체중계에 너무 강박적으로 집착해서정신건강을위해서체중계 없앴어요ㅜㅜ
안녕하세요. 신성현 의사입니다.체중계에 대한 강박적인 집착을 극복하고 건강한 마음가짐으로 전환한 결정은 정신 건강 측면에서 매우 긍정적인 발걸음입니다. 체중에 지나치게 집중하는 것은 불필요한 스트레스와 부정적인 자아상을 유발할 수 있으며, 이는 식사 장애 또는 다른 정신 건강 문제로 이어질 위험이 있습니다. 실제로, 일상 생활에서 체중계의 숫자에 대한 과도한 관심은 개인의 삶의 질을 저하시키고, 식습관 및 신체 활동에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.건강한 생활 방식을 유지하는 것은 체중을 측정하는 것 이상으로 중요합니다. 영양가 있는 식단을 유지하고, 정기적으로 운동을 하며, 충분한 수면을 취하고, 스트레스 관리 기술을 배우는 것은 신체적, 정신적 건강 모두에 긍정적인 영향을 미칩니다. 자신의 몸을 존중하고, 자기 자신에게 긍정적인 메시지를 보내는 것이 중요하며, 때로는 전문가의 도움을 받아 이러한 과정을 통해 더 건강한 자아상을 구축할 필요가 있습니다.
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검은색 가래가 나와요? 어떻게 치료해야될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이러한 증상은 폐에서 출혈이 있었음을 나타낼 수 있으며, 이는 일반적으로 더 심각한 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 검은색 가래는 흡연, 과도한 공기 오염 노출, 또는 특정 직업적 위험에 노출된 사람들에게서 볼 수 있는 경우가 있지만, 다른 원인으로 매우 드물게는 폐암, 폐렴, 결핵, 또는 기타 폐 질환과 같은 더 심각한 상태가 있습니다. 진료를 받는 것이 필요합니다 . 폐와 관련된 문제를 다루는 가장 적합한 곳은 일반적으로 내과 또는 호흡기내과입니다. 의사는 병력 청취, 신체 검사, 그리고 필요한 경우 가슴 X-레이, CT 스캔, 기관지 내시경 검사와 같은 추가 진단 검사를 포함하여 폭넓은 평가를 진행할 것입니다. 이러한 검사들은 검은색 가래의 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방안을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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목이타는 느낌이 있는데 이비인후과 내과 이디서 진료를 보는게 좋은가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 일반적으로 목의 불편함이나 통증은 이비인후과에서 주로 다루는 증상 중 하나입니다. 이비인후과는 목구멍, 코, 귀와 관련된 다양한 질환을 전문으로 하며, 특히 목에 느껴지는 타는 듯한 느낌, 인후통, 목소리 변화, 삼킴 곤란과 같은 증상을 평가하고 치료합니다. 이러한 증상이 감염, 알레르기, 역류성 식도염 등 특정 이비인후과적 조건으로 인해 발생할 수 있기 때문에, 이비인후과 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.반면, 목의 타는 느낌이 소화기 계통의 문제, 예를 들어 위산 역류로 인한 것일 수도 있습니다. 이 경우에는 내과적 평가가 유용할 수 있으며, 내과 전문의는 위산 역류나 기타 내과적 조건을 치료하기 위한 방안을 제시할 수 있습니다.
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생리통으로 골반 허리가 너무 아픈데 약먹어도 효과없으면 병원가야할가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.생리통으로 인한 골반과 허리의 통증은 많은 여성들이 경험하는 증상 중 하나이지만, 진통제를 복용해도 통증이 경감되지 않는 경우에는 의학적 평가가 필요할 수 있습니다. 생리통이 심하고 진통제로도 충분한 통증 완화를 얻지 못한다면, 이는 기본적인 원인이 더 심각할 수 있음을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어, 원발성 생리통은 일반적으로 자궁에서 생산되는 프로스타글란딘의 증가로 인해 발생하며, 대부분의 경우 비교적 경미하고 진통제로 조절이 가능합니다. 그러나, 통증이 지속적으로 심하고 관리가 어려운 경우, 이차성 생리통의 가능성을 고려해야 합니다. 이차성 생리통은 내부 생식기관의 문제, 예를 들어 자궁 내막증, 자궁근종, 또는 골반 염증성 질환과 같은 상태에 의해 유발될 수 있습니다. 이러한 조건들은 추가적인 진단 절차를 필요로 하며, 때로는 초음파 검사, 자궁경 검사, 혹은 더 정밀한 진단을 위한 기타 절차가 요구될 수 있습니다.
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당 수치는 정상인데 거품뇨가 관찰됩니다 이거 무슨 질환인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.거품뇨란 소변에 비정상적으로 거품이 섞여 나오는 증상을 의미합니다. 보통 건강한 사람의 소변은 거품이 많지 않으며, 소변을 볼 때 순간적으로 거품이 일어나지만 빠르게 사라집니다. 그러나 거품이 지나치게 많거나 오랜 시간이 지나도 사라지지 않는다면 거품뇨라고 할 수 있습니다. 거품뇨는 소변에 단백질이 섞여 나오는 단백뇨의 경우에도 나타날 수 있습니다.다만, 한 번의 거품뇨가 나타난다고 크게 걱정할 필요는 없습니다. 신장에 심각한 문제가 없어도 가끔 소량의 단백뇨가 나올 수 있기 때문입니다.격렬한 운동을 한 직후나 열이 나는 경우, 아침에는 없지만 오후에만 단백뇨가 검출되는 경우(기립성 단백뇨), 또는 요로감염을 동반한 경우와 같이 이러한 상황에서는 거품뇨가 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 대부분은 일시적이며 특별한 문제를 일으키지 않습니다.그러나 거품뇨가 반복적으로 나타나거나 양이 많다면 이는 신장질환으로 인해 발생한 단백뇨의 가능성이 있으므로 반드시 소변검사로 확인해야 합니다. 단백뇨가 확인된다면 신장내과 진료를 받아 원인을 찾는 것이 중요합니다.거품뇨가 반복되거나 양이 많은 경우, 신장 질환으로 인한 단백뇨 치료가 필요할 수 있습니다. 그러나 단백뇨가 없는 경우 특별한 치료는 필요하지 않습니다.
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중성지방이 정상보다 훨씬 낮습니다. 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.중성지방 수치가 정상 범위보다 낮은 경우, 대부분의 사람들에게는 건강상의 큰 문제가 되지 않으며, 실제로는 건강한 생활습관의 반영일 수 있습니다.
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치과 잇몸스켈링중 턱근육이 과하게발달했다고 보톡스맞으라는데 치과에서도 보톡스를 놓네요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.미용목적의 보톡스 는 성형외과 전문의나 피부과전문의 진료를 받으시는 것을 권장드립니다. 치과는 구강내 질환에는 특화될수 있으나 미용목적 보톡스 전문이라고 보기는 어렵습니다.
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배드민턴 칠때에 무릎 보호대 하는게 효과 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.배드민턴을 칠 때 무릎 보호대를 착용하는 것은 부상 예방을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 무릎 보호대는 무릎 관절을 지지하고 안정성을 제공하여 부상의 위험을 줄이는 역할을 합니다. 특히 배드민턴과 같은 빠르고 강도가 높은 운동을 할 때 무릎에 가해지는 스트레스와 충격을 완화시켜 주어 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.그러나 무릎 보호대는 모든 부상을 예방해 주지는 않습니다. 올바른 기술과 훈련이 없이 너무 많은 의존은 오히려 근육의 약화와 무릎 관절의 의존성을 초래할 수 있습니다. 따라서 무릎 보호대를 착용할 때에도 올바른 기술과 근력을 강화하는 운동을 병행하는 것이 중요합니다.
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림프종 질환의 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.림프종은 면역 세포가 종양으로 변하면서 증식하는 질환으로, 림프 조직에서 악성 종양이 발생하는 것을 말합니다. 이 질환은 호지킨 림프종과 비호지킨 림프종으로 나뉩니다.호지킨 림프종은 특이한 암세포인 올빼미 눈 모양의 Reed-Sternberg 세포를 가지고 있으며, 어린 나이에 발생하여 수년 동안 천천히 성장합니다. 주로 림프계 내에 국한되어 시작되어 인접한 림프절로 퍼지며, 청소년기 이후에 발생률이 증가합니다. 예후가 좋은 편이지만, 가족력이나 특정 바이러스 감염 등이 발병 위험 요인으로 작용할 수 있습니다.림프종을 유발하는 주된 원인은 림프 세포 염색체의 변화로, 특정 바이러스 감염이 종양 생성에 영향을 줄 수 있습니다. 면역 억제 상태나 자가면역 질환, 특정 약물 노출 등도 발병 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. 가족력 또한 유전적 영향이 있을 수 있습니다.호지킨 림프종의 주요 증상은 경부 림프절 비대로, 림프절이 서서히 커지고 단단해지며 통증은 없습니다. 이 외에도 폐, 뼈, 골수, 간 등 장기에 침범될 수 있습니다. 진단은 주로 림프절 비대를 통해 이루어지며, 병의 진행에 따라 기침이나 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드립니다.
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편도가 계속 부으면 병원을가 봐야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.편도가 지속적으로 붓는 상황은 의학적 평가가 필요한 경우일 수 있습니다. 편도선의 염증은 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 바이러스성 또는 박테리아성 감염일 수 있습니다. 간혹 편도선이 반복적으로 염증을 일으키거나, 편도선 주변에 고름이 차는 편도 주위 농양과 같은 더 심각한 상황이 발생할 수도 있습니다의사는 증상의 원인을 파악하기 위해 진단을 하고, 필요한 경우 항생제 처방, 통증 관리 방법, 또는 더 심각한 경우 수술적 치료 옵션에 대해 논의할 수 있습니다. 만약 고열, 극심한 통증, 호흡 곤란, 삼키기 매우 어려움 등의 심각한 증상이 동반되면, 즉시 의료적 도움을 받아야 합니다.
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