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식물성 단백질하고 bcaa하고 함께 먹어 주면 동물성 단백질만큼 근육 합성 효과를 줄 수 있나요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.식물성 단백질을 먹고 BCAA를 추가로 섭취하면 근육 합성에 도움이 됩니다. 그러나 BCAA만으로는 부족할 수 있으니 EAA 보충을 추가로 권합니다. 꾸준한 단백질 섭취와 적절한 운동이 근육 합성에 중요합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다
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24.12.18
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스케일링을 이번년도에 지금 받으면 내년에는 언제 받을수 있나요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.스케일링을 오늘 받는 경우 내년에는 다시 1월부터 보험적용이 되기에 내년에 원할때 언제든지 받을수 있기에 걱정하지 않아도 됩니다.
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24.12.18
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식사할 때마다 메스꺼움을 느끼는 아이, 소화기 검사가 필요한가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.6살 딸이 최근 일주일째 식사만 하면 메스꺼워하고 식욕도 없는 경우 우선은 내과 진료를 받길 권합니다.내시경이 반드시 필요로 되지는 않을수 있으며 위장을 치료하는약을 처방받아 복용해보길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다
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24.12.18
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부딪힌 적도 없는데 머리를 누르면 아파요. 왜이러죠?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.무의식적으로 머리를 만졌는데 눌러보니 아픈 경우 머리나 두피에 일정한 압박이나 긴장이 있으면 두피에 통증을 느낄 수 있습니다. 스트레스나 불안감, 심리적인 긴장이 머리나 목 부위에 영향을 줄 수 있습니다. 머리의 특정 부위가 아픈 경우, 편두통일 가능성도 있습니다. 편두통은 머리의 한쪽 또는 양쪽에 통증을 유발하며, 때로는 두피에 압통을 느낄 수 있습니다. 이 경우, 두피를 눌렀을 때 아프기도 하고, 통증이 반복될 수 있습니다. 또는 두피에 염증이나 자극이 있으면 통증이 발생할 수 있습니다.
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24.12.18
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혹시 매복사랑니 실밥 때문에 아플수도 있나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.실밥으로 인해 통증이 나타나기보다는 아직 다 아물지 않아 염증이 있어 나타나는 증상일 가능성이 높습니다. 치과에방문하여 염증이 있는지 확인을 해보길 권하며, 아직 통증이 있는 경우 맵고 자극적인 음식은 피하길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다
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치과
24.12.18
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밤에 자다가 재채기로 깨서 잠을 못자는데 수면장애가 생길까봐 걱정됩니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.재채기가 자주 일어나는 원인에 따라 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 알레르기 비염일 가능성이 높으며,먼지, 진드기, 꽃가루 등 알레르기 원인 물질에 민감할 경우 재채기와 코막힘 증상이 나타날 수 있습니다.또한 겨울철이나 실내 공기가 건조하면 호흡기 점막이 자극을 받아 재채기를 유발할 수 있으며, 감기나 호흡기 질환으로 인해 기침과 재채기가 생길 수 있습니다.공기가 너무 건조하지 않게 하는 것도 중요하며, 침구를 자주 세탁하고, 먼지와 진드기를 방지하기 위해 청소를 자주 해주길 권합니다.재채기 증상이 계속해서 자주 발생하고, 수면에 큰 영향을 미친다면 알레르기 테스트나 호흡기 검사를 위해 병원을 하여 알레르기 비염이나 천식과 같은 질환이 있는지 검사를 받아보길 권합니다.만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다
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24.12.18
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청소년건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높게 나왔는데 식단 관리 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.콜레스테롤 수치가 높게 나오는 경우 가공식품, 패스트푸드, 기름진음식, 단음식은 피하길 권합니다.섬유질이 풍부한 채소, 과일 ,현미, 귀리와 같은 통곡물 , 콩과 같은 음식을 권하며, 불포화지방산이 풍부한 어류, 올리브유, 견과류등을 섭취하는 것이 좋습니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다
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24.12.18
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선천성 림프부종 진단 받은 아이, 장기적인 관리방법 문의드립니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.림프부종은 어린 시절부터 꾸준히 관리하면 성장하면서 더 나은 상태를 유지할 수 있습니다. 지금처럼 압박스타킹착용 및 가벼운 걷기나 스트레칭, 수영 등이 도움이 됩니다. 과체중이 림프부종 증상을 악화시킬 수 있기에 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
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24.12.18
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아이 사시는 저절로 없어지는 경우도 있나요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.영유아는 눈의 근육과 조절 능력이 완전히 발달되지 않아 일정 기간 동안 약간의 사시 증상이 나타날 수있지만 시간이 지남에 따라 눈 근육의 발달과 함께 증상이 개선되는 경우가 많습니다. 하지만 사시가 지속되거나 악화되는 경우, 다시 소아과 진료를 받길 권합니다.
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24.12.18
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영유아건강검진 때 발견된 사시 증상, 지켜봐도 될까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.12개월 영유아 건강검진에서 경미한 사시 증상이 발견된 경우, 많은 경우 자연스럽게 좋아질 수 있습니다. 대부분의 경우, 눈 근육의 발달과 함께 증상이 개선되기도 합니다. 하지만 아기가 초점을 맞추지 못하거나, 눈의 위치가 계속 이상한 경우에는 안과진료를 받길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다
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