답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.식후에 껌을 씹는것이 아무것도 안하는 것 보다는 나을 수 있겠지만, 껌을 씹는 것 보다는 물로 입을 여러번 헹궈주시는게 더 도움이 될 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 초콜릿이나 캬라멜같은 음식에는 당함량이 매우 높고 끈적해서 빨리 닦아주지 않으면 치아에 오랫동안 붙어있기 때문에 충치가 생기기 쉬워집니다. 물론 다른 음식들도 마찬가지이지만 초콜릿이나 캬라멜, 젤리, 사탕 등 끈적하고 달콤한 음식을 드셨다면 더 신경써서 꼼꼼히 바로 닦아주셔야합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치하실 때 구석구석 꼼꼼히 문질러 닦아주시고, 다 닦으신 후에는 최대한 입안에 치약이 남지 않게끔 깨끗이 헹궈주시는게 좋습니다. 저는 최소 5번이상 헹구고, 치약을 헹궈낸 칫솔로 혀와 볼점막을 한번씩 더 훑고 몇 번 더 헹굽니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 잇몸이 내려앉는 것은 잇몸안쪽의 잇몸뼈가 흡수되어서 생기는 증상이기 때문에 쉽게 재건할 수가 없습니다..임플란트 수술을 위해 뼈를 이식해서 높이는 경우는 있지만, 자연치아인 경우에는 뼈와 살을 붙여놔도 거의 다 흡수됩니다. 잇몸은 유지하는 것이 최선이고, 이미 내려앉은 잇몸은 복구가 안됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.신 과일은 산성이 강하기 때문에 너무 즐겨드시게 되면 치아가 부식될 수 있습니다. 게다가 당뇨를 앓고 계신 분들 중 입마름을 호소하시는 분들도 많으신데, 입안에 침이 부족하면 자정작용도 잘 안되기 때문에 신 음식이나 단 음식을 남들과 똑같이 드셔도 치아부식 및 충치가 비교적 더 잘 생깁니다. 과일도 많이 드시면 좋지 않기 때문에 과일보다는 채소로 비타민을 보충할 수 있도록 하시는게 좋을 것 같고, 신음식을 드셨거나 식후에 양치를 바로 할 수 없을 때는 수시로 물로 입을 헹궈주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 사용할 때 잇몸에서 피가나는 이유는 두가지 입니다. 첫번째는 치실사용법이 잘못되어서 잇몸에 상처를 냈을 때, 두번째는 잇몸에 염증이 있을 때 입니다. 질문자님께서 치실을 바르게 사용하셨는데도 잇몸에서 피가 난다면, 잇몸이 많이 부어있는 것이므로 치과에 가셔서 스케일링이나 잇몸치료를 받으셔야합니다. 치실은 계속 사용해주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자일리톨이 충치예방이 도움이 되는 것은 맞지만 껌에은 자일리톨 함량이 낮아서 효과가 없습니다. 껌은 그냥 심심할 때 씹는 기호식품정도로만 여기셔야하고, 치아건강에는 그닥 도움이 되는 것이 없습니다. 그래도 충치를 유발하지는 않으니, 어차피 껌을 씹으실거라면 다른 설탕이나 과당이 들어간 제품들보다는 낫다고 할 수는 있겠습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.시린 정도가 일상생활하는데 지장이 있을만큼 심한게 유지되거나, 점점 더 심해지는 양상을 보인다면 신경치료를 합니다. 질문자님이 느끼는 시림이나 통증정도, 그리고 치아뿌리 끝에 혹시나 염증이 생기는지 여부를 기준으로 판단하게 됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아미백의 원리는 과산화수소를 주성분으로 한 약품을 사용해 치아를 표백시키는 것입니다. 과산화수소는 산소계표백제입니다. 하지만 연예인들은 치아미백보다는 라미네이트를 많이 합니다. 치아미백은 치아 색상만 밝아지는 것이고 지속기간도 길지 않지만, 라미네이트는 치아의 일부를 깎아 인조손톱처럼 인조치아를 만들어 붙이는 것이기 때문에 치아의 모양과 색상을 빠르고 간편하게 예뻐보이도록 만들 수 있기 때문입니다.다만 질문자님께서 말씀하신 아랫니 안쪽의 착색은 보통 치아 표면에 붙어있으므로 스케일링으로 제거가 될 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 3분 딱 맞춰서 하지는 않으셔도 되고, 3분 이상 안닦이는 부분없이 꼼꼼히만 닦아주시면 됩니다. 너무 과하면 치아도 마모될 수 있어 안좋을 수 있지만 10분정도면 시간이 그리 오래걸리는 편은 아닙니다.