넘어져서 무릎이랑 발목 통증이 있을 때?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.발목염좌이신 것 같습니다.발목염좌는 우선 RICE 치료 를 해야 합니다. 이는 손상 직후 통증과 종창을 줄이는 데 효과적인 방법으로, 휴식, 냉찜질, 압박, 높이기의 원리를 활용합니다. 발목에 충분한 휴식을 부여하고 얼음을 이용한 냉찜질을 하며, 압박과 높이기를 통해 붓기를 완화시킵니다. 목발 사용이나 석고 고정도 치료 옵션으로 고려될 수 있습니다. 대부분의 경우, 보존적 치료로 4~6주 정도면 호전됩니다. 수술이 필요한 경우는 드물며, 보존적 치료로도 충분히 치료 가능한 경우가 많습니다. 그러나 보고에 따르면 보존적 치료 후에도 만성 발목관절 불안정성이 발생할 수 있으며, 이를 방치할 경우 발목관절염을 유발할 수 있습니다. 만성 염좌의 경우 증상의 심각성과 환자의 활동 수준에 따라 치료 계획을 결정하게 됩니다. 또한 골절이나 골연골 병변이 발생한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.발목염좌를 예방하기 위해 가장 중요한 것은 발목 주변 근력을 유지하고 유연성을 유지하는 것입니다. 이를 위해 운동 전 충분한 준비 운동을 하고 근육의 긴장을 완화하는 것이 중요합니다. 또한 불규칙한 표면에서 걷거나 뛸 때 특별한 주의가 필요하며, 피로한 상황에서는 운동 강도를 줄이는 것이 좋습니다. 적절한 신발을 착용하여 발목을 보호하는 것도 중요합니다.
평가
응원하기
당뇨환자는 말초신경에 문제가 많이 발생한다고 하던데 평소 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.당뇨병성 말초신경병증은 고혈당에 의해 발생합니다. 따라서 근본적인 치료 방법은 혈당을 정상 범위로 내리고 유지하는 것입니다. 그러나 경우에 따라 혈당 조절이 되어도 통증이 지속될 수 있습니다. 이런 경우에는 다양한 약물을 사용하여 통증을 조절하며, 동시에 술과 담배 같은 유해한 습관을 피해야 합니다. 건강한 생활습관을 유지하기 위해 가벼운 운동이나 스트레칭을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.당뇨병성 말초신경병증으로 인해 발생하는 궤양은 주의해야 합니다. 발의 감각이 무뎌져 특정 부위에 압력을 느끼지 못하게 되면, 그 부위에 궤양이 생길 수 있습니다. 이는 굳은살이 생겨서 압력이 가해져도 느끼지 못하다가 궤양으로 이어질 수 있습니다.당뇨병성 말초신경병증은 잘 관리되지 않은 당뇨병으로 오랜 기간 동안 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 혈당 관리를 철저히 하고, 정기적으로 합병증 검사를 받아야 합니다. 또한 금주와 금연을 실천하고 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 이를 통해 당뇨병 합병증의 발생을 최대한 줄일 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드립니다.
평가
응원하기
폐 사진은 감기가 다 나은 후에 찍어야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.이비인후과에서 폐사진을 찍어보라는 권고를 받은 경우, 기침과 가래가 나오는 상태에서도 폐사진을 찍어볼 수 있습니다. 호흡기 상태와 기침의 원인을 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 단순감기라면 이것이 폐에 영향을 주어 사진을 달리 보이게 하지는 않습니다. 폐렴이라면 엑스레이상 이상소견이 나타날 것이고 폐렴을 진단하는데 도움이 될수 있기에 이역시 의미가 있습니다.
평가
응원하기
분유조절을 못했을때 아기가 겪게 될 문제?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.아기를 안다가 제 배로 다리가 말려올라갔는데 문제점? 100일된 아기를 일자로 안다가 다리 한쪽이 제 배쪽으로 말려올라간거 같은데 쉽게 허리가 다치거나 다리가 탈골되거나 그러진 않나요? 울길래 놀래서 다리를 배 아래로 바로 내려주었습니다
평가
응원하기
아기를 안다가 제 배로 다리가 말려올라갔는데 문제점?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.다리가 제 배쪽으로 말려올라간 것은 정상적인 자세가 아닙니다. 이러한 자세는 아기의 척추나 고관절에 부담을 줄 수 있으며, 허리나 다리에 무리를 줄 수 있습니다. 현재 불편감을 호소하지 않는다며 큰이상은 없었을 것입니다.
평가
응원하기
건강검진 후 간결절이 있고, 위험단계는 아니나 상담은 받아보라고 하는데, '간결절' 어떤질병인가요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.간결절은 간 조직 내에 형성되는 비정상적인 덩어리 또는 종양을 의미합니다. 이는 양성 또는 악성일 수 있으며, 진단과 평가를 통해 정확한 성질을 파악할 수 있습니다. 간결절이 발견되었을 때, 의료 전문가는 그 크기, 성장 속도, 위치 및 환자의 전반적인 건강 상태를 고려하여 관리 방법을 결정합니다. 양성 결절의 경우, 특히 작고 변화가 없다면, 정기적인 관찰을 통해 모니터링할 수 있습니다. 반면, 악성 또는 암으로 의심되는 결절은 보다 적극적인 접근이 필요할 수 있으며, 이는 수술, 방사선 치료, 화학 치료 등을 포함할 수 있습니다. 수술의 필요성과 범위는 결절의 성격, 수와 크기, 그리고 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 결정됩니다.간혈관종인 경우도 많습니다그래서 간혈관종에 대해 자세히 설명하는 것이 중요합니다. 먼저, 간혈관종은 간에서 가장 흔한 양성 종양으로, 혈관 조직이 비정상적으로 증식하여 생기는 것입니다. 이 종양은 일반적으로 악성으로 변하지 않으므로, 환자들은 걱정할 필요가 없습니다. 남성보다 여성에게서 더 흔하며, 특히 30~50대 여성에게서 발생할 확률이 높습니다.원인은 완전히 밝혀진 것은 없으나, 여성 호르몬과의 관련성이 있을 수 있습니다. 그러나 직접적인 인과관계는 아직까지 확인되지 않았습니다. 따라서 피임을 권장하거나 여성 호르몬제를 중단시키는 것은 권고되지 않습니다.간혈관종은 대부분 무증상이며, 크기와 관계없이 발견되는 경우가 많습니다. 이 종양에 대한 치료는 대개 필요하지 않으며, 수술은 매우 드뭅니다. 추적검사의 필요성에 대해서는 의견이 분분하며, 전문가들은 보통 추적검사를 권장합니다. 이는 초음파 검사의 한계와 간혈관종의 특성에 따른 것입니다.간혈관종에 대한 설명을 마치면, 환자들이 종종 추적검사에 대해 궁금해합니다. 그러나 이에 대한 명확한 가이드라인은 없습니다. 전형적인 간혈관종에 대해서는 추적검사가 필요하지 않은 경우가 많지만, 의사의 판단에 따라 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.종합하면, 복부초음파로 간내결절이 발견된 경우, 전문의의 진료를 받아 악성 종양 여부를 확인하고, 간혈관종인 경우에는 단기간 추적검사를 고려하는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
바이러스와 백신의 작용 운리에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.바이러스와 백신의 작용 원리는 다음과 같습니다바이러스의 작용 원리: 바이러스는 스스로를 복제할 수 없는 감염성 입자로, 생명체의 세포에 침입하여 그 세포의 기계를 사용해 자신을 복제합니다. 바이러스가 세포 내에 들어가면, 그것의 유전물질(RNA 또는 DNA)이 세포의 생산 시스템을 장악하여 바이러스 입자를 만들게 합니다. 이 과정에서 세포는 손상되거나 죽을 수 있고, 이것이 바이러스 감염에 의한 질병의 원인입니다.백신의 작용 원리: 백신은 바이러스에 의한 질병을 예방하는 데 사용됩니다. 백신에는 약화된 바이러스, 바이러스의 일부분, 혹은 바이러스의 유전자 조각 등이 포함될 수 있습니다. 이러한 성분들은 질병을 일으키지 않으면서도 면역 체계가 바이러스를 인식하고 대응하는 법을 '학습'하게 합니다. 면역 체계가 백신에 포함된 바이러스의 특성을 기억함으로써, 나중에 실제 바이러스에 노출되었을 때 빠르고 효과적으로 대응하여 감염을 예방하거나 질병의 심각성을 줄일 수 있습니다.백신이 바이러스에 대한 면역 반응을 유도함으로써 감염을 예방하는 것과 달리, 이미 발생한 감염을 치료하기 위한 것은 아닙니다. 그러나 일부 백신(예: 수두 백신)은 감염 초기에 투여될 경우 질병의 경과를 완화시키는 효과가 있을 수 있습니다.
평가
응원하기
탈모치료제를 오래 복용할수록 정력이 사라지나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.탈모 치료제 중에서 핀라스테라이드(Propecia)나 두타스테라이드(Avodart)와 같이 DHT(디하이드로테스토스테론)의 생성을 억제하는 약물은 남성형 탈모의 치료에 흔히 사용됩니다. 이러한 약물은 테스토스테론이 DHT로 변환되는 것을 막아 탈모의 진행을 늦추거나 중지시킬 수 있습니다. 그러나 DHT는 남성의 성기능과 관련된 호르몬이기도 하기 때문에, 일부 사용자에서는 성욕 감소, 발기 불능, 사정 장애 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 그러나 이런 부작용은 매우 드물게 보고되며, 그나마도 약물 복용을 중단하면 사라지는 경우가 많기에 크게 문제가 되지는 않습니다. 증상이 지속된다면 담당 주치의와 상의를 해보시기 바랍니다.
평가
응원하기
자다가 자꾸 깹니다. 6시간 연속으로 자고 싶어요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.매일 같은 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것이 중요합니다. 이것은 내부 시계를 규칙화하여 수면의 질을 개선할 수 있습니다.저녁 시간에 카페인이 함유된 음료나 알코올을 피하는 것이 좋습니다.조용하고, 어둡고, 시원한 방은 수면에 도움이 됩니다. 전자기기의 사용을 자제하고, 잠자기 전에 따뜻한 목욕을 하는 것도 이완에 도움이 될 수 있습니다.자기 전에 무거운 식사를 피하고, 가볍게 먹는 것이 좋습니다.규칙적인 신체 활동은 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 잠자리에 들기 직전의 격렬한 운동은 피해야 합니다.수면 문제가 지속되는 경우, 수면 전문가나 의사의 진료를 받는 것도 도움이 됩니다.
평가
응원하기
1년전 여름에 살이 탔는데 원래 피부색으로 돌아오나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피부가 일광에 의해 손상을 받으면 멜라닌 색소의 생성이 증가하여 피부색이 짙어집니다. 이는 자연적인 보호 반응으로, 일시적으로 피부를 보호하기 위해 발생합니다. 일반적으로 일광 화상을 입은 후 피부는 시간이 지나면서 원래의 피부색으로 서서히 돌아올 수 있지만, 이 과정은 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있으며, 경우에 따라 더 긴 시간이 소요될 수도 있습니다.
평가
응원하기