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비타민d 1일 섭취량 27세남자 2000iu 괜찮을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.2,000IU로 드셔도되고 5,000IU까지 늘려서 드셔도돼요.비타민D같은 지용성비타민은 식후에 드셔야해요.
약·영양제 / 영양제
22.09.14
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코로나 격리 이후 어지러움과 두통으로 테라플루를 먹고있는데 궁금한것이 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.테라플루는 감기약입니다.대부분의 감기약에는 아세트아미노펜이라는 해열진통제 성분이 들어있어요.아세트아미노펜은 하루 최대복용량이 4,000mg입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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잠을 충분히 자도 앉아있는 순간에는 매우 피곤합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성피로때문에 약국에 오시는분들께는 고함량비타민B군을 가장먼저 권해드립니다. 비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 많이 관여해서 에너지생성에 핵심성분이고 그 외에도 혈액순환, 신경전달물질합성 등에도 필요해서 근육통이나 신경통이 있으신분들에게도 좋아요. 하루 1알만 드셔도되기때문에 먹기도 편하고 비타민B군은 수용성이라서 고함량이라도 소변으로 빠져나가서 부담도 덜하다는 장점이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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술 마시고 언제쯤 감기약을 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.항생제가 없다면 끊고나서 술을 드셔도된다고 말씀드리겠지만 항생제가 있어서 술을 마시면 안됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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오메가3를 냉장고에 보관해야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.뜯지않고 보관할 목적이면 냉장보관하시고 뜯고나서 먹으려고 하신다면 실온보관하세요.너무 덥고 습한 환경이 아니라면 괜찮아요.
약·영양제 / 영양제
22.09.14
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감기약 유통 기한에 따른 복용 여부
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우리나라는 비닐포장지에 넣어서 조제하는 경우가 많아서 이런경우 조제한날부터 6개월정도로 생각하실 수 있습니다. 병, 박스포장으로 받았다면 적혀있는 기간까지 복용하시면 됩니다. 기간이 지난 약들은 효과가 없으며 부작용위험이 높습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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포타겔이랑 에세푸릴 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.포타겔은 다른 약이랑 2시간 간격을 두고 드셔야하고 에세푸릴을 드실 수 있습니다.설사가 너무 심하면 다른 지사제를 드셔야해요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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너무 가려움이 심한데 알레르기인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알러지반응으로 보이며 약을 먹어도 가렵다면 스테로이드성분의 외용제를 추가로 발라주세요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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코에 뿌리는 스프레이같은거요..나잘스프레이?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.OO메타졸린 성분의 스프레이는 확장된 혈관을 수축시켜서 코막힘을 완화시켜주는 약이에요.마른 콧물에는 효과가 없어서 비염약을 따로 드셔야해요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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면역억제제를 먹는데 불면증에 레시틴 먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.레시틴은 자기 1시간전 공복에 드세요. 면역반응을 유발하는 물질은 아니어서 드셔도 괜찮아요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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