흰머리가 날때 머리가 가려운 이유가 뭘까요?
흰머리가 나는 것과 두피가 가려운 증상은 직접적인 연관은 없습니다.. 흰머리는 주로 연령 증가, 유전적 요인, 호르몬 변화, 영양 부족 등에 의해 발생합니다. 반면, 두피가 가려운 경우에는 건선, 지루성 피부염, 두피의 과도한 건조, 머리카락 성장 과정에서의 자극, 또는 두피에 발생한 알레르기 반응 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다..자극적인 샴푸나 화학물질이 포함된 헤어 제품 사용을 피하고, 순한 성분의 샴푸를 사용하여 정기적으로 머리를 감는 것이 좋습니다. 만약 두피의 가려움이 심하고 지속되거나, 붉은 발진, 염증 등의 다른 증상이 동반된다면 지루성 피부염의 가능성에 대해 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
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혈다측정지 손으로 만지면 안되나요 ?
만진다고 해서 크게 측정에 부정확하게 되지는 않을 것입니다. 테스트 스트립의 측정 부분에 손이 닿게 되면, 손에 남아 있는 물질이나 미량의 오염물질이 혈당 수치 측정에 영향을 줄 수 는 있으나 그 정도가 해석에 지장을 줄 정도라고 보기는 어렵습니다.
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작은 의자에 오래 앉아 있는 거 괜찮나요?
의자 크기가 성인보다는 어린이에게 맞게 설계되어 있을 경우, 성인이 장시간 사용하면 불편함은 물론 여러 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다. 무릎이 엉덩이보다 높이 위치하는 자세는 허리에 부적절한 압력을 가하고 척추를 바르게 지지하지 못하게 만듭니다. 이로 인해 장기적으로 허리 통증이나 척추 문제가 발생할 가능성이 높아집니다. 또한, 의자가 작아 적절한 지지를 받지 못하면 골반과 엉덩이에도 부담이 가중되며, 이는 골반 불균형이나 하체 순환 문제로 이어질 수 있습니다..이러한 문제를 예방하기 위해 적절한 크기의 의자를 사용하는 것이 중요합니다. 장시간 앉아 있어야 할 경우에는 의자 높이와 깊이가 자신의 체형에 맞도록 조절 가능한 의자를 선택하고, 의자에 앉았을 때 무릎과 엉덩이가 같은 높이에 위치하도록 하는 것이 좋습니다. 또한, 주기적으로 일어나서 스트레칭을 하고 간단한 운동을 통해 몸의 긴장을 풀어주는 것도 중요합니다.
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간기능 검사 수치가 높게 나와 질문드려요.
신체 검사 전날 맥주를 드신 것이 일시적으로 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 그외 알코올의 원인이 아니라면 지방간이 또다른 간수치 상승의 주된 원인입니다. 간 건강을 유지하기 위해 알코올 섭취를 제한하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요하며, 과체중 상태시라면 체장감량도 도모하셔야 합니다. 추후 간수치가 정상화 되는지 추적관찰 하시기 바랍니다.
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💩이 배에 있는게 느껴지는데 나오려는 신호가 없어요
변비의 일반적인 증상일 수 있습니다. 식사량이 줄어든 것이 원인일 수도 있으며, 스트레스, 물 섭취 부족, 운동 부족 등도 변비를 유발할 수 있습니다. 변비를 해소하기 위해 여러 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 우선, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시도록 노력하세요. 또한, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 포함한 식단을 구성해 보세요.. 규칙적인 신체 활동도 변의 움직임을 돕습니다. 간단한 산책이나 가벼운 운동을 일상에 포함시키는 것이 좋습니다. 이러한 자연스러운 방법으로 개선이 어려울 경우, 진료를 보시고 관련한 약제를 처방 받으시는 것도 방법이 될수 있습니다.
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사타구니쪽 반점 곤지름일까요? 부탁드립니다
해당 병변은 곤지름의 양상과는 다소 차이가 있어 보이며, 혈관종의 가능성도 있어 보입니다. 경과를 보시고 피부과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
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진료의뢰서에 부모님 싸인 안받아도 돼나요?
미성년자의 경우 보호자의 동의가 필요한 경우가 많으나, 자세한 사항에 대해서는 진료의뢰서를 제출할 기관 혹은 의료기관가 상의를 하시는 것이 가장 정확합니다.
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제가 곱슬머리인데 운동후에 머리 감아야하나요?
운동 후에는 땀과 먼지가 모발과 두피에 쌓이기 때문에 이를 제거하기 위해 머리를 감는 것이 필요할 수 있습니다. 이를 위해, 모발의 수분을 유지하면서도 청결을 유지할 수 있는 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 모발과 두피에 부드러운 성분의 샴푸를 사용하거나, 일주일에 몇 번은 샴푸 대신 컨디셔너만 사용하여 머리를 감는 것(컨디셔너 워싱)도 고려할 수 있습니다.
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텀블러에 납이나 발암물질 있으면 어쩌죠 ㅠㅠ 저 괜찮을까요? ㅠㅠ
단기간의 사용만으로 심각한 건강 문제가 발생할 가능성은 낮습니다. 향후에는 깨끗히 세척하고 사용하시면 크게 문제는 없을 것입니다.
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식사 중에 소화불량과…………………
위염, 위식도역류질환(GERD), 또는 기능성 소화불량 등이 해당 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상들은 다음과 같은 조치로 일시적인 완화를 얻을 수 있지만, 지속적인 문제는 전문적인 진단과 치료가 필요합니다..천천히, 꼭꼭 씹어 먹기, 과식 피하기, 식사 후 바로 눕지 않기 등의 습관이 소화를 돕습니다. 또한 스트레스가 소화기계의 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 활동을 하는 것이 좋습니다. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인이 함유된 음료를 피하고, 소화가 쉬운 음식을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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