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액상 비타민d 먹어도 될까요????
안녕하세요. 심주영 약사입니다.액상이나 알약이나 비타민D의 함량이 같으면 무엇으로 드시던지 똑같아요. 비타민D는 지용성이라서 식후에 드셔야 흡수율이 높아져요. 먹는 시간대는 상관없어요.
약·영양제 / 영양제
22.06.19
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루테인은 빈속에 먹어도 될까요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인은 지용성이라서 식후에드셔야 흡수율이 높아져요. 공복에 드시면 충분한 효과가 나타나기 어려우니 하루 중 어느때 상관없이 식후에 드시길바래요.
약·영양제 / 약 복용
22.06.19
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생리를 미루려고하는데 피임약 복용법이 어떻게 되죠?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.일주일 전부터 같은 시간에 드시면돼요. 평소에 피임약을 드셔보셨고 유방통이나 메스꺼움 등이 없으셨다면 에스트로겐 함량이 높은 피임약으로 복용하세요.
약·영양제 / 약 복용
22.06.19
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난임 주부 입니다. 영양제 먹는 시간을 알려주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.질유산균, 엽산, 이노시톨, 오바부스트는 취침전,비타민d, coq10, 오메가3는 아침 식후에 드세요.두번 나눠서드시기 어려우면 식후에 같이드셔도돼요.
약·영양제 / 영양제
22.06.19
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1일 2회 먹는약을 한번에 먹어도 되나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인은 하루 한번으로 줄여서드셔도 괜찮아요. 루테인의 효과가 나타나려면 루테인+지아잔틴으로 하루 섭취량이 20mg이상이 되어야해요. 그리고 식후에드시구요.
약·영양제 / 약 복용
22.06.19
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항히스타민제는 1종류만 있나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.작용시간이 길어서 하루 한번먹는 항히스타민제는 세티리진이나 로라타딘이 있어요. 대부분의 약국에서 흔하게 쓰는 약은 세티리진이구요. 로라타딘으로 복용해보셔도 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
22.06.19
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장염 증상이 오며 반드시 항생제 먹어야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.설사 장염이 온다고해서 항상 항생제를 먹진않아요. 상비약으로 사갈 수 있는 장염항생제가 있습니다. 고열을 동반한 심한 설사의 경우에 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.19
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섭취하는 영양제마다 비타민D 첨가?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.여러가지 영양제에 비타민D가 들어있더라도 다해도 과량은 아닐거에요. 총합으로 5,000IU이하면 괜찮아요. 비타민D가 들어간 영양제는 식후에 드세요.
약·영양제 / 영양제
22.06.19
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포시가정,로스톤정,고덱스캡슐 일정한 시간에 먹어야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성질환에 복용하는 당뇨, 고지혈증약들은 같은 시간에 드셔야 혈중농도가 유지됩니다. 아침 기상시간이 매일 다르다면 복용시간을 점심이나 저녁등으로 바꿔도돼요.9
약·영양제 / 약 복용
22.06.19
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변비가 점점심해집니다. 변비에 좋은 생활습관이나 건강기능식품추천부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.대장내시경을 할필욘 없어요. 차전자피성분의 건기식을 매일 드시면 좋아요. 차전자피를 먹어도 안될정도로 정도가 심하면 변비약을 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.19
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