안녕하세요 교사 신나리입니다

안녕하세요. 신나리 유치원 교사입니다.아이 밥 문제는 진짜 매일이라 더 힘들죠. 억지로 먹이려 하면 더 싫어하는 것도 너무 자연스러운 반응이에요.일단 편식은 이 시기에 흔한 과정이라 너무 고쳐야 한다에 집중하지 않으셔도 괜찮아요. 대신 먹는 건 아이가 결정하고, 부모는 무엇을 줄지만 정한다고 생각하시면 조금 편해져요.식사 때 아이가 먹을 수 있는 음식 하나는 꼭 넣어주고, 새로운 음식은 그냥 옆에 같이 두세요. 먹으라고 계속 말하지 않아도, 익숙해지면서 나중에 먹는 경우가 많아요.양도 아주 조금만 주세요. 부담이 줄어야 더 시도해보려 하거든요. 그리고 같이 음식 준비를 조금이라도 해보게 하면 생각보다 거부감이 줄어요.지금은 많이 먹이는 것보다, 식사 시간이 덜 스트레스 되는 것부터 목표로 잡으셔도 충분히 잘하고 계신 거예요.

안녕하세요. 신나리 유치원 교사입니다.밤마다 깨는 상황이면 정말 지치실 수밖에 없어요.아이도 힘들지만 부모도 버티기가 쉽지 않죠.수면교육에서 제일 중요한 건 “울음을 줄이는 것”보다 잠드는 방식을 익히게 해주는 것이에요. 지금은 아마 도움을 받아서 잠들고, 깨면 그걸 다시 찾는 가능성이 커요. 그래서 완전히 잠든 뒤에 눕히기보다, 조금 졸릴 때 눕혀서 스스로 잠드는 경험을 만들어주는 게 핵심이에요.울음이 심해서 포기하게 되는 것도 너무 이해돼요. 그래서 일부러 오래 울게 둘 필요는 없고, 옆에서 토닥이거나 짧게 말로 안심시켜주면서 조금씩 개입을 줄여가는 방식으로 가보시면 부담이 덜해요.그리고 매일 같은 순서로 잠드는 루틴을 만드는 것, 자기 전에는 자극을 줄이는 것도 생각보다 큰 도움이 돼요.처음 며칠은 오히려 더 깨고 더 울 수 있는데, 이 구간만 조금 넘기면 서서히 바뀌는 경우가 많아요. 완벽하게 하려고 하기보다, 지금 가능한 선에서 조금씩 일관되게 해보시는 게 가장 현실적인 방법이에요.

안녕하세요. 신나리 유치원 교사입니다.지금 말씀하신 모습을 들으면 충분히 힘들 수 있어요하지만 문제아라기보다는 아직 조절이 덜 되는 발달 과정에 더 가까워 보여요. 특히 언어나 감정 표현이 조금 느렸던 아이들은 말로 하기보다 몸으로 먼저 반응하는 경우가 많아서, 건드리거나 계속 자극을 주는 행동이 반복되기도 해요. 일부러 괴롭히는 게 아니라, 멈추는 힘이 아직 약한 거죠.다만 지금처럼 소리 지르거나 쫓아가고 매까지 드는 방식은 순간적으로는 멈추게 해도, 오히려 자극이 커져서 같은 행동을 더 반복하게 만들 수 있어요. 웃으면서 보는 것도 무서워서가 아니라 흥분이 올라간 상태라 그런 반응일 가능성이 크고요.그래서 길게 혼내기보다 “그만, 아파”처럼 짧게 말하고 바로 떨어뜨리는 식으로 행동을 끊어주고, 과한 반응은 줄이는 게 핵심이에요. 대신 잘 놀고 있을 때나 안 건드릴 때는 바로바로 반응을 크게 해주면 점점 그 행동이 늘어요.그리고 첫째가 계속 당하고만 있으면 스트레스가 쌓이니까, 때리게 하지는 않더라도 엄마가 빠르게 개입해서 “지켜준다”는 느낌은 꼭 주셔야 해요.지금 단계에서는 시간이 지나면서 좋아질 가능성이 충분히 있고, 기다려주는 것도 맞지만 그냥 참는 게 아니라 반응 방식을 바꾸는 게 훨씬 도움이 될거예요🌿