답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치료 받아야할 부분이 있다면 시간지체하지 않고 받으시는게 제일 싸고 결과도 좋아요. 또 치아관리는 양치질 깨끗이 하는게 최고인데 생각보다 양치를 대충하시는 분들이 너무 많아서, 치과에서 관리가 잘 안되고 있다는 얘기를 들으셨다면 올바른 양치법을 배우시고 좀 더 신경써서 구석구석 꼼꼼히 닦아주실 필요가 있어요. 치실이나 치간칫솔로 치아사이도 따로 닦아주셔야 하고요. 그래도 쌓이는 치석들은 주기적으로 스케일링 받으시고, 간식줄이시고 물 자주 드셔주시면 돼요.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.가루치약이 특별히 치아에 더 좋은 것은 아닙니다. 그냥 제형의 차이가 있을 뿐이고, 제형보다는 치약의 성분에 따라 효능이 조금씩 달라질 수는 있습니다. 질문자님께서 보신 것이 어떤 제품인지는 모르겠으나 어떤 치약을 사용하시더라도 칫솔질만 잘 해주시면 크게 좋거나 안좋지는 않을 것 같습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.적당한 힘으로 살살 해주시면 좋습니다. 양치질 할 때는 잇몸의 일부도 함께 닦아주어야 하기 때문에 잇몸을 머사지해도 손상되지 않을 정도, 칫솔을 치면에 대고 닦으려고 눌렀을 때 칫솔모가 치아사이사이로 들어갈 수 있는 정도 세기가 적당합니다. 살살 여러번 하더라도 치태만 잘 제거가 되면 좋은거지만 그러려면 너무 오래걸릴 수 있기 때문에 적당한 힘도 필요합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네. 그정도면 치아를 깨끗이 잘 관리하고 계신겁니다. 하지만 치아는 충치 뿐만 아니라 마모와 파절도 위험하기 때문에 아예 걱정을 하지 않아도 되는 것은 아닙니다. 칫솔질을 하실 때는 세게 박박 문지르지 마시고 작고 부드러운 동작으로 여러번 문질러주시는게 좋고, 질기거나 단단한 음식도 피해주시면 더 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 할 수 없을 때 임시방편으로 한다면 안하는것 보다야 도움이 될 수 있지만, 가글을 양치 대신한다면 오히려 충치와 치석이 더 많이 생길 것입니다. 가글은 치태제거효과가 거의 없다시피 하기 때문에 큰 도움은 되지 않습니다. 양치질만 꼼꼼히 해주시면 됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.부식이란 충치와는 달리 산성물질에 의해 직접적인 손상을 입는 것을 말합니다. 치아와 접촉할 가능성이 높은 산성물질이라면 식초나 탄산, 레몬같은 시큼한 과일 등이 있습니다. 하지만 평범하게 가끔가다 한번씩 드시는정도는 괜찮은데 이전에 한창 다이어트 방법으로 유행했던 애플식초, 감식초, 사과식초, 바나나식초 이런걸 물처럼 마시는건 문제가 생길 수 있습니다. 또 구토를 자주 하는 경우에도 위산때문에 치아가 부식될 수 있습니다.

우유나 시럽, 에센스 등의 첨가물이 들어있지 않은 아메리카노나 에스프레소만 마신다면 충치는 생기지 않지만 치아착색은 유발할 수 있습니다. 착색이 된다고 해서 치아에 안좋은것은 아니지만 보기에는 안좋을 수 있기에 커피를 드신 후에는 물로 입을 헹궈주시거나 양치를 해주시고, 가능하면 뜨겁지 않게 해서 빨대를 사용해 치아와의 접촉을 줄여주시는게 착색방지에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.수면중에는 근육들이 이완되어야 하는데 어떠한 원인으로 턱근육이 과하게 긴장을 하게 되면 이를 갈게 됩니다. 따라서 치과에서는 물리치료나 약물치료를 통해 턱근육을 이완시키는 방법을 주로 사용하고 있고, 이갈이에 의한 치아와 잇몸의 손상이 우려되는 경우에는 이갈이장치를 제작하기도하고, 턱근육이 과하게 발달한 경우에는 보톡스를 사용하기도 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.특정치아에서 이상한 느낌이 드신다면 치과진료를 받아보시는게 좋을 것 같습니다. 하지만 치아가 달그락거릴 정도로 깨졌다면 조각이 깨져나왔거나 통증이 있을텐데 그게 아니라면 치아가 충격을 받아 흔들리거나, 아니면 턱관절에서 나는 소리일 수 있습니다. 턱관절질환이 있는 경우 치아에 이상이 없어도 덜그덕거리거나 딱하는 소리, 모래갈리는 소리가 나기도 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.스케일링은 1년에 최소 1번은 해주시는게 좋습니다. 물론 상태에 따라 2번 이상 필요한 경우도 많습니다. 본인의 치아관리상태에 따라 스케일링 주기를 조절하시면 됩니다. 아마 치과에 검진받으러 가시면 안내해주실겁니다.