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살빼는 방법 중 가장 효과적인 것은 무엇일까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.살빼는 방법 중에서 가장 효과적이고 건강에도 좋은 방법은 운동과 식단조절입니다. 식단조절시 간헐적 단식방법을 하는것도 칼로리소모에 도움이 됩니다. 다이어트는 단기간 보다는 꾸준하게 실천하고 관리하는 것이 가장중요합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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기타 의료상담
24.10.24
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앞니 잇몸 염증 임플란트 할 경우 임시치아?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.치아를 제거한 후 뼈와 잇몸이 회복되는데 4주에서 6주 정도의 시간이 필요로 됩니다. 한달정도는 임시치아 없이 빼놓은 상태로 두어도 괜찮으며, 해당부위 염증이 덧나지 않도록 자극은하지 말고, 소독용헥사메딘 가글액으로 가글하여 관리하리하길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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치과
24.10.24
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아랫배 근육통이 심해져서 걱정됩니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.아랫배 근육통이 심해지고 일상생활에 지장이 있을 정도인 경우 근육이나 인대, 혹은 내부 장기와 관련된 문제일 수 있습니다. 통증이 계속되거나 악화된다면 꼭 병원하여 검사를 받고 원인을 확인해보길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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24.10.24
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약 제조 일반인이 해도 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.간호 자격증도 없는 일반인은 약제조는 하면 안되며, 이는 불법사항입니다. 의사의 감독하에 지시하는 것을 하는 것은 가능한 범주이기는 합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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24.10.24
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이런 프로그램을 다운로드 받고 싶어요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.치료기록및 환자정보를 기입하는 프로그램으로 일반인은 접근은 제한되며,면허가 확인되어야 다운받을수 있습니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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24.10.24
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의사선생님들이 쓰는 앱이 무엇인가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.어플이라기보다는 진료 기록을 작성하고 환자 정보를 관리하는 프로그램으로 일반인에 대한 접근은 제한되어 있습니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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24.10.24
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저혈압이 심한데 영양제로 개선할 수 있을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.혈압이 낮아서 어지럽고 피곤한 증상이 자주 있는 경우 여성의 경우 철분제와 조혈작용을 돕는 비타민 B12, 엽산을 추가로 함께 복용을 권합니다. 또한 충분한 수분섭취를 권하며, 만약 증상이 지속되거나 심해지는 경우 병원진료를 받고 원인을 파악 및 약물 치료를 받길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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24.10.24
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공복에 속쓰림이 심한데 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.아침에 일어나면 공복에 속쓰림이 너무 심한 경우 역류성식도염증상으로 병원에서 위산분비를 억제하는약을 처방받아 복용을 권합니다. 식습관으로는 맵고 자극적인음식과 위산분비를 촉진하는 카페인음료, 밀가루, 기름진음식은 피하고, 먹고 바로 눕거나 자기전에 야식을 섭취하는 것은 피하길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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24.10.24
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코감기에 좋은 음식 추천해주세요. 회복이 너무 더뎌요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.일주일째 콧물이 멈추지 않고 불편감이 있는 경우 우선은 몸을 따뜻하게 잘 보온을 하고, 수분을 충분히 섭취해주길 권합니다. 비타민씨가 풍부한 야채, 과일 섭취와 꿀,생강을 물에 타서 먹으면몸을 따뜻하게 하고 항염작용으로 코감기를 개선하는데 도움이 됩니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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24.10.24
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입술 가장자리가 검은색으로 변하는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.최근 입술 가장자리가 검은색을 변하는 경우 입술 주변의 피부가 자외선이나 자극에 의해 멜라닌이 증가하여 색소가 침착될 수 있습니다. 아니면 새로운 화장품이나 스킨케어 제품이 알레르기 반응일 가능성도 있습니다. 하지만 이러한 증상이 지속되고 검은색이 진해지는 경우에는 피부과 진료를 받고 검사 및 원인 확인을 해보길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. ★평가★ 감사합니다.
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