답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다. 반복적으로 이를 악물게 되면 치아가 닳거나 깨져서 시릴 수도 있고, 치아가 과하게 눌리는 힘을 받아 욱신거리거리듯 아플 수도 있습니다. 지금 당장은 일시적인 증상으로 나타나고 있지만, 치아는 재생이 안되기 때문에 앞으로도 계속 치아와 잇몸에 자극이 가해지면 상황이 더 악화될 것이 분명합니다. 따라서 헬스를 하시더라도 근력운동을 너무 과하게는 안하시는게 좋고, 만약 웨이트는 포기할 수 없다면 치아보호를 위한 장치를 사용하시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이갈이가 일시적으로 가끔가다 한번씩 피곤할 때 있는거라면 특별한 치료가 필요없습니다. 하지만 오랫동안 계속 간다면 치아, 잇몸, 턱관절에 광범위한 손상을 줄 수 있기 때문에 치료를 하시는게 좋습니다. 다만 이갈이 자체를 없애는 방법은 딱히 없어서, 턱근육의 긴장을 이완시켜서 이를 가는 힘을 줄일 수 있도록 약물치료나 물리치료를 우선합니다. 필요하면 이갈이로부터 치아를 보호하고 턱을 안정시키게 하는 장치를 제작할 수도 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.대부분의 경우에는 양치질이 잘 안되어서 입냄새가 납니다. 양치질이 안되니까 충치도 생기고, 치석도 생기고, 그러면 냄새가 더 납니다. 빨리 치료하고 양치질습관이 고쳐지지 않으면 계속 악순환이 됩니다. 양치질을 하는데도 주변에서 입냄새가 난다는 말을 듣는다면 치과진료를 받아보시는게 좋습니다. 만약 치과적인 문제가 없는데도 냄새가 나는거라면 편도결석이나 위에 문제가 있는지도 확인해보셔야합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.충치는 절대 갑자기 생기지 않습니다. 어쩌면 충치가 아니라 검은 치석일 수도 있고, 원래 있던 충치가 겉으로 드러난 것일 수도 있습니다. 정확한 것은 치과가셔서 검진받아보시는게 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.교정장치가 부착되어있으면 씹어먹는 음식은 다 낍니다. 죽을 먹어도 끼이고, 물이나 음료 등 건더기 없는 액체류 빼고는 다 낀다고 보시면 됩니다. 그러니 음식은교정장치 탈락위험성이 낮은 부드러운 음식 위주로 골고루 드시되, 식사 후 깨끗이 양치를 해주시는게 좋습니다. 교정 중에는 양치질을 깨끗이 하기가 어려워 충치가 잘 생기기 때문에 평소보다 더 양치질에 신경을 써주셔야합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.어느곳을 먼저 닦는지는 상관없습니다. 하지만 나름대로의 순서를 정해두고 하지 않으면 깜빡하고 닦지 않는 경우가 있기 때문에 꼭 윗치아를 먼저 닦을 필요는 없지만 순서는 정해두고 닦는 것이 좋습니다. 노래는 어떤 노래를 말씀하시는지는 모르겠지만 제가 아는 양치질동요에서의 위아래는 칫솔질을 하는 방향을 나타냅니다. 좌우로 닦지말고 윗치아는 아래에서 위로, 아랫치아는 아래에서 위로 닦으라는 뜻입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치 후에 치실을 사용하셔도 됩니다. 치실을 양치 전에 사용하는 것이 치면세균막제거효과가 좀 더 좋다고는 하지만, 큰 차이는 없으며 순서 상관없이 치실을 사용해주기만 하면 됩니다. 저도 양치 후에 치실을 사용합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.그 사이에도 충치가 생길 수 있습니다. 사랑니를 발치하셨어도 사랑니를 발치한 부위만 건들지 않는다면 다른 치아들은 양치를 할 수 있습니다. 사랑니를 뽖은 자리는 치과에 소독받으러 가시면 청소를 해주실것이고, 그 후로는 물가글을 살살하셔서 사랑니발치부위에 음식물이 끼이지 않도록 해주시면 되고, 아이스크림이나 치즈케이크같은 당함량이 높은 식품은 안드시는게 좋습니다. 발치 후 3일정도 지나면 부기가 빠져서 입을 벌리기 수월하실 것이기 때문에 양치를 하는데 큰 어려움은 없을 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아무리 튼튼한 것으로 떼우더라도 원래 본인치아만 못합니다. 그 부분이 본인치아도 닳고 깨지고 패일 정도의 힘을 받고 있는 상태에서는 떼운 것도 오래가지 못하는 것이 당연합니다. 일단 양치질을 너무 세게 하고 있거나 좌우로 문지르는 방법으로 양치를 하고 있다면 변형바스법(잇몸경계부위에서 작은 진동을 준 후 윗치아는 위에서 아래, 아랫치아는 아래에서 위로 쓸어주는 동작)으로 방법을 바꾸시고, 질기거나 단단한 음식을 피하셔야합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아가 흔들리는 것은 잇몸뼈가 치아뿌리를 튼튼히 잡아주지 못하기 때문입니다. 그것은 잇몸의 문제일 수도 있고, 치아뿌리에 염증이 생겨서 그럴 수도 있지만 치아들이 전체적으로 흔들린다면 잇몸문제일 가능성이 높습니다. 일단 치과에 내원하셔서 현재 구강내에 어떤 문제가 있는지 검사해보시고, 원인에 따른 적절한 치료를 받으시면 좋을 것 같습니다.