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종합 비타민제를 복용하면서 따로 비타민A영양제와 비타민D 영양제를 추가로 복용가능한가요?
종합비타민, 루테인 둘다 비타민A가 들어있을테니 비타민A 단일영양제를 추가하면 안됩니다.비타민D는 추가하셔도됩니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.30
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수용성 비타민과 지용성 비타민은 전혀 다른 비타민인가요?
수용성, 지용성 비타민은 전혀 다른 종류의 비타민이며 다른 작용을 하기때문에 각각 챙겨드셔야합니다.건강상태에 따라 맞는 비타민제를 복용하시면 됩니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.30
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유산균, 콜라겐 같이 먹어도 되나요?
유산균은 아침공복이 좋고 콜라겐은 취침전이 좋습니다.콜라겐의 효과를 높이기위해 평소 비타민C, 코엔자임큐텐을 추가하시면 좋습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.30
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글루코사민은 관절에 어떤 도움을 주나요?
글루코사민은 관절을 재생시켜주는 효과가 있습니다.관절염에 의해서 관절이 손상되기때문에 이를 재생시켜주기위해 글루코사민을 복용합니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.30
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근육통에 도움이 될 만한 영양제가 있을까요?
근육통이 있으시다면 고함량비타민B군과 마그네슘 영양제를 드셔보세요.근육이 너무 뭉치지 않도록 스트레칭을 자주 해주시면 좋습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.30
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근육통이 있을때 어떤 영양제를 먹으면 도움이 될까요?
근육통이 있으시다면 고함량비타민B군과 마그네슘 영양제를 드시면 좋습니다.근육이 너무 뭉치지 않도록 스트레칭을 자주 해주시구요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.30
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영양제들 함께 먹어고 괜찮은지 궁금합니다
이 영양제들을 매일 복용하셔도됩니다.엽산은 600~1000ug, 비타민D는 5000IU, 아연은 30mg, 코엔자임큐텐은 200mg, 아르기닌은 5000mg 드세요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.30
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매운 음식먹고 난 후 오타이산먹어도 되나요?
매운음식을 먹고 속이 아프다면 오타이산만으로는 약할 수 있습니다.겔포스를 복용했는데도 속이 안좋다면 오타이산대신 진경제를 복용하세요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.30
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우유의 살균처리 과정이 궁금합니다.
우유를 살균처리해서 모든 균류를 사멸시킨 우유를 말합니다.일반 우유도 살균처리를 하긴하지만 그보다 더 확실하게 멸균처리합니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.30
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커피를 먹으면 소변이 자주 마려운 이유
커피에 들어있는 카페인은 이뇨작용이 있기때문에 소변을 자주 봅니다.커피 뿐만 아니라 카페인이 들어간 음료는 대부분 그렇습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.05.30
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