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잠잘때 새벽마다 잉잉대며 울어요,.
아이가 밤에 이유 없이 우는 경우는 다음과 같다고 합니다. 성장통일 수도 있고낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.가능하면 낮에 놀라는 일이 없도록 잘 관찰하는게 좋겠습니다. 그리고 무서운 영상은 보여주지 않는게 좋겠습니다. 그리고 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.숙면을 위해 주위의 환경을 살펴보는 것도 필요합니다. 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.가능하면 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.처음에는 아이가 쉽게 자려고 하지 않겠지만 익숙해지면 일정한 시간에 잠을 자게 될 것입니다.아이의 수면시간이 중요한 것은 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.첫째가 기분이 좋을 때 '엄마, 아빠가 동생만 예뻐해주는 것 같아서 많이 속상했지? 동생은 아직 어려서 엄마, 아빠의 돌봄이 많이 필요해서 그런거였어. ㅇㅇ도 어렸을 때 그랬거든. 동생이 태어났지만, 엄마 아빠는 변함없이 ㅇㅇ를 사랑한단다. 사랑해~' 이렇게 말해주며 꼬옥 안아주면 아이의 마음이 한결 풀릴 것입니다.첫째가 있는 곳에서 둘째를 예뻐해줄 때 첫째의 마음이 어떨지를 헤아려줄 필요가 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.09.11
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여름철 아이방 에어컨 온도는 어떻게 맞춰주주는게 좋을까요?
여름철 아이 방 온도를 어떻게 설정해주는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 여름철에는 24~25도를 유지해주는 것이 좋다고 합니다. 아이가 숙면을 취하기 위해서는 습도 또한 살펴보는 것이 좋겠습니다. 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.
육아 / 기타 육아상담
24.09.11
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친구와 갈등을 해결하는데 도움이 되는 방법은 무엇이죠?
친구와의 갈등을 해결하는데 도움이 되는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 이런 상황에서 부모가 도움을 줄 수 있는 방법은 다음과 같습니다.긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른 사람과 긍정적으로 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.09.11
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아이가 말을 너무 빨리 하려고 한다면 어떻게 교정해줄 수 있을까요?
아이가 말을 빨리 하려고 하다보니 말 더듬는 증상이 생겨 걱정이 되겠습니다.가능하면 일상생활에서 아이가 말을 천천히 할 수 있도록 도와주는게 좋겠습니다. 부모님이 좋은 본보기가 되어주면 더 좋겠습니다. 아이 앞에서 일부로라도 말을 천천히/또박또박 하는 것이 아이의 언어 습관에 도움이 되겠습니다. 해당 문제로 인해 또래와의 상호작용에 어려움을 겪는다면 전문가의 도움을 구하는 것도 필요해보입니다. 따라서 발달센터에 문의해서 상담을 받아보는 것도 아이를 돕는 방법이 아닐까 생각해봅니다.우선 원인을 파악하고 그에 따라 조치하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.11
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아이가 활동을 시작하고 쉽게 지루해한다면, 어떻게해야 더 집중해서 활동에 집중할 수 있을까요?
아이의 집중력을 향상시키는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 되겠습니다. 잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전, 아이의 생활패턴을 살펴봐야 합니다. 아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주는 것이 좋습니다.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 양육·훈육
24.09.11
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김치를 절대 먹지 않는 아이는 어떻게 하면 좋을까요?
아이가 김치를 절대 입에 되지 않으니 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나누면 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.특히 다른 재료와 김치를 함께 섞어서 요리활동을 하는 것이 더 효과적이겠습니다. 김치의 형태를 알아보기 힘들 정도를 잘게 잘라서 해보는 것을 권합니다. 요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.11
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부모와 자녀 간의 갈등을 효과적으로 해결하기 위한 구체적인 방법은 무엇인가요?
자녀와의 갈등을 효과적으로 해결하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 서로 감정이 좋지 않은 경우에서 부딪히게 되면 좀 더 갈등이 심화될 수 있습니다. 따라서 감정이 고조된 상황에서는 가급적 아이와 따로 있는 것이 좋습니다. 그리고 대화를 하기 곤란하다면 메모지에 부모의 마음을 담아서 편지를 써보는 것도 좋은 방법입니다. 아이의 책상 위에 살며시 올려놓으면 될 것 같습니다. 만약 사춘기 시기를 겪는 아이라면 아이가 컨디션이 괜찮을 때 대화를 시도하면 될 것 같습니다.사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생깁니다.더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 됩니다.따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄에 동굴로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 아이는 간섭한다고 생각하여 서로간의 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.이 시기를 지나는 아이를 이해하고 공감해준다면 아이도 마음을 열고 대화를 하려 하지 않을까 생각해봅니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.11
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감정표현을 잘하는 아이로 성장하게 하려면 어떤 도움이 필요할까요?
감정표현을 잘 하는 아이로 성장하게 하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 감정 표현하는 방법을 익히도록 도울 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.11
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아이가 낯선 사람들 앞에서 말을 잘 하지 않으려고 합니다. 어떻게 하면 좋을까요?
아이가 낯선 사람 앞에서 말을 잘 하지 않으려고 하니 걱정이 되겠습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.부모님이 다른 사람들과 관계를 맺는 좋은 본보기가 된다면 아이의 사회성 발달에 도움이 됩니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.11
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훈육할때마다 극도로 무서워하는 5살
아이가 훈육을 할 때 무서워하니 어떻게 지도해야 하는지 궁금한 것 같습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것이 좋겠습니다. 그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 될 것 같습니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려될 수도 있습니다. 친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.11
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