체내에서 활성산소를 줄이는 방법은?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.활성산소는 정상적인 에너지 대사과정에서 발생하는 어쩔 수 없는 부산물입니다.우리가 호흡을 하여 얻어진 산소를 이용해 에너지를 만들어내는데, 그 과정에서 필수적으로 활성산소가 발생합니다.우리 몸은 이 활성산소를 제거하는 기전을 가지고 있고, 그 대표적인 것들이 항산화제들입니다.이 활성산소를 잘 제거하는 기전이 활성화되어있으면 몸이 건강하다고 볼 수 있는 것이고, 이 기전이 약하면 몸에 염증반응이 많아지고 노화가 가속화되는 등 여러 건강상의 문제에 원인이 됩니다.따라서 이를 제거하기 위해서 항산화제 복용이 도움이 될 수 있습니다.가장 대표적으로 비타민c, 비타민e와 같은 것들을 들 수 있고, 코큐텐, 글루타치온, 그리고 식물성 플라보노이드 들이 있습니다.
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MSM 먹는것과 안먹는것 차이가 큰가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.관절 염증이 있는 경우 꽤나 효과적인 영양제입니다.아직 젊은 나이라 크게 체감을 하시긴 어려울 수 있겠습니다.현재로서는 관절 건강이 나빠지지.않도록 복용하는 의미가 있을 것 같고, 특별한 관절 증상이 없는 한 효과를 느끼기는 쉽지 않을 것 같습니다.하루 1.5g이상은 복용하셔야하니 복용 용량도 확인하시기 바랍니다.
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탈모 및 탈모약 관련 궁금한사항 있어요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.파나스테리드는 전반적으로 다 효과가 있습니다.유전형탈모의 원인인 dht호르몬은 정수리와 이마의 모낭을 공격하여 탈모를 유발합니다.피나스테리드는 위 호르몬을 억제하는 것이므로 복용하시면 이마와 정수리 모두에 효과를 발휘합니다.
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아이들의 키를 키우기 위해서 성장기 아이들에게 좋은 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.일단 기본 영양소 공급이 원활해야 합니다.칼슘 마그네슘 비타민d 등 뼈를 구성하는 미네랄과 흡수를 돕는 비타민의 섭취가 중요하겠습니다.추가로 성장 자체를 촉진하는 성분이 있습니다.현재로는 ht042성분이 포함된 제품들이 있고 가격이 조금 비싼측면이 있습니다.
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영양제를 먹는데 소변 색이 달라지는건 무슨 이상이 있어서 그런건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.비타민제의 경우 노랗게 변할 수 있습니다.특히 비타민b2나 비타민c가 포함된 경우 이 성분이 소변으로 배출되면서 노랗게 나옵니다.이 경우 지극히 정상적인 반응이니 걱정하지.읺으셔도 되겠습니다.
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성인의 경우 신장에 도움되는 영양제도 있나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.신장기능에 도움이 되는 영양소는 미세혈류를 개선시켜줄 수 있는 성분들입니다.신장은 우리 몸의 피를 여과하는 기관이기 때문에 미세혈관들이 밀집해있습니다.이런 미세혈관들은 손상이 쉽기 때문에 이들을 보호해줄 수 있는 영양소와, 미세한 혈관에까지 혈류가 잘 이동할 수 있도록 혈액순환을 돕는 영양소가 신장 기능을 올리는데 도움이 될 수 있습니다.이러한 영양소로는 항산화제를 추천드리며, 저렴하게는 비타민c도 도움이 되고, 이외에 포도씨추출물, 피크노제놀, 코큐텐 등이 있겠습니다.추가로 나토키나아제가 막힌 혈관을 뚫어주는 성분으로 미세혈관에 혈류가 잘 이동할 수 있도록 도와줄 수 있고, 오메가3도 혈행개선에 도움이 되겠습니다.
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크리스마스 명절 등등 먹는거 건강식품 주는 남자
안녕하세요. 이용학 약사입니다.관심있는 것 같습니다.남자는 관심없는 여자에게 대용량 초콜릿은 잘 주지 않습니다. 인사치레라면 조그마한 선물 정도야 가능하겠지만 대용량으로 작정하고 주는 경우는 없습니다.또한 기분 나쁜 상태를 알아차리지도 못합니다.꽃은 정말 사랑이 확인된 상태가 아니면 전해주기 어려우니 아직 전달하지 못했을 것으로 생각됩니다.
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처방받은 약 관련해서 궁금한 점이 있어서 질문드립니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.현재 복용에 문제 없습니다. 독감약을 잘 드셨으므로 독감은 치료가 잘 되었을 것이고, 중간에 1일정도 약을 안드신 것은 문제되지 않습니다.1일 3회 복용해도 문제 없습니다. 유산균 제품이므로 사실상 하루 용량에 별다른 제한은 없습니다.
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약을 복용하는 시간이 다 다른이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.가장 큰 이유는 약물의 반감기가 다르기 때문입니다.약물은 섭취하고 난 직후 혈중농도가 올라 정점을 찍고 그 이후 감소하게 되는데, 그 절반이 감소하는 시점을 반감기라고 합니다. 이 반감기가 길면 약물이 체내에서 오래 머문다는 뜻이고, 짧으면 금방 사라진다는 뜻입니다.즉 12시간마다 먹는 약은 그 반감기가 8시간마다 복용하는 약보다 길기 때문에 투여 간격을 늘려서 복용하게 되는 것입니다.
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이 약들 같이 복용해도 상관없나요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.병용 가능합니다.두 처방 사이 겹치는 약물 없으며 별다른 상호작용 문제 없이 복용이 가능합니다.진해거담제가 각 처방에 포함되어있으나 서로 다른 기전으로 작용하여 병용이 가능한 약물들입니다.
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