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크릴오일이랑 오메가3 중에 어떤게 낫나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈액순환제로 드신다면 크릴오일보다는 오메가3가 더 낫습니다. 크릴오일이 나쁘다는건 아니에요. 먹는 목적에 따라서 크릴오일이 더 좋을 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.20
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마그네슘이랑 비타민b 먹을때 궁금해요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.여유가 된다면 마그네슘따로, 고함량비타민B군따로 드시는게 좋죠. 둘이 같이들어있는 영양제는 마그네슘이 적을거에요. 둘다 아침식후에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.20
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철분제 먹고 변비가 왔어요ㅜㅜㅜㅜ
안녕하세요. 심주영 약사입니다.철분제는 2가와 3가로 나뉘는데 2가철의 철분을 채워주는 효과는 좋지만 변비부작용이 있습니다. 이럴때는 3가철로 바꿔드시면 변비없이 드실 수 있어요.
약·영양제 / 약 복용
22.05.20
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비타민c 1000mg 짜리 몇알 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C는 많이 드시면 위장장애가 나타날 수 있어요. 위가 튼튼하시다면 2000~3000mg정도는 괜찮습니다. 이 이상으로 드시면 설사로 이어지기때문에 많이드시진 마세요.
약·영양제 / 영양제
22.05.20
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맥스클리어 점안액 자주 사용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.일회용 인공눈물이기때문에 필요할때마다 수시로 넣으시면 됩니다. 리캡이 되더라도 가급적이면 한번만 쓰고 버리셔야해요. 처방 인공눈물을 쓰셨는데도 눈이 건조하다면 오메가3를 드셔보세요.
약·영양제 / 약 복용
22.05.20
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변비약 마그밀, 엔테론정, 실콘정 질문
안녕하세요. 심주영 약사입니다.마그밀때문에 대변이 설사처럼 나올 수 있어요. 그래서 마그밀을 드실때는 화장실을 자주 갈 수 있는 시간대에 드셔야합니다. 아침에 빼고 자기전에 드셔도 상관없어요.
약·영양제 / 약 복용
22.05.20
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비타민d는 매일 어느정도 용량이 좋나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.평소에 햇빛을 잘 보는편이시라면 비타민D 2000IU정도는 적당합니다. 햇빛을 아예 보지않으면 5000IU가 좋으니 증량해서 드셔도됩니다. 비타민D는 하루한번 식후에 드시면돼요.
약·영양제 / 약 복용
22.05.20
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게보린 자주 먹어도 되나요????
안녕하세요. 심주영 약사입니다.게보린은 자주 드셔도 상관없습니다. 대신 술을 드시면 안됩니다. 만약 게보린을 먹어도 두통이 가라앉지않으면 다른 진통제를 복용하시길 바래요. 그것도 안되면 병원진료를 받아보시구요.
약·영양제 / 약 복용
22.05.20
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아프니벤큐 질문 있습니다 ㅎㅎㅎ
안녕하세요. 심주영 약사입니다.탄툼은 장기품절중입니다. 아프니벤큐를 인후통에도써요. 소염진통제이기때문에 목 안쪽까지 닿는다면 인후통을 가라앉힐 수 있습니다. 하루 3회 가글하시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.20
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영양제 캡슐에 정신과약 넣어먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.캡슐안에 인데놀, 자나팜 가루가 들어갈까요? 매번 그렇게 드시면 힘들기도 할거구요.그리고 가루를 계속 만지면 소실되는 양도 생깁니다. 가급적이면 알약 원형으로 드세요.
약·영양제 / 영양제
22.05.20
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