지금 영양제를 3개를 먹는데 몸에는 무리 없을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.프로폴리스 오메가3 종합비타민은 하루에 다 먹어도 괜찮아요.프로폴리스는 공복이 좋은데 속이 안좋으면 밥먹고 드시구요.오메가3랑 종합비타민은 밥먹고 바로 먹어야 흡수가 잘돼요.
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머리가 자꾸 빠집니다.안빠지려면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.전형적인 m자탈모 비슷하게 탈모가 진행되신다면 탈모약을 먹어야 탈모를 억제할 수 있어요.먹는 탈모약이 부담스러우시다면 미녹시딜을 바르시거나 머리카락 영양제를 드셔볼 수는 있어요.
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비타민d 과다섭취 시 문제가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민d는 매일 5000iu로 먹어도 부담되는 용량이 아니에요.하루 섭취량기준 100%를 넘어가더라도 과량이 아니니까 걱정하지마세요.
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알레르기기염에좋은약뭐가잇나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알레르기성 비염은 그럴때마다 약을 먹어야만해요.건조해진 코에 뿌리는 스프레이를 자주 써서 알러지가 심해지지않게 해줄수도 있고, 마스크를 잘 써서 알러지원 접촉을 피할수도 있어요.
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경구피임약에 관한 질문들(시간변경/피임)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.새팩을 뜯을때마다 먹는시간을 바꿔도 피임효과가 떨어지지않아요.피임약을 먹어도 부정출혈이 나타나는 경우도있고 피임약을 제대로 먹지않아서 피임효과가 떨어지는 경우가 대부분이에요.제대로 먹는경우 피임율은 99%에 달하고 피임효과가 정상적으로 유지되는동안 질내사정해도 임신은 안돼요.
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현재 혈압약을 먹고 있는데 아침 저녁 혈압을 재보면 평균 약100/60정도 나오는데 혈압약을 조금 낮은 혈압약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 혈압을 기록해두시고 다음번 진료때 평균혈압이 이렇게 나오니 약을 바꿔보고싶다고 말씀해보세요.100/60이면 혈압약이 너무 세다고 보여지기는해요.
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축농증, 후두염, 목 부음으로 항생제 처방받았는데 하루 안먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.한두번 못드셨더라도 바로 챙겨드시면 내성위험이 줄어들어요.항생제는 공복에 먹으면 속이 안좋을 수 있어서 밥먹고 바로 드셔야좋아요.술이나 찬물, 커피처럼 염증을 키울 수 있는 음식들은 피하시구요.
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방광염 걸렸을 때 항생제 내성?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.방광염에 걸렸을 때 먹는 항생제는 내성이 생기는 경우가 거의 없어요.만약 내성이 생겼다고 하더라도 다른 항생제로 먹을 수 있으니 걱정하지마세요.방광염에 쓰는 항생제종류는 생각보다 많아요.
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비염으로 지르텍 대신 이약으로 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.지르텍대신 다른 알러지약으로 바꿔서 드셔도 괜찮아요.지르텍은 세티리진염산염이라는 성분으로 약국에서 처방전없이 살 수 있는 다른 성분의 알러지약으로는 로라타딘, 펙소페나딘 등이 있어요.
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엽산 영양제 복용방법이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우리나라 사람들은 비활성형에서 활성형으로 전환하는 능력이 떨어져서 처음부터 활성형엽산으로 먹어야 좋아요.활성형엽산으로 800ug정도 맞춰서 드시면되고 임신준비~임신초기(12주정도)까지는 엽산을 드시다가 중기부터는 끊으셔도돼요.
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