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약·영양제
고혈압 약 복용중인데 홍삼 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.홍삼을 오래 먹으면 혈압이 올라갈 수 있어서 안드시는게 좋아요.비타민제랑 코엔자임큐텐을 드시는게 더 나아요.
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비타민은 종합비타민을 먹어야하나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민은 골고루 들어있지만 양이 많지 않아서 비타민B군이 고함량으로 들어간 영양제를 드세요.
혈압약, 고지혈증약 과 같이먹으면 안되는 영양제 종류는 어떤것 들이있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압과 고지혈증약, 오메가3, 마그네슘,폴리코사놀,등 여러가지 영양보충제를 같이 먹어도 괜찮아요.한번에 다 먹어도되구요.
고혈압약 복용시간을 놓친경우 어떻게 할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압약을 안먹은게 자기전에 생각나면 그때 드시지말고 다음날 아침에 1알 드시면돼요.12시간 안에 생각나면 1알 바로 먹구요.
역류성 편도염 약과 사랑니 약 복용법 질문
안녕하세요. 심주영 약사입니다.역류성 편도염 약은 밥먹기 전에 먹고 사랑니를 빼고 처방받은 항생제는 밥먹고바로 드시면돼요.
리알트리스나잘스프레이액 장기간 사용하면 안되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.리알트리스나잘스프레이는 오래 써야 효과가 있는 약이에요.오트리빈이랑은 다른 성분이구요.
멘소래담을 조금 먹었는데 문제가 없을지 걱정됩니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.어린 아이를 키우신다면 멘소래담처럼 자극이 강한 파스는 쓰지마세요.붙이는 파스를 쓰거나 냄새나 자극이 덜한 바르는 파스로 쓰세요.아이가 조금 먹었더라도 이상이 없으면 지나가셔도돼요.
오메가3 필수 영양제인가요?다른 부작용은??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 산패도 관리가 되는 좋은 제품으로 먹어야 효과가 있어요.혈압약, 고지혈증약을 먹는 사람이 먹으면 좋은 영양제에요.
운동을 하면서 숙면을 못하는데 이유가 있을 까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.너무 늦은시간에 운동하지마시고 저녁먹고 마그네슘을 드시면 근육을 풀어주면서 근육통도 예방하고 잠도 잘 잘수있습니다.
비타민 c를 복용하고 있는데 복용량은 어느 정도가 좋을까요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C는 항산화제라서 많이 먹으면 좋긴한데 위가 쓰리기 쉬워서 체질적으로 안맞는 분들은 피해야해요.
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