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불안으로 인한 호르몬 또는 물질?때문에 불면증이 있다면 이를 개선해줄 수 있는 영양제가 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.불안장애, 불면증은 뇌내 신경전달물질 합성, 대사 이상으로 발생합니다.영양제로는 고함량비타민B군, 테아닌, 오메가3 등을 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.20
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벤포벨s 장기간 복용 괜찮나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민B6를 치료용량으로 처방하는 경우 매일 300mg까지도 복용합니다.정상인이 매일 100mg 복용하는 것은 문제없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.20
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차 안에 영양제를 넣고 다니는 경우 변성이 되나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.요즘처럼 덥고 습한 날씨에 차 안에 오래 있었던 영양제는 빨리 상하게됩니다.한번이라도 차 안에 보관하셨다면 버리는게 안전할것 같습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.20
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유통기한이 얼마 남지 않은 밀크씨슬, 어떻게 하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.유통기한 전까지는 복용할 수 있으며 밀크씨슬은 아침, 저녁 2번 먹으면 더 좋습니다.밥먹고 1알씩 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.20
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현재 먹고 있는 영양제 조합 괜찮을까요?(20대,다이어트)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일 이 조합으로 복용하셔도 됩니다.다이어트효과를 높이고자 얼라이브 멀티비타민을 고함량비타민B군으로 변경하셔도 좋을것 같아요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.08.20
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지식 레벨업
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테아닌, 마그네슘, 코엔자임q10, 칼슘 영양제 어떻게 조합해서 복용하는 게 좋을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.코엔자임큐텐, 마그네슘, 칼슘은 같이 복용할 수 있습니다.저녁식후 같이 복용하셔도 괜찮습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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영양제
24.08.20
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약국에서 파는 아젤라산크림(아젤리아)은 항생제나 스테로이드 성분이 없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아젤리아크림은 스테로이드, 항생제 성분이 들어있지 않으며 항균효과가 있는 약입니다.자극이 있는 경우 사용횟수를 줄여야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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기타 약료상담
24.08.20
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나이아신아마이드 흉터치료에 도움되나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.나이아신아마이드는 켈로이드 흉터에 도움이 될것 같지는 않습니다.아물기 전에 바르면 해가될 수 있구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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기타 약료상담
24.08.20
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스테로이드가 포함된 피부 연고에 대해서
안녕하세요. 심주영 약사입니다.스테로이드를 바르고 5분정도 흡수시킨 뒤 옷을 입으면 됩니다.소량의 스테로이드 외용제는 세탁과정에서 씻겨내려갑니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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기타 약료상담
24.08.20
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술먹은 밤 숙취해소에 성분은 무엇일까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.숙취해소제는 보통 비타민B군이나 간에 좋은 성분들을 사용합니다.일반 식품보다는 의약품의 효과가 더 좋은 편입니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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기타 약료상담
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