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종합비타민을 반으로 쪼개서 먹어도될까요 ?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.비타민이 고함량인 경우에는 위장장애와 어지러움증이 생길수 있습니다.약을 반으로 잘라서 드시는 것도 괜찬습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.20
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아침에 기상 후 입안에 세균 입 헹굼 후 물 마시기 질문 드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.기상후에는 입안에 세균이 있을 수 있으므로 물양치를 하시는 것이 좋습니다.물양치후 에 유산균을 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.20
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단식이 끝나고 먹으면 좋은 음식은?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.단식후에는 음식을 자극적이지 않는 음식을 드셔야 합니다.유동식부터 시작해서 서서히 정상적인 음식을 드시는 것이 위에 부담이 적을수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.20
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나이가 들면 눈에서 황반색소가 빠진다는데
안녕하세요. 이경미 약사입니다.황반에 도움을 주는 성분은 루테인 입니다.음식으로는 흡수되는 것이 부족하므로 루테인을 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.20
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영양제도 적당히 먹어줘야 하나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.영양제 종류에 따라서 간에 무리가 가는 영양제가 있습니다.영양제 모두 간에 부담가는 것은 아니지만 잘 살펴보시고 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.20
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생리통 약 지속적으로 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.생리통이 심하다면 진통제를 드셔도 괜찬습니다.생리통때만 드시는 진통제로 약효가 떨어 질수도 있습니다.성분을 바꾸어서 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.20
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육체적인 피로엔 어떤 종류의 영양제를 섭취해보는게 좋을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.멀티비타민은 수용성 비타민이 고함량비타민 보다 용량이 적은 용량으로 피로감이 심하다면 고단위비타민으르 드시는 것이 더 좋습니다.마그네슘도 드셔도 괜찬습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.20
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어지러움증상과 빈혈에 좋은 약이 있을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.기력이 떨어지면 어지러움이 올수 있습니다.조혈비타민인 철분제와 시아노코발라민을 드셔주시면 도움이 될수있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.20
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프로페시아 비오틴 같이 섭취 해도 대나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.프로페시아를 드시면서 맥주효모와 비오틴을 드시는 것은 좋습니다.머리카락에 영양분을 넣어주는 효과로 머리카락이 건강해질수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.20
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감기약을 먹으면 몸이 더 피곤한 듯 졸리는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.감기약중에 항히스타민성분이ㅣ 들어 있으면 졸리기도 하고 입도 마르고 무기력한 느낌이 들수도 있습니다.감기가 있을 때는 푹 자는 것이 몸이 회복되는 데 도움을 줄수있습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.20
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