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약·영양제
반틴건조시럽 양 여쭤봅니다!! 27개월아기에요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.반틴건조시럽을 한번에 7mL씩 먹을 수 있는 몸무게입니다.걱정하지말고 먹이시면 되겠습니다.
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로잔정 달맞이꽃종자유 복용문의드로요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.로잔정을 드시고 유방통이 나타난다고해서 영양제를 드시더라도 유방통이 쉽게 가라앉지는 않을것입니다.같이 드실 수는 있습니다.
영양제를 챙겨먹는것과 안챙겨먹는것은 신체건강에 차이가 심할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제를 꾸준히 드시다가 끊으면 그동안 좋아졌던 증상들이 다시 나타날 수 있습니다.피로회복에 쓰는 영양제들은 특히 더 잘 나타납니다.
비타민씨 비강흡입하면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C 가루타입을 코로 흡입한다고 흡수율이 더 높지 않습니다.점막에 자극을 유발할 수 있으니 경구로만 드세요.
코코넛 워터 이런 질환에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갑상선항진증이 있으신 분이 코코넛워터를 드셔도됩니다.요오드가 들어있더라도 과량은 절대 아닙니다.
임산부에게 선물할 수 있는필수 영양제에는 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.임신기간 내내 드시면 좋은 영양제로 비타민D, 프로바이오틱스, 철분제를 추천드립니다.출산 후에도 유지하면 좋습니다.
프로바이오틱스가 장 건강에 좋다고 하는 어떤 원리로써 도움이 되는 건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.프로바이오틱스는 장에 좋은 미생물을 말하며 장내 나쁜 균을 몰아내고 장 상태를 좋게 만들어줍니다.
일반오메가3와 rtg-오메가3의 차이가 흡수의 차이인가요? 성분의 차이인가요? rtg가 무슨 의미인지 궁금합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알티지오메가3의 생체이용률이 더 높고 순도가 높기에 쓸모없는 기름을 먹지 않을 수도 있습니다.
영양제를 많이 먹는게 도움이 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.영양제도 너무 과하면 부작용을 초래할 수 있기때문에 적당히 드셔야합니다.내 몸에 꼭 필요한 영양제만 드시길바랍니다.
하루에 비타민C는 어느정도 섭취하는게 좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.평소 위염, 식도염 증상이 딱히 없다면 비타민C를 3000mg이상 초고용량으로 드셔도됩니다.위가 좋지 않다면 1000mg 이하가 좋구요.
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