감기일때 쉬는게맞나요?운동하는게 맞나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.몸이 잠시 쉬어가라는 신호를 보내는 것입니다. 이틀이 아니라 며칠 더 푹 쉬시며 정기를 회복하는데 집중하시길 권합니다. 가벼운 몸살은 잘쉬기만 해도 보약이 됩니다.
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평균 맥박수가 궁금합니다 서맥인가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.오랜 약 복용으로 심장의 기운이 약해진 상태로 보입니다. 체력이 바닥나면서 심장이 에너지를 아끼기 위해 천천히 뛰는 상황입니다. 가슴 통증과 답답함은 기혈이 전신으로 힘차게 퍼지지 못해 생기는 증상입니다. 평지에서 10~15분 정도 산책만 하세요. 심장 보약 드시길 권합니다
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고함항아리에 소리를 질렀더니 가슴통증이 있어요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.고함을 지를 때 흉압이 급격히 상승하며 가슴 늑간근이 과하게 긴장된 것으로 보여요.호흡곤란이나 객혈이 없다면 폐자체의 문제보다는 흉벽근육의 문제일 확률이 매우 높아보입니다.
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생리전 불면증 ...?? PMS인가요 ?? ㅠㅠ
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.생리 전에는 기운이 소통되지 못하고 간에 기운이 정체되기 쉽습니다. 이때 기운이 뭉쳐서 화로 변하면 심장을 자극하게 되는 심화가 생기기 쉬워요. 마음이 초조하고 가슴이 답답하며 머리가 맑지않아 잠들기 어려워지는 전형적인 PMS 양상입니다.
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소변이잦아요ㆍ자다가깨는거는아닌데 하루에 소변이 잦아요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.70대 어르신들은 빈뇨 때문에 물 마시는 것을 줄이시는 경우가 많은데 당뇨가 있으실 때는 탈수위험이 있으므로 수분섭취를 지나치게 제한하지 마시고 병원을 먼저 방문하시길 권합니다.
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모든 손가락에 좁쌀같은 수포가 올라왔는데 알러지 반응인가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.가려움이 없더라도 수포가 광범위하게 퍼지고 입술 부기가 동반되었다면 단순 알러지인지 바이러스성 질환인지 피부과에서 정확한 감별을 받아보시는 것이 가장 좋습니다.
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수족냉증이 심해서 손발이 얼음장입니다ㅜ
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.일상에서 제일 손쉬운 방법은 찬 성질의 밀가루나 돼지고기보다는 따뜻한 성질의 닭고기 부추 마늘 등을 섭취하여 속을 든든히 데우는 것을 권합니다.식생활만 개선해도 겨울철 칼바람에도 손발이 깨질 듯한 통증을 훨씬 덜 느끼게 될것입니다.
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불규칙한 공황발작(과호흡)으로 인해 힘듭니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.공황발작은 한의학에서 심담허겁 즉 심장과 담력이 약해져 자율신경이 과민해진 상태로 봅니다. 스트레스나 피로로 기운이 소통되지 못하고 위로 솟구치면 과호흡과 마비감이 나타나는데 이때는 가미온담탕계열의 한약으로 불안을 가라앉히고 신문혈 등에 침 치료를 병행하여 심박수를 안정시키는 것이 효과가 있어요. 카페인을 완전히 끊고 평소 복식호흡을 습관화하여 발작을 낮추는 노력이 반드시 병행되어야 합니다. 한방치료를 통해 근본적인 심신안정을 돕는다면 응급실 방문횟수와 증상의 강도를 충분히 줄여나갈 수 있습니다. ^^
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천식이나 비염도 침으로 치료가능한가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.사암침으로 가능합니다. 사암침은 환부에 직접 놓지 않고 사지말단(팔다리) 혈자리를 쓰기 때문에 기혈순환을 강력하게 유도하여 만성적인 증상에 효과가 빠르고 깊습니다. 비염 폐정격 천식 신정격 많이 씁니다.
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사람은 다이어트 습관 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.보통 짧게는 3주 길게는 3달 잡아야 합니다. 늘어난 위장이 줄어들어야 요요 없이 안전해졌다 볼 수 있습니다.
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