답변 내역

아이가 운동을 싫어한다면 먼저 아이에게 제안을 하고 함께 운동을 시작하는 것이 동기부여가 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 아이의 성장호르몬 분비를 촉진시킨다고 합니다. 아이와 함께 할 수 있는 운동으로는 축구, 야구, 인라인스케이트, 수영, 테니스, 배드민턴 등이 있습니다. 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.

아이의 잘못된 행동을 개선하고 싶은데 그 방법이 무엇인지 궁금한가봅니다. 아이가 바르지 못한 행동을 할 때 화를 내거나 벌을 세울 때도 있습니다.그렇게 하고 나면 부모의 마음도 편치 못합니다. 아이의 훈육하고 할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 하는 것이 좋습니다. 가정 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.이러한 환경 속에서 자라난 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

아이의 독서 습관을 장려하는 방법이 무엇인지 궁금한가봅니다. 책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 부분을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽은 다음에 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 문해력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.무엇보다 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.

보통 가정에서 아이 이름으로 상해보험을 드는 것처럼 학교에서도 학교안전공제회라는 곳에 가입을 해놓습니다. 학교에서 학습활동 중에 일어난 사고라면 해당 사이트에 '사고등록'을 하게 됩니다. 이런 경우 영수증과 증빙서류를 제출한다면 안전공제회로부터 일정부분 보상을 받을 수 있습니다.

선생님들의 신체리듬을 고려해서 상담일정을 잡는 것도 나쁘지 않아 보입니다. 일반적으로 시간이 늦어지면 늦어질수록 집중력이 떨어지고 나른해질 수 있습니다.따라서 상담 일정을 이른 시간에 잡는 것이 좋지 않을까 생각됩니다. 이미 많은 상담을 진행한 상황이라면 선생님도 피곤할 수 있기 때문입니다.

수면등에 적합한 전구 색깔은 보통 따뜻한 노란색, 주황, 빨간색 전구입니다.이러한 색상의 조명은 천천히 눈을 감게하고, 뇌파를 안정시키며, 심신을 편안하게 해줍니다. 또한, 이러한 색상의 전구는 밤중에 일어나서 햇빛을 보지 않고 다시 잠들기 쉽도록 해준다고 합니다.

늦게 잠을 자려는 아이의 수면 패턴을 개선하고 싶은데 그 방법이 궁금한 것 같습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 어느 순간이 되면 아이도 익숙해지게 될 것입니다. 전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적일 수 있습니다.

아이가 계속 늦게 자고 늦게 일어나려고 하니 걱정이 되겠습니다. 수면 패턴 개선을 위한 방법은 다음과 같습니다.잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 어느 순간이 되면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.

영유아를 구분 짓는 나이가 언제인지 궁금한 것 같습니다.생후 0~48개월까지는 영아라고 합니다.(어린이집 기준 만0세~만2세, ~4세)생후 49개월~71개월 유아라고 합니다.(만3세~만5세 , 5세~7세 유치원 다니는 시기청소년은 중1~고3(14~19세)까지를 말합니다.

초등학교 3학년 아이가 젓가락질이 서툴러서 걱정이 되겠습니다. 의외로 젓가락질이 서투른 아이들이 많은 것 같습니다. 흔히 말하는 아동용 에디슨젓가락(교정용젓가락)을 구입해서 익숙해질 때까지 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 부끄러워할 필요는 없는 것 같습니다. 제가 아는 지인은 직장인인데도 젓가락질을 배운다고 성인용교정젓가락을 사용하더라고요.