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답변 내역

유아인데 성인 유산균 먹어여 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 상관없습니다.유산균 중에서 괜찮은 제품의 경우 크게 성별이나 나이를 구별하지않습니다.캡슐을 까서 먹이기도 합니다.유산균의 효과가 계속 있다면 꾸준하게 드시면 되고효과가 떨어지신 것 같으시면 바꾸시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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아스틴잔틴은 신체노화예방에 어떠한 효과를 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스타잔틴은 눈쪽에 특이적으로 작용하는 항산화제라고 보면됩니다.자외선이나 특정 스트레스에 의해서 활성산소라는 안좋은 물질이 생기는데이 물질이 세포를 공격합니다.눈에 있는 활성산소를 제거해주는 역할을 한다고 보면됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.01
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50대 여자분이 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민b군 과 더불어항산화제가 섞여있는 제형을 드시는게 좋습니다.또한 미네랄도 드시면 좋겠네요.일반적으로 약국에 혈압약이나 당뇨약을 드시는 분이 부족한 영양제 구성으로 되어있는 비타민B군 영양제가 있어서이 부분으로 드시는 게 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.01
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프로바이오티그 얼나나 몇개월동안 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 생성물질이라고 불리우는 바이오제닉스라 불리우는게 있습니다.약사 학회에서 나오는 약인데,엔큐엔에이의 에스드림이나팜스임상영양학회에서 나오는 투윅스체인지 리퀴드 제품이 괜찮은 제품입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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유산균 복용할때 물에타서 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 상관없습니다.어차피 뱃속에 들어가면 다 섞여요유산균을 먹고 물을 마시기 때문에 같다고 보시면 되구요.아침공복 아침식후 크게 상관은 없습니다.하지만 미리 섞어놓으면 시간이 흐르면 변질되거나 냄새가 날 수 있기 때문에먹기 직전에 복용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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마그네슘 식전 식후 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 상관은 없습니다.다만 빈속에 드실 때 혹여나 위장장애가 발생하신다면가능하면 식후에 드시는게 좋구요.설사를 하시거나 배탈이 나신다면 용량을 줄이시는게 좋습니다.식후가 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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역류성식도염에 매스틱검의존하는게맞는지 여쭤보고싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 부족합니다.역류성 식도염에는위산분비억제제인 PPI나 H2RA를 복용하시는게 맞구요카페인이 들어있는 음식을 줄이고 매운음식이나 신 음식 등을 줄이기는 식이습관을 하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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저녁이 되니깐 두통이 심하네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통이 있으시다면 나프록센 계열을 초회3알 바로 복용하시는게 좋습니다.나프록센 관련 정리글입니다.편두통에는 나프록센 외에도 다른 진통제를 복용하셔도 됩니다.https://blog.naver.com/hollahello/222307330432
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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육체 피로에 놓은 영양지가 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복제로 불리우는 비타민B군을 가장 기본적으로 드시는 것을 추천드립니다.또한 잠을 잘 못주무신다거나 깊이 못주무실 경우마그네슘이나 다른 미네랄을 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.01
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운동하면서 근육이완제 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리를 삐끗 하셨다면 쉬시는게 맞습니다.물리치료를 받는 것보다는운동을 쉬시면서손상된 인대나 세포들이 회복하는 시간을 줘야합니다.또한 다친부위가 재발할 가능성이 높으므로회복될때까지는 쉬시는게 맞습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.01
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