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답변 내역

간수치 150이 나왔는데 심각한 건가요? 걱정됩니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.간수치가 150이라는 수치는 일반적으로 정상 범위를 초과하는 수치입니다. 간수치가 150인 경우, 이는 간 기능에 문제가 있을수 있습니다. 추가적인 간 효소 수치 검사를 통해 간의 상태를 확인하길 권하며, 초음파로 간의 상태를 확인해보길 권합니다. 평소에 탄수화물은 줄이고, 채소, 과일, 통곡물, 저지방 단백질 섭취를 늘리고, 지방이 많고 가공된 음식은 줄이길 권합니다. 또한 술은 마시지 말고, 스트레스를 잘 관리하는 것도 간수치 개선에 필요로 됩니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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아기가 갑자기 발을 절뚝거립니다. ㅠ
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.아이가 아침에 일어나니 갑자기 발이 아프다며 절뚝거리는 경우에는 정형외과를 방문하여 검사를 받고 상태 확인을 해보길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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대변을 볼 때 어느정도 시간동안 대변을 보는것이 좋을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.대변을 볼때 5-15분을 권합니다. 너무 장시간 앉아있는 경우에는 중력으로 항문이 압박되어 치질이 생길수 있기에 좋지 않습니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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임신 테스트기 두 줄 나왔는데 생리가 시작됐어요, 이상한가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.임신테스트기도 가양성이 나올수 있습니다. 아니면 태아가 자궁 내에서 성장하지 못하고 조기에 유산되는 경우일 수도 있습니다. 이 경우 산부인과에 방문하여 검사를 받고 상태를 확인해보길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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양배추 환 복용 중인데 효능이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.양배추에는 이섬유가 풍부하고 비타민 U, 항산화 물질이 많이 포함되어 있어 위점막을 재생하고, 소화기 건강에 도움이 됩니다. 보통 4~6주 정도 꾸준히 복용해 보시는 것을 권하며, 추가로 유산균이 풍부한 요거트와 같은 발효음식과 식이섬유가 풍부한 귀리, 배, 사과와 같은 음식을 권합니다만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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목 통증, 열, 오한, 근육통 증상있어요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.편도염 증상으로 열이 발생하면서 목 통증 열 오한 근육통이 발생할수 있습니다. 이 경우 이비인후과에서 약을 처방받아 불편감을 개선하길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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꾸준하게 운동을하면 심혈관 질환에 좋다고 들었는데 어떤 이유로 좋아지게 되는건가요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.꾸준하게 운동을 하는 경우 심장 근육을 강화하여 심장이 효율적으로 혈액을 펌프질할 수 있도록 도와줍니다.또한 혈관의 탄력을 증가시키고 혈액 흐름을 개선하여 고혈압을 예방하거나 관리하는 데 도움이 됩니다. 꾸준한 운동은 심혈관 건강을 향상시키는 데 많은 도움이 되기에 매일 유산소운동을 30분이상 하는 것을 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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고혈압 초기증상이 이런 건가요? 불안해서 문의드립니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.머리가 자주 아프고 어지러움을 느끼는 증상이 있고 아침에 특히 심한 경우 혈압이 높아져서 나타날수 있습니다. 우선 혈압을 측정해보길 권하며, 혈압이 높은 경우 의사의 판단하에 혈압을 조절하는 적절한 약을 복용하길 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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변비에 좋은 과일 추천 부탁드립니다. 효과적인 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.식이섬유가 풍부한 과일이 변비에 좋습니다. 사과, 배, 자두,바나나와 같은 과일이 도움이 되며, 충분한 수분을 섭취를 함께 하는 것이 변비를 개선하는데 효과적입니다. 규직적인 운동과 규칙적인 배변습관을 기르는 것도 도움이 되기에 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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정신적 스트레스를 해소하는 효과적인 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.운동은 신체의 스트레스 호르몬을 줄이고, 엔도르핀을 분비하여 기분을 개선하는데 효과가 있습니다. 하루에 30분 정도 걷거나, 요가, 자전거 타기 등을 권합니다. 또한 명상은 마음을 차분하게 하고 집중력을 향상시킬 수 있기에 매일 10분 정도 조용한 곳에서 깊게 호흡하며 마음을 가라앉히는 명상을 권합니다. 또한 충분한 수면시간 확보와 균형잡힌 음식물 섭취를 권합니다. 만족스러운 답변되셨으면 합니다. 평가 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.10.30
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