답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.유통기한이 지난 비타민제는 드시면 안돼요.상한 비타민제는 먹었을 때 부작용만 일으키기때문이에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민, 비타민 d, 아연, 알파리포산 먹고 있는데 밀크씨슬을 추가하셔도 괜찮아요.아연은 하루에 40mg까지는 드셔도 괜찮구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.무릎 관절에 좋은 영양제로 콘드로이친이랑 비타민b군을 추천드려요.무릎이 아플때는 운동을 피하시고 괜찮아지면 하체근육위주 운동을 시작하세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.글루타치온은 많이 먹어도 부작용이 나타나지 않아요.하루에 200mg정도는 괜찮구요.항산화제이고 멜라닌색소 작용을 억제해서 미백에도 쓰여요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.코비안에스시럽을 종합비타민이랑 시간차를 두지않고 동시에 먹이셔도 괜찮아요.코감기가 심하면 찬건 못먹게해주세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.유산균은 평소에 먹기 편한 시간에 드셔야 가장 좋아요.항상 일정한 시간에 드셔야 하루종일 일정한 효과가 유지되거든요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.연골이 재생되려면 연골성분을 골고루 먹어야해요.MSM만 먹는것보다 콘드로이친, 콜라겐을 같이 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.술깨는 음료수로 드신거아니에요?약국에서 의약품으로 나오는 숙취해소제 위주로 한번 드셔보세요.확실히 숙취가 빨리 풀어져요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비에날17유산균은 체지방감소에 효능을 입증받은 유산균이구요.다른 유산균은 변비나 설사같은 장 증상에 좋은 유산균이에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.발톱무좀약을 몇년째 바르는데도 효과가 없으면 먹는약을 먹어서 치료하셔야해요.바르는 약은 써도되고 안써도돼요.