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많은 영양제 한번에 다 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유산균, 비타민b, 루테인은 같이 드셔도되지만 나머지 3가지는 무엇인지 몰라서 말씀드릴 수없어요. 그리고 루테인은 식후에 드셔야해요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
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요즘 기운이 없고 쉽게 피로해지는데
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성피로때문에 약국에 오시는분들께는 고함량비타민B군을 가장먼저 권해드립니다. 비타민B군은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사에 많이 관여해서 에너지생성에 핵심성분이고 그 외에도 혈액순환, 신경전달물질합성 등에도 필요해서 근육통이나 신경통이 있으신분들에게도 좋아요. 하루 1알만 드셔도되기때문에 먹기도 편하고 비타민B군은 수용성이라서 고함량이라도 소변으로 빠져나가서 부담도 덜하다는 장점이 있습니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.07.21
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혈압약을 복용 중인데 혈압이 간혹 올라가요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압약을 하루에 2번먹진 않아요. 평상시 혈압을 잰뒤에 그 내용을 의사에게 보여주시고 다른 혈압약으로 바꾸셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
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독감백신은 왜 주기적으로 접종 받아야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.독감바이러스는 돌연변이가 쉽게 생기기도하고 백신접종으로 생긴 항체가 오래지속하지 않아서 주기적으로 접종해야해요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
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구내염에 먹어야하는 비타민, 수용성 지용성 종류
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수용성비타민은 B, C이고 지용성비타민은 A, D, E, K가 있어요.아연은 미네랄인데 수용성인 상태로 흡수됩니다.구내염이 잘나면 비타민B군을 드셔야해요.
약·영양제 / 영양제
22.07.21
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근육이완제에 대해 문의드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.몸이 너무 피곤해서 그런게아닐까 싶어요. 근육이완제의 작용시간이 그렇게 길진않거든요. 고함량비타민b군과 마그네슘을 드셔보세요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
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두드러기 하고 공황장애 약 복용 문의
안녕하세요. 심주영 약사입니다.공황장애약과 상관없이 드셔도 괜찮아요. 두드러기 증상이 나타날때만 드시면 됩니다. 부정맥약들은 아닌데 부정맥 증상이 느껴지신다면 심장내과진료를 받아보셔야해요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
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오메가3 비타민d 칼슘 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3, 비타민d, 칼슘을 한번에 드셔도돼요. 식후즉시 드시는게 좋고 좋은 프로바이오틱스를 추가하시면 더 좋을듯해요.
약·영양제 / 영양제
22.07.21
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유통기한 지난 영양제 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.음식도 유통기한이 지났으면 먹기 찝찝한데 영양제라고 다르지 않아요. 영양제는 영양소가 고농축되어있기때문에 상하기 더 쉬워요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
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기존혈압약 병원옴기면서 다른걸로바꾸게되었는데 별다른문제없는건지알고싶습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.s암로디핀이라는 동일한 약이에요. 만든 회사만 달라졌을 뿐 약성분과 함량, 효능효과는 모두 동일합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.21
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