골반 높이가 조금 차이가 나요..
안녕하세요. 신성현 의사입니다.골반 높이의 불균형은 근육 불균형, 자세의 문제, 또는 기타 골격적인 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 불균형을 교정하기 위해, 특정 운동과 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 허리를 바닥에 대고 무릎을 구부린 채로 누워서, 엉덩이를 들어 올리는 운동입니다. 이 운동은 하체와 엉덩이 근육을 강화하고, 골반을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 한쪽 옆으로 누워서, 위쪽 다리를 들어 올리는 운동입니다. 이는 골반 주변의 근육을 강화하고, 균형을 맞추는 데 유용합니다허벅지, 엉덩이, 허리 근육을 스트레칭하는 것은 근육의 긴장을 완화하고 균형을 개선하는 데 도움이 됩니다.복부 근육을 강화하는 코어 운동은 전반적인 체력을 향상시키고, 골반과 척추를 지지하는 데 중요합니다.골반 불균형이 심각하거나 지속되는 경우, 의료 전문가의 상담을 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
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새벽에 식은땀과 몸이 떨리면서 속이 안좋았습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.소화 문제의 가능성이 있습니다. 새벽에 먹은 삼각김밥이 소화되지 않아 발생한 증상일 수 있습니다. 식사 후 바로 잠들었거나 늦은 밤에 무거운 음식을 섭취한 경우, 소화 불량이나 위장의 불편함을 경험할 수 있습니다.불안 장애나 구토 공포증과 관련된 증상일 수 있습니다. 불안 장애는 신체적 증상을 유발할 수 있으며, 이는 식은땀, 몸 떨림, 메스꺼움 등으로 나타날 수 있습니다. 또한, 어지러움과 핑 도는 느낌도 불안과 스트레스에 의해 발생할 수 있습니다.이러한 증상이 지속된다면, 담당 주치의분과 상담을 해보시기 바랍니다.
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아침에 시네츄라시럽 먹었는데 헌혈 가능한가요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당일 약을 복용하고나서 헌혈은 권장되지 않으나 해당 헌혈소 간호사 문께 추가적으로 문의는 해보시기 바랍니다.
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항응고제 항혈전제제 차이를 알고 싶어요..
안녕하세요. 신성현 의사입니다.항응고제와 항혈소판제제는 모두 혈액 응고를 억제하는 데 사용되지만, 작용 메커니즘이 다릅니다. 이 두 종류의 약물은 혈전(혈액 응고 덩어리) 형성을 방지하는 데 중요한 역할을 하지만, 혈액 응고 과정에서 다른 단계를 대상으로 합니다.항응고제는 혈액 내에서 혈액 응고 인자의 활동을 감소시키는 데 초점을 맞춥니다. 와파린과 같은 항응고제는 비타민 K 의존적 혈액 응고 인자의 활동을 억제하여 혈액 응고를 줄입니다. 이러한 약물을 복용하는 환자는 비타민 K가 풍부한 식품(예: 양배추, 시금치 등)의 섭취를 제한해야 할 수 있습니다. 이는 비타민 K가 혈액 응고에 중요한 역할을 하며, 이러한 식품의 섭취가 항응고제의 효과를 감소시킬 수 있기 때문입니다.반면, 항혈소판제제는 혈소판의 활동을 억제하여 혈소판이 서로 달라붙어 혈전을 형성하는 것을 방지합니다. 아스피린과 클로피도그렐(프레탈)과 같은 항혈소판제제는 혈소판의 활동을 줄여 혈전 형성을 억제합니다.따라서 프레탈을 복용하면서 양배추를 섭취하는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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천식이 있으면 꼭 독감 주사 맞아야 되나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.천식 환자의 경우 독감 예방접종을 권장하는 것은 여러 가지 이유에서 중요합니다. 천식은 호흡기 질환으로, 독감과 같은 호흡기 감염이 천식 증상을 악화시킬 수 있으며, 심각한 합병증을 유발할 위험이 높습니다.독감 바이러스는 특히 호흡기에 영향을 미치며, 천식 환자의 경우 이미 호흡기가 민감한 상태이기 때문에 독감 감염이 발생하면 천식 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 이는 기침, 숨가쁨, 호흡 곤란 등의 증상을 악화시키고, 천식 발작을 유발할 수 있습니다.또한, 천식 환자는 독감으로 인해 일반인보다 더 심각한 합병증을 경험할 위험이 높습니다. 예를 들어, 폐렴과 같은 중증의 호흡기 합병증이 발생할 가능성이 있으며, 이는 때때로 병원 입원이나 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.독감 예방접종은 독감 감염을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 독감 백신은 독감 바이러스에 대한 면역력을 구축하여 감염을 예방하거나, 감염이 발생하더라도 증상을 경감시키는 데 도움이 됩니다.
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전립선 비대증때 아이스티나 플레인 요거트 먹어도 되나요? 그외 다른 질문도 있습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.전립선염의 치료 방법은 전립선염의 원인과 심각성에 따라 다를 수 있습니다. 일부 경우 항생제가 필요할 수 있지만, 항생제 사용 여부는 의사의 판단하에 결정되어야 합니다. 전립선염의 원인과 감염 여부에 따라 다를 수 있습니다.아이스티와 플레인 요거트: 아이스티와 플레인 요거트는 일반적으로 전립선 비대증 또는 전립선염의 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 그러나 카페인을 피하는 것이 도움이 될 수 있으므로 아이스티나 다른 음료에 들어있는 카페인 섭취는 적게 하는 것이 좋을 수 있습니다.
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입술이 너무 자주 부르터요.좋은치료방법있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.한번 튼 입술은 반복해서 트게 되는데, 이는 건조한 대기와 입술을 핥는 습관 때문에 발생하는 흔한 문제입니다. 입술의 피부는 다른 부위에 비해 얇고 연약하며, 땀이나 피지를 분비하지 않아 자연적인 보습막이 형성되지 않습니다. 특히 건조한 날씨에서는 입술이 쉽게 갈라지고 트이게 됩니다.많은 사람들이 입술이 건조해지면 입술을 핥는 습관을 가지게 됩니다. 그러나 이러한 습관은 오히려 입술을 더 건조하게 만듭니다. 침은 빠르게 증발하며 입술에 있는 수분까지 빼앗아가기 때문입니다. 또한 침에 포함된 소화효소들이 입술 피부를 자극할 수도 있습니다.입술이 지속적으로 건조해진다면 박탈성 구순염이 발생할 수 있는데, 이는 아랫입술에서 시작된 만성 염증이 입술 전체로 퍼지면서 입술 각질이 수개월 동안 계속되는 특징을 가집니다. 이 상태에서 각질을 뜯어서 생긴 외상에 세균이나 곰팡이에 의한 2차 감염이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 아토피성 피부염, 지루성 피부염, 건선, 비타민B 결핍, 강한 자외선 노출 등이 원인이 될 수 있습니다.박탈성 구순염은 조기치료가 중요하며, 만약 만성화된다면 치료가 어려울 수 있고, 통증을 수년간 겪게 될 수 있습니다. 입술에 생긴 염증은 다른 피부 염증과 달리 특별한 증상이 없으므로 주의가 필요합니다.입술 건강을 유지하기 위해 가장 중요한 습관은 침을 바르지 않는 것입니다. 대신 입술 보호제나 보습 크림을 사용하여 보습을 유지하는 것이 안전합니다. 달콤한 맛이나 향이 있는 입술 보호제는 가려움증을 유발하거나 입술을 붓게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.또한 입술 건강을 해치는 습관들을 점검해야 합니다. 무의식적으로 입술을 물어뜯거나, 매우 맵고 짠 음식을 먹은 후 입술을 닦지 않거나, 화학 성분이 과다한 화장품을 사용하는 행동 등이 포함됩니다. 구순염을 예방하기 위해서는 입술의 각질이 자연스럽게 떨어질 때까지 간섭하지 않는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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손등에 붉은 점들이 생겼습니다. 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사진상으로는 크게 심해보이지는 않아 알러지성 피부증상에 준해 경과를 보시면 될것으로 보이며 증상이 심해진다면 피부과진료를 보시기 바랍니다.
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턱관절 통증 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.오른쪽 턱에 통증이 있고, 입을 크게 벌릴 때 불편함을 느낀다면, 이는 턱관절 장애(TMJ, Temporomandibular Joint Disorder) 또는 기타 구강 관련 문제일 수 있습니다. 턱관절 장애는 턱의 관절, 근육, 또는 연조직에 문제가 발생했을 때 나타나며, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 이갈이, 치아 오정렬, 스트레스, 턱의 과도한 사용 등이 원인이 될 수 있습니다.이러한 증상이 있는 경우, 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 치과에서는 턱관절의 기능 검사, 구강 검진, 필요한 경우 영상 진단(X-ray, MRI 등)을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 턱관절 장애의 치료는 물리치료, 교근 이완 운동, 안정적인 교합을 위한 교정, 필요에 따라 약물 치료 등 다양한 방법이 있습니다.음식을 먹을 때 통증이 있는 편을 피하는 것은 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 균형 잡힌 사용이 중요합니다.
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발톱에 한줄로 검은게 생겼는데 암인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.손과 발톱에 나타나는 검은 선이 흑색종의 증상일 수 있으며, 이를 정확히 진단하기 위해서는 손발톱 조직검사가 필요합니다. 흑색조갑의 너비가 3mm 이상인 경우, 다양한 색조를 가지는 경우, 비대칭성을 보이는 경우, 경계가 불분명한 경우, 주변에 색소침착이 있는 경우 등이 흑색종을 의심해 볼 수 있는 상황입니다.
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