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육아
아이가 물건을 집어던지는 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 물건을 집어던지는 이유가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이가 단순한 놀이로 물건을 집어 던질 때에는 그 행동에 반응을 해주지 않는 것이 좋습니다. 부정적인 행동에 반응을 해주다보면 아이는 그것에 흥미를 보이며 반복하려고 하기 때문입니다. 만약 누군가를 공격하려는 의도를 가지고 물건을 던지는 경우에는즉시 아이를 다른 장소로 데려가 단호하게 방금 했던 행동이 몹시 위험했고 하면 안된다는 행동임을 말해주어야 합니다. 훈육을 할 때는 화를 내기보다는 단호하고 엄하게 말하는 것이 좋습니다.
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양육·훈육
24.04.18
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Adhd아이 확인하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 수업까지 거부하니 걱정이 되겠습니다. 원론적인 답변일 수는 있으나 ADHD 아이의 학습 지도 및 부모 역할은 다음과 같습니다. 이 질환의 아이들은 집중력이 부족하기 때문에 한 번에 오랜 시간 앉아있는 것을 힘들어 합니다. 그러므로 오래 앉아 있는 것이 아니라 10~15분의 짧은 시간동안이라도 집중해서 끝낼 수 있도록 학습계획을 세우는 것이 좋습니다.만일 아이가 좋아하는 과목이 있다면 더욱 집중해서 할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.여러가지를 골고루 잘하게 하기보다는, 특히 관심을 갖고 좋아하는 것에 더 집중할 수 있도록 도와주시길 바랍니다.그리고 억지로 책상 앞에 앉혀서 공부를 하도록 시키기보다는 놀고 운동하는 시간을 충분히 제공하는 것이 좋습니다.요즘은 성인에게서도 ADHD 증상을 발견할 수 있다고 합니다.ADHD 자녀를 지도할 때 부모의 역할을 다음과 같습니다.부모의 태도는 자녀의 발달에 아주 중요한 영향을 미칩니다.어른의 입장으로 볼 때는 아이의 집중력이 짧고 산만한 행동을 하는 게 그저 답답할 수 밖에 없습니다.혼을 내면 낼수록 이 증상은 심해질 수 있습니다.긍정적인 태도로 아이의 강점과 장점을 인정하고, 수용해줘야 하며 적극적인 격려를 해주는 것이 좋습니다.그리고 부모의 양육태도는 일관성이 있도록 유지하는 것이 아이가 안정감을 느낄 수 있습니다.또한 자녀와 끊임없는 소통으로 어려움이 있지는 않은지 살펴주시고,아이가 자신의 감정을 표현할 수 있도록 도움을 주는 것이 좋습니다.ADHD 아동은 대부분 부정적인 피드백을 많이 듣기 때문에, 칭찬과 격려를 해주는 것이 정말 중요합니다.아이가 올바른 행동을 했다면 아낌없이 칭찬해주시면서 바른 행동을 많이 할 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.다만, 잘못한 일을 언급하지 않고 그냥 넘어가는 것은 바람직하지 않습니다. 아이가 어떤 잘못을 했다면 그 즉시 눈맞춤을 하며 잘못에 대한 훈육을 하는 것이 좋겠습니다. 만일 주변 사람들의 시선 때문에 당장 잘못한 일을 언급하지 못해 혼을 낼 타이밍을 놓쳤다면 차리라 혼을 내지 않는 편이 낫습니다. 아이를 꾸중할 때는 즉시 눈을 맞추고 혼내야 한다는 점을 유의하시길 바랍니다.
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유아교육
24.04.18
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아이 스마트폰 중독 해결은 어떻게 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.스마트폰 중독을 해결하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 요즘은 지역별로 스마트폰쉼센터가 있습니다.아이의 게임중독으로 인한 근본적인 문제를 해결하기 위해서는전문가와의 상담과 체계적인 관리가 필요해 보입니다.사전에 인터넷 스마트폰쉼센터에 접속하면 다양한 정보를 얻으시 수 있습니다.또한 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것도 중요합니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.아이들은 자기 조절 능력이 부족하기 때문에 어플로 관리해줄 필요가 있습니다. 구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
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유아교육
24.04.18
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조리원에 얼마나 있어야할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.최소 어른들이 이야기하는 삼칠일을 생각하면 될 것 같습니다. 산후조리는출산 후 6주에서 8주 정도의 시기 동안 산모가 임신 전의 상태로 신체적∙정신적 건강을 회복할 수 있도록 충분한 영양섭취와 휴식을 취하는 것을 말합니다. 산후 조리란 출산 후 산모가 임신 전의 몸 상태로 회복되는 '산욕기' 동안 충분한 영양 섭취와 건강 관리, 휴식의 시간을 갖는다고 생각하면 좋을 것 같습니다. 만약 첫째 때문에 여의치 않은 경우에는 산후도우미 제도를 활용하면 좋을 것 같습니다.
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기타 육아상담
24.04.18
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아이가 밥 먹을때 휴대폰을 너무 하는데 어떻하죠
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.밥을 먹을 때는 다른 곳에 관심을 가지지 못하도록 하는 것이 필요해 보입니다. 이것은 단호해야 할 것 같습니다. 식사예절과 관련된 그림책이나 동영상을 함께 보는 것도 동기부여가 될 것 같습니다. 그리고 아이들은 자기 조절 능력이 부족하기 때문에 평소에도 어플을 이용해서 사용시간이나 사용 앱 등을 관리해 줄 필요가 있겠습니다.
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기타 육아상담
24.04.18
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아이가 반찬 투정을 하고 밥을 잘 안 먹으려고요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 반찬 투정을 하고 편식을 하니 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
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기타 육아상담
24.04.18
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신체 활동 싫어하는 아이 어떻게 교육해야 할까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.아이와 자전거 타기, 킥보드, 인라인스케이트, 축구, 배드민턴, 농구 등을 함께 해봐도 좋을 것 같습니다. 주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
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양육·훈육
24.04.18
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아이들이 휴대폰을 주로 게임에만 사용하고 신체활동은 안하려고 합니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 휴대폰에 대한 의존도가 높아져서 걱정이 되겠습니다. 집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.아이들은 성인에 비해 자기조절 능력이 부족하기 때문에 어플로 관리를 해줄 필요가 있습니다. 구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
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놀이
24.04.18
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7살8살 딸아이들이 싸울때 좋은 교육법이 있을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.자매끼리 싸울 때 어떻게 대처해야 하는지가 궁금한 것 같습니다.형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.형제, 자매를 양육할 부모의 역할은 다음과 같습니다.⊙중립적으로 판단하는 것이 좋습니다. 객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다.⊙감정 조절 교육이 필요합니다. 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.⊙ 공정한 분배를 해줘야 합니다. 자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원 을 제공해야 합니다.
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양육·훈육
24.04.18
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아기 발달하는놀이로 뭐가 좋나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아기 발달에 효과적인 놀이가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 영아기에는 소근육운동이 뇌발달에 도움이 됩니다. 다양한 형태의 꼭지퍼즐, 원목교구, 끼우기교구, 쌓기교구, 끌차 등 소근육을 자극할 수 있는 교구면 효과적인 것 같습니다. 아이에게 책을 읽어주는 것도 아이의 정서, 언어발달에 도움이 됩니다.
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놀이
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