임신 준비 중에도 엽산을 복용하면 좋다는 이야기를 듣고 구매하려 하는데 용량은 어느정도 함양되있는 걸 구매해야하나요? 식사 전후 언제 섭취하는 지도 궁금합니다.
혹여 임신 전부터 복용하면 좋은 영양제가 또 있을까요?
