답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실질을 할 때에 너무 과하게 하는 경우에는 치아가 마모될 수 있지만, 치실을 올바르게 사용한다면 치실때문에 치아틈이 벌어지거나 마모되는 일은 없으니 올바른 치실사용법을 숙지하여 꾸준히 사용해주시면 좋습니다

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.일상생활에서 치아건강을 지킬 수 있는 습관이라면 음식 섭취 후 바로 양치질 하기, 치실질 해주기, 양치질을 못하는 상황이라면 물로 여러번 헹궈주기, 단 음식/끈적한 음식/단단한 음식 자제하기, 수시로 물 마시기, 치아로는 음식을 씹는 것 외에 다른 행동 하지않기(병뚜껑 따기, 실 끊기, 손톱뜯기, 손가락 빨기 등등) 등이 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.보통 양치를 잘 한다고 하면 밥먹고 꼬박꼬박 양치하면 잘 한다고 하는데, 사실은 양치를 하루 5번을 넘게 해도 치아 구석구석 칫솔모로 잘 문질러주지 못하면 양치를 잘 못하는 것입니다. 물론 선천적으로 치아가 단단하거나 약하게 태어나서 충치가 비교적 잘 안생기거나 잘 생기는 경우가 있기는 하지만, 한번 잘 태어난걸로 계속 양치를 잘 안해도 충치가 안생기는 것은 아닙니다. 약하게 태어났어도 세균이 없으면 충치가 생기지 않으므로 양치를 잘하면 충치가 생길 수가 없습니다. 충치가 잘 생기는 사람은 양치를 조금만 잘 안한게 아닐 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.달걀찜, 죽, 두부, 바나나처럼 부드러운 음식은 씹으셔도 됩니다. 떡, 캬라멜, 젤리같은 끈적이는 음식이나 견과류, 건어물같은 딱딱한 음식은 절대 씹으시면 안됩니다. 치료 중인 치아도 양치질을 아예 안하시는것보다는 부드럽게 해주시는게 좋습니다. 신경치료 하는 부분은 임시충전재가 첫날에는 말랑하므로 첫날만 피해주시고, 다음날부터는 살살해주시면 됩니다. 치실질은 하지 마시구요. 질문자님 말씀대로 양쪽을 동시에 치료하면 식사하시기가 너무 불편하기 때문에 가급적 급한 쪽부터 한쪽씩 차례로 진행하는 편이지만, 조금만 더 주의를 기울이면 치료기간을 많이 줄일 수 있어서 환자분과 협의가 되면 동시에 하는 경우도 있습니다. 한쪽씩 치료하는게 안전하기는 하지요ㅎㅎ

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 치실과 치간칫솔은 용도가 비슷해서, 치실과 치간칫솔 중 한가지만 사용하시면 됩니다. 치아사이의 공간이 넓은 경우, 교정중이거나 교정종료 후 유지장치가 부착되어있는 경우에는 치간칫솔을 사용하시는게 더 편리하기는 하겠지만, 해당사항 없으시다면 치실이 더 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.사탕을 드신 후에는 꼭 양치질을 해주셔야 합니다. 물로 헹구거나 물을 입에 물고 있어도 입안에 남은 당분과 치태가 모두 제거되는 것이 아닙니다. 특히 사탕은 입에서 오랫동안 녹여먹는 것이고, 성분 자체가 끈끈한 설탕이기 때문에, 매일 여러개를 드신다면 충치가 생길 가능성이 매우 높습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아 색이 후천적으로 변색된 것은 치아미백시술을 받고, 관리 잘 하시면 됩니다. 그런데 치아마모, 잇몸퇴축등으로 치아안쪽의 노란색을 띠는 상아질이 겉으로 비쳐보여서 누런 경우, 또는 영구치가 날 때부터 원래 색이 어두운 편이었다면 크라운이나 라미네이트를 하지 않는 이상 미백시술로는 하얗게 할 수 없습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.앞니도 위아래 치아사이를 살짝 띄워서 벌린 상태에서 위아랫치아를 따로 닦습니다. 윗치아와 아랫치아는 칫솔질 하는 방향이 다릅니다. 마찬가지로 어금니도 살짝 벌린 상태에서 위와 아래를 따로 닦아주셔야 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.양치를 못할 때에는 아무것도하지 않는 것보다는 말씀하신대로 양치처럼은 아니겠지만 물이나 가글액으로 가글을 해주는게 도움이 됩니다. 흡연후에도 마찬가지로 양치를 해주면 좋겠지만, 양치를 못한다면 가글이라도 해주는게 낫습니다. 하지만 가글제품을 하루에 여러번 사용할 경우 균교대현상으로 인한 곰팡이가 증식할 수 있고, 구강건조를 유발할 수 있으니 하루에 1~2회는 넘기지 않는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 탄산음료에는 충치가 좋아하는 당류가 많이 들어있을 뿐만아니라, 탄산, 인산과 같은 산성분이 들어있어 음료자체가 강한 산성을 띠기 때문에 치아가 부식될 수 있습니다. 가끔가다 한번 드시고 양치하면 괜찮지만, 너무 자주 드시고 양치를 안하시면 치아가 약해집니다. 제 지인 중에 콜라를 물처럼 마시는 분이 계셨는데 그 분은 치아가 전체적으로 퍼석거릴 정도로 부식이 심했습니다.