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안녕하세요 눈 수술후 눈에 좋은 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 루테인 지아잔틴 영양제를 복용하셔도 됩니다.위의 영양제는 눈 쪽에 작용하는 항산화제라고 보면 됩니다.눈에 받은 스트레스로 인하여 활성산소가 생기는데이러한 활성산소를 없애주어 눈의 노화를 막아주는 역할을 한다 보시면 됩니다.인공눈물을 자주 넣어주시는 것도 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.04
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고지혈증/간경화에 섭취하면 도움될만한 영양제 알고싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시는 영양제를 드시는 것을 그대로 유지하시는 것이 좋습니다.추가하신다면 오메가3를 고함량으로 드시는 것을 추천드립니다.오메가3를 하루 4알까지 증량하여 복용하시게 된다면고지혈증과 더불어 지방간도 회복할 수 있다고 보면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.04
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음주 다음날 진통제 먹어도 될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안드시는 것이 좋습니다.타이레놀의 경우 아세트아미노펜으로서 음주 전후로 드실 시에 간독성이 있을 수 있구요.나머지 NSAIDs 계열의 진통제는 위염이 올 가능성이 있으므로음주 전후로는 가능한 진통제는 안드시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.04
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루테인 많이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인의 경우는 황반변성을 예방하는 목적으로 복용하는 것을 추천드립니다.안드시는 것보다는 드시는 것이 눈의 노화를 막는데 도움이 된다 보면 되구요.루테인음료보다는 알약형태의 루테인에 지아잔틴이나 아스타잔틴 같은 항산화제가 섞인 제품을 드시는 것이 일반적입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.04
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비타민 d와 함께 먹을수 있는 영양성분 조합을 봐주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 네 올리셔도 됩니다.일반적으로 요즘 현대인은 5000iu 까지 매일 복용하는 것을 권장하고 있습니다.2. 네 같이 드셔도 됩니다.3. 네 시간차 두시고 복용하시면 좋습니다.알마겔의 경우 다른 영양제의 흡수율을 저해할 가능성이 있기 때문에시간차를 두시면 좀 더 좋겠네요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.04
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어머니께서 머리가 많이 빠지시네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머니께서 탈모증세가 보이신다면보통 단백질을 잘 챙겨드시지 못하는 식이습관 때문에 영양부족으로 인한 탈모일 가능성이 있습니다.판시딜과 같은 약용효모 제제를 드신다면머리에 영양분을 공급해줄 수 있습니다.또한 미녹시딜액 3% 같은 약을 머리에 바르셔도 어느정도 효과가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.04
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먹는 영양제가 과다섭취중일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균, 콜라겐, 멀티비타민, 비타민C+D, 루테인, 프로폴리스, 석류즙을 복용하고 계시는 군요.괜찮아보입니다.비타민C의 용량을 다 합하면 1200mg 인데보통 2000mg 까지는 걱정말고 드셔도 괜찮습니다.다만 수용성 비타민이기 때문에 물을 자주 드셔서과량의 비타민C는 소변으로 배출해 주시는 것이 좋겠네요.
약·영양제 / 영양제
21.08.04
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스테로이드 연고 계속 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 연고는 면역억제제로서 알러지반응을 급격하게 완화시켜줄 수 있는획기적인 약이기는 합니다.다만 권장용량보다 많이 바르시거나 자주 바르시게된다면피부가 얇아지거나 기타 호르몬적인 불균형이 나타날 수 있기 때문에권장용량만큼 사용하시는 것은 문제가 되지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.04
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찬것만먹으면 설사해요, 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장이 민감하신 분들 중에서한방학적으로 장이 차가우신 분의 경우에 찬음식을 먹으면 설사를 하시는 분들이 계십니다.장을 따뜻하게 도와줄 수 있는 성분이 가미된 유산균이 약사학회에서 나오는 것이 가장 적합해 보입니다만,구하기가 어려우시다면기본적인 유산균을 드셔도 어느정도 효과는 있을 것으로 보입니다.주무실 때 따뜻하게 이불을 덮고 주무시는게 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.04
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40대 후반인데 루테인을 반드시 복용해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인의 경우에는 노화로 인하여 황반변성이 올 가능성을 낮춰줄 수 있습니다.루테인은 보통 지아잔틴이나 아스타잔틴과 같은 항산화제와 복합된 영양제가 많은데,루테인 또한 항산화제로서스트레스로 인해 발생하는 활성산소가 세포를 공격하는 것을 막아주어세포노화를 막아주는 역할을 한다고 보면 됩니다.안좋아진 시력 자체를 회복하는데는 한계가 있어서라식이나 라섹, 렌즈삽입술을 하시는 것이 시력을 올리는데 주효하다고 볼 수 있습니다.단지 눈이 더 나빠지는 시간을 늦춰줄 수 있고황반변성과 같은 노화로 인한 질병을 막아주는 역할을 한다고 보시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.04
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