내방하셔서 진료를 보시고 상태를 체크하신다음 전문의와 상담을 통해 물리치료 및 약물 치료를 받으시기를 권하고 싶습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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허리디스크 진단 어떤방식으로 치료하죠?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.허리디스크는 디스크가 변형되거나 탈출하여 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 상태를 이야기합니다.혼자서 허리디스크를 검사하기는 쉽지 않으며, 근력 검진을 통해 약해진 근력이나 다리의 감각검사그리고 힘줄의 반사 검사 등을 합니다.병원에서 MRI로는 더 자세히 병명을 알수 있는 방법이고 비싼 MRI가 아니여도 상태가 심하다면 X-ray로도 초기 간별 진단을 하기도 합니다. 무작정 MRI부터 찍으시지는 않습니다.바로 누운 상태에서 직각다리올림검사(Straight Leg Rasie test)를 시행하셔서 저린 증상이 있으시거나 통증이 발생하신다면 가까운 병원에 내방하셔서 전문의 진료를 보시는걸 권하고 싶습니다.환자분의 빠른 쾌유를 기원합니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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제가 땀이 많은편인데 줄이는 방법 있나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.땀이 많이 나는걸로 고민이시다니 공감이 되는데요.우선 생활습관을 조금 개선 하실 필요가 있습니다.스트레스와 불안이 땀분비를 촉진할 수 있고, 통풍이 잘되지 않는 옷을 입으면 이로인해 체온에 문제가 땀배출로 이어질 수 있으니 린넨이나 면, 천연섬유 등의 소재로 된 옷을 입는것도 하나의 방법입니다.매운 음식과 알코올, 카페인, 뜨거운 음식 역시 땀분비를 촉진시킬 수 있으니 조금 줄여보시는것도 도움이 될거 같습니다.보통 피부과에서 보톡스 치료 받으시거나 내과 전문의를 통해서 약물치료를 하기도 하는데 자세한건 담당 의사 선생님과 상의해보시는걸 권해드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.18
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비만 오면 평소보다 허리는 왜 더 아픈 걸까요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.비가오면 외부의 기압이 낮아지고 반대로 우리 몸의 기압은 높아지기 때문에 내부에 우리몸을 구성하는 성분들이 외부로 나갈수 있고, 압력이 높아져서 통증을 느낄수 있습니다.바람이 고기압에서 저기압으로 부는걸 생각하시면 될거 같습니다.따라서 비가 많이 오실때에는 방을 따뜻하게 하시면서 습기를 낮추시는게 도움이 되실거 같습니다.빠른 쾌유를 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.18
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의료용 압박스타킹, 의료용 깔창하려면 어느병원으로 가야하나요??
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.의료용 이라는게 붙게되면 일반적으로 병원에서만 구매가 가능하기 때문에 작은 동네 있는 의원보다 병원이라고 붙어있는 살짝 규모가 있는곳에 가시면 됩니다. 정형외과나 신경외과에서 처방받으셔서 사용하실 수 있으십니다.답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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몸에서 중요한 척추에 신경의 고속도로라는 척추관이 좁이지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.척추관 협착증은 주로 퇴행성 변화로 인해서 발생하며, 디스크 퇴행, 골극형성, 후관절이 비대해지거나, 인대가 두꺼워 지는 등 여러 원인들이 있습니다.척추관속으로 굵은 신경다발들이 지나가는데 이런 신경다발들이 눌리게되면 해당되는 신경분절이 지배하는 곳에 이상증상이 생기게 됩니다. 갑자기 다리에 힘이 빠져 못걷으시는 등 많은 이상증상들이 생길 수 있기때문에 이러한 증상이 나타나면 빨리 병원이 가서 전문의와 상의하시는게 좋을 거 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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어깨에 염증이 있는경우 어떻게하나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.어깨에 염증이 있는 경우 어떻게 해야하나 질문해주셨는데, 염증은 우선 신체 방어 매커니즘에 속합니다. 손상된 조직을 보호하고 회복시키기 위해 일어나는 과정중에 하나이며, 염증이 장기회되서 만성이 되게 되면 섬유화, 조직경화, 만성 질환으로 증상이 심해질 수 있으니 가까운 병원에 가셔서 진료를 보시고 약물치료나 주사치료 혹은 충격파치료, 도수치료 등의 비수술적 치료를 우선 받으시는게 좋을거 같습니다.답변이 도움이 돼셨으면 좋겠으며, 빠른 쾌유를 기원하겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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오바이트를 하는경우 몸 어디가 안좋아지나요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.우선 가장크게 탈수 증상이 나타나실 수 있고 이로인해서 전해질 불균형이 생깁니다.전해질 불균형이 생기게 되면 생리적 반응에 이상이 생기고 힘이 쭉빠진다거나 감각의 저하가 나타나실 수 있습니다.또한 구토를 하게 되면 위산이 역류하여 식도 부근에 염증이 생길수 있고, 더불어 치아에도 영향을 미치게 됩니다.먹은걸 다 밖으로 배출하니 영향 불균형도 생길수 있습니다.답변이 도움이 돼셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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신경차단 주사 3회 맞아도 괜찮은가요?
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.제가 의사가 아니다보니 조심스러운데요.우선 병원에서 접한 케이스로는 1년에 최대 3~4회정도는 맞으신 분들을 많이 봐왔기 때문에 3회정도는 아직까지 괜찮을꺼 같습니다.통증관리 효과와 지속기간에 따라서 의사선생님이 조율을 하시는거기 때문에 잘 상의해 보시는게 좋을거 같습니다.통증이 너무 심하거나 급성이시거나 그런 이유때문이라면 단시간에 많이 받이시긴 합니다.제 답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.18
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