답변 내역

아이의 자존감이 타고 나기보다는 환경 속에서 배우고 체득하는 것이 크다고 할 수 있겠습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위해서 부모가 그러한 환경을 만들어줄 필요가 있겠습니다. 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋다고 합니다. 부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 된답니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다. 

아이의 자존감을 높여주기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.그리고 부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 된다고 합니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다. 

꾸준히 언어적 자극(책읽어주기, 아이와 대화하기)을 주고 격려하며 기다려주면 좋을 것 같습니다.책을 읽어줄 때도 단순하게 책만 읽어주기보다는'호랑이는 어디있어?''호랑이가 뭘하고 있지?''저 아이는 왜 울고 있을까?' 등의 질문을 하면서 읽어주는 것이 언어발달에 도움이 됩니다. 그리고 동요를 자주 들려주는 것도 언어발달에 효과적인 방법입니다.

폭력이 난무하는 상황이 아니라면 적극적으로 개입하기 보다는 아이들이 갈등 상황을 스스로 풀어나갈 수 있도록 하는 것이 좋겠습니다. 형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재라 할 수 있습니다.형제, 자매를 양육할 부모의 역할은 다음과 같습니다.중립적 판단을 하는 것이 좋습니다. 객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다.감정 조절을 할 수 있도록 교육하는 것이 좋겠습니다. 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.그리고 일상생활에서 공정한 분배를 하는 것이 갈등의 원인을 줄일 수 있는 방법입니다. 자원이나 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원을 제공해야 합니다.

아이가 휴대폰에 대한 의존도가 높아서 걱정이 되겠습니다. 스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.스마트폰의 위험성을 느낄 수 있도록 스마트폰과의존예방교육을 보여주면 효과적인 방법입니다. 또한 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.성인에 비해서 자기조절능력이 부족한 아이들의 특성상 어플을 이용해서 부모님이 아이의 휴대폰을 관리해줄 필요가 있습니다. 구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다. 

보통 방과후과정은 월 단위로 진행되는 것으로 알고 있습니다. 만약 분기별로 진행된다면 3분기가 시작되기 전 미리 학교에 연락을 해서 취소를 하면 될 것 같습니다. 보통은 방과후과정 담당 교사에게 문의를 하면 되는 것으로 알고 있습니다.

여름철 영유아의 방 적절 실내온도와 습도는 다음과 같습니다. 온도는 24~25도, 습도는 40~60%가 적당하다고 합니다. 아이들은 성인에 비해 체온조절이 잘 되지 않기 때문에밤에는 25도 정도에 맞춰주고 간접바람을 이용하는게 좋겠습니다. 거실에 에어컨을 가동하고 방쪽으로 선풍기를 켜두면 시원하면서 춥지 않게 잘 수 있었던 것 같습니다.

요즘 초등학교에서는 반장/부반장이라는 용어는 쓰지 않고 대신 학급봉사위원이라고 부릅니다. 초등학교 1학년 때는 학급봉사위원을 뽑지 않고보통 2,3학년 때부터 1학기/2학기로 나눠서 학급봉사위원을 선발하게 됩니다. 물론 학기초에 투표를 통해서 이루어집니다.

그만큼 정책적으로 아이들의 놀이문화에 관심이 덜한 것 같습니다. 요즘은 그래도 자연놀이터나 숲놀이터와 같은 특성화된 놀이터가 생기고 있는 추세입니다. 아직은 많이 부족하다고 할 수 있겠습니다.

폭염주의보가 내린 날이나 한낮에는 가급적 신체활동을 하지 않는 것이 좋겠습니다. 또한 더위가 꺾인 시간대에는 평소에 1시간을 놀았다면 절반 정도로 줄이는게 어떨까 생각됩니다. 아이들은 자기조절능력이 부족한만큼 양육자가 관리해주는 것이 좋겠습니다.