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비타민 D 과하게 섭취하면 정말 요로결석 생기나요???
안녕하세요. 이용학 약사입니다.3000iu는 매일 루틴하게 드셔도 무방한 용량입니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 3000iu면 오메가 제품 1알을 추가한 경우 용량입니다.요로결석 이야기는 비타민d가 칼슘의 흡수를 증가시키므로 이로인해 결석 위험이 높아진다는 것인데, 이것은 신장에 문제가 있는 사람에게나 해당하고, 보통 일반인은 칼슘의 흡수가 부족하기 때문에 오히려 장점으로 작용합니다. 일반인의 경우 칼슘이 부족하기 때문에 그 흡수율을 높여야 좋습니다.따라서 여러 영양제가 칼슘,마그네슘, 비타민d까지 복합제고 많이 출시되고 있습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.02.28
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은박지에 개별 포장되있는 약은 흡습성이 있는 약인가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.1. 습기에 취약한 약들이 alu-alu로 개별 포장되어 나오는 경우가 많습니다. 하지만 모든 개별포장된 약물이 습기에 취약한 것은 아닙니다. 포장이 된 약이어도 습기에 취약하지 않은 약들이 존재합니다. 약국에서 일반적으로 구매하는 감기약이나 소화제들도 전부 개별포장되어있지만 습기에 취약하지 않습니다. 하지만 습기에 취약하면 거의 개별포장되어 나온다 보시면 됩니다.2. 녹거나 형태에 변형이 있다면 드시지 않는 것이 좋습니다. 보관이 잘못되어 변질이 되었을 가능성이 있으니 안드시는 것이 낫습니다.3. 설사가 심하시면 지사제를 드시는 것이 좋습니다. 다만 약물 흡수를 방해하는 지사제들이 있으니 2시간 정도 간격을 두시기 바랍니다.4. 일반적으로 항히스타민제는 안전하게 드실 수 있는 약중 하나입니다. 녹내장이 있으신 분들은 다른 계열의 알러지약을 사용하거나, 항히스타민제를 사용하더라도 2세대 이상 항히스타민제를 사용하며, 단기간 사용합니다.5. 투석환자는 금기입니다. 이유는 항히스타민제가 신장으로 배설되기 때문입니다. 신장을 투석하는 분들은 신장기능이 거의 소실되었다고 보기 때문에 약물이 몸 밖으로 빠져나가지 못합니다. 그렇기에 금기이며, 이는 항히스타민제 뿐 아니라 신장으로 배설되는 약물들은 거의 다 해당된다 보시면 됩니다.6. 공복은 식사와 2시간정도 간격을 두시면 됩니다.7. 갑상선의 주요 기능이 칼슘 조절입니다. 그렇기 때문에 미네랄 제제는 전문가의 판단 하에 복용을 하셔야 합니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.28
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잦은 속쓰림.어떻게 해야사나요? 어떤 좋은 방법이라도?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.당장 너무 불편하시면 위산 억제제를 처방받아 드시는 것이 좋겠습니다.다만 위산억제제는 오래 드시면 몸에 해가 되기 때문에 약물로 증상을 완화시키면서 근본적인 개선 노력을 하셔야 합니다.현재 속쓰림이 지속되는 이유는 위점막이 약해진 상태로 회복이 안되기 때문에 그렇습니다.위점막을 회복시키기 위해서는 공복시간을 유지해주는 것이 중요합니다. 하루 최소한 12시간 이상 공복시간을 유지해야 합니다. 즉 저녁에 야식을 금지하시고, 과식을 금지하시기 바랍니다. 또한 음식을 드실 때 꼭꼭 씹어서 음식물의 사이즈를 줄여주시는 것이 좋습니다.음식은 되도록 부드러운 음식 위주로 드시는 것이 좋습니다. 육류는 위장에 오래남아 점막 복구를 방해할 수 있습니다. 만약 드시는 경우 꼭꼭 씹어 드시고, 식이섬유와 같이 드시기 바랍니다.드실 만한 영양제로는, 소화효소제 복용으로 음식물이 빨리 분해되도록 하여 위장점막 자극을 줄여주는 것이 좋습니다. 또한 스트레스를 줄여줄 수 있는 판토텐산이나, 테아닌 등도 도움이 될 것 같습니다. 여기에 기본적으로 식이섬유도 추가하시면 좋을 것 같습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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경구피임약 복용 시간이 불규칙해서 질문드립니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.위 내용을 보면 최대 오차가 3시간으로 보입니다.이정도 오차로는 피임효과에는 문제가 없을 것 같습니다. 너무 걱정하시지 않아도 되겠습니다.최대한 지금처럼 시간 간격을 맞춰 드시면 좋을 것 같습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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인플루엔자 치료제는 언제 복용해야 효과적인가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.인플루엔자 바이러스 치료제는 균이 검출된 즉시 복용을 시작하시면 됩니다. 균이 검출되었다는 것이 바이러스가 활동중이라는 것이므로 약을 복용하여 증식을 억제하여야 합니다.따라서 진단 받은 즉시 약을 드시는 것이 좋습니다.다른 해열제과 같이 드시는 것은 문제 없으시고, 보통 가장 많이 호소하는 부작용이 구토, 울렁거림 등의 위장증상입니다.또한 주의할 부작용으로는 우울감 등이 들 수 있습니다. 드물게 나타나는 증상으로 복용 초기에 나타납니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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돌발성 난청 스테로이드 복용 질문
안녕하세요. 이용학 약사입니다.스트레스 관리가 매우 중요합니다. 난청의 주요 원인이 스트레스이기 때문에 안정을 취하시기 바랍니다.또한 당분간 당분이나, 밀가루같은 정제 탄수화물의 섭취를 최소로 하시기 바랍니다. 나머지는 의사선생님과 약사선생님이 잘 말씀해주신 것 같습니다. 관리 잘하셔서 회복되시기 바라겠습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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두통약 설사약 혼합 복용 가능한가요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.타이레놀은 설사약을 드시면서 추가로 드실 수 있습니다.위 설사약과 같이 드셔도 문제 없으니 두통이 있을 경우 한 번씩 드시기 바랍니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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아침약 10시에 먹었는데 저녁 약6시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.8시간 정도 간격을 두셨으면 한번 드셔도 문제 없습니다.보통 1일 2회 복용 약은 12시간 간격을 권장드리나 최소 8시간 정도 간격을 두셔도 드시는데 문제는 없습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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마시는 소화제와 알약 소화제 중 선택이 고민돼요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.마시는 소화제보다는 알약 소화제가 효과가 더욱 좋습니다.가능하시면 같이 드시면 좋을 것 같습니다.소화제는 내성이 없으니 속이 불편할때 한번씩 드시면 되겠습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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영양제 2-3일에 한번씩 먹어도 효과 볼 수 있나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.건강한 상태에서 유지를 위해 드시는 것이라면 그렇게 하셔도 문제 없습니다.하지만 특정 목적이 있어 이를 개선할 목적으로 드시는 것이라면 꾸준히 잘 드셔야 효과가 있습니다. 먹다 안먹다 하면 혈중 농도가 효과가 있는 충분한 농도에 도달하는 시간이 짧아지기 때문에 약효가 낮아집니다.따라서 목적이 있는 경우 꾸준히 잘 드시는 것이 중요합니다. 그런 것이 아니라면 지금처럼 드셔도 큰 문제 없습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.02.27
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