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와이프가 육아를 이젠 못하겠다고 합니다...
안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.아내분께서 육아를 시작했을 때와 현재 달라진 모습이 있다면 양육소진과 우울감이 있어 보입니다. 보건소에서 전국민 마음투자 지원 사업에서 심리상담 8회기 신청할 수 있습니다.아내 분에게 정서적 지원이 필요한 것 같습니다
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말안듣는애어떻게공부시키나요??
안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.아동이 학습을 거부하는 이유는 여러가지가 있습니다.1) “나는 어차피 해도 나아지지 않아” 생각2) “수학이 너무 어려워, 나는 어려운 건 못하는 아이야”또한 지능 지수에 영향도 있을 수 있습니다. (언어 또는 수리) 수준이 어려운 건지, 쉬운데도 못하는 건지 아이와 이야기 나누며 탐색이 필요할 것 같습니다
매일 저녁만 되면 짜증나고 화가납니다
안녕하세요. 송현지 청소년상담사입니다.짜증과 화 불안 우울은 누구나 가지고 있는 자연스러운 감정입니다. 다만 적응적으로 표현하며 ‘나’ 자신을 지키는 것이 중요하죠:) 어떤 상황에서 짜증이 자주 올라오는지? 그 때 내 생각이 무엇인지?(ex. 스트레스 받는 사건에 대한 생각, 나한테 아무도 말 안 걸었으면 좋겠어, 왜 나를 막지?, 아 너무 피곤해 등) 내가 그 상황에 어떤 생각을 느끼는 지 알게 된다면 상대방에게 어떻게 표현하면 좋을지 방법을 찾을 수 있습니다:)
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