만성 피로감 극복 방법 도와주세요.
안녕하세요. 이는 어떤 약을 드시지 않아서 피로감이 있다고 생각되지는 않습니다. 업무 강도가 많아서 느낄 수도 있으며 질병이라기 보다는 같은 일을 반복하는 것에 대해 심적으로도 지친 상태에 와 있을 것으로 여겨집니다. 풋살이나 야구 등 다른 운동이나 취미를 가져 보는 것이 이런 피로감을 줄이는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다.
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오른쪽 발목에서 뚝뚝 소리가 나는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 발목이나 목 등 모든 관절에는 관절낭이 있는데 장기간 움직이지 않는 경우 이 관절낭에 가스가 차는 경우가 있습니다. 이때 목을 구부리거나 발목을 움직일 때 관절낭 안에 있던 가스가 눌리면서 터지는 소리를 듣게 되는데 뚜둑 하는 둔탁음을 듣는 경우가 많습니다. 정상적인 반응이지만 움직이기 전에 스트레칭을 충분히 하는 것이 좋습니다.
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염분 많은 음식을 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 네 짠 음식을 드시게 되면 이것이 위, 장내로 흡수되면서 Na 의 혈액 내 농도가 지나치게 증가하게 되어 장내 수분을 혈액 내로 흡수하기 시작합니다. 이로 인해 부종을 보이게 되고 Na 를 신장을 통해 내보내려고 하기 때문에 신장에도 부담이 되는 것이 사실이며 장기간 복용하는 경우 이차적으로 고혈압이나 심, 신 부전이 발생할 수 있습니다.
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가슴이 계속 답답한 느낌있는데 역류성 식도염인가요?
안녕하세요. 협심증에도 정도와 종류가 있어 1시간 이상 운동을 하면서 심장에 통증을 느끼는 경우는 협심증 보다는 운동 과다로 인한 심혈관 과부하의 가능성이 높은 것으로 보입니다. 글의 길이나 증상을 읽어 보면 심장에 문제가 있기 보다는 오히려 직장이나 심리적은 스트레스에서 오는 심리적인 압박감이 많은 것으로 보이며 이로 인해 급성 스트레스 반응이나 정신신체증상을 느끼고 있는 것으로 보여 정신과적인 면담을 받아 보시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다.
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나이가 많아 성생활이 불가능할까요
안녕하세요. 이에 대해서는 솔직히 성생활 상담을 받아 보는 것이 좋으며 성인 관련 소설책을 권하거나 두분이 여행을 다니면서 기분 전환을 유도하는 것도 방법입니다. 같이 영화를 보는 시간을 갖고 와인이나 술을 통해 분위기를 만드는 것은 어떨까하며 단순이 말로 해결하려는 것은 이미 상대방은 그런 대화에 익숙해져 있으실 것으로 보여 성적 흥분이 전혀 이루어지지 않고 오히려 고통스러운 경험을 더 기억하실 가능성이 높습니다.
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에이리스 복용 7일차인데 생리 시작했어요
안녕하세요.복용을 중단하는 것 보다는 유지하는 것이 더 좋을 것으로 보입니다. 경구피임약을 드신다고 해도 기간이 길지 않은 경우, 3개월 동안은 정상적인 생리가 있을 수 있으며 점차 생리 기간이나 양이 짧아지기 때문에 생리가 있다고 해도 피임약을 유지하는 것이 좋습니다.
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기름진 음식 먹으면 설사, 퉁퉁거리는 듯한 통증이 있는데 내시경 해봐야할까요?
안녕하세요. 네 과민성 장 증후군을 진단하기 위해서는 실제로도 복부 CT, 위, 장 내시경 등의 검사가 필요한 것이 사실이어서 검사를 받아보시는 것이 좋으며 기름진 음식을 드신 후 설사를 하는 경우는 생각 보다 많은 사람들이 겪는 것이 사실이며 현재의 나이에서도 심각한 질병이 있을 가능성은 적어 과민성 대장 증후군을 먼저 고민하는 것이 사실입니다.
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임산부 보건소 결과 정상범위를 벗어난 수치가 걱정되네요ㅠㅠ
안녕하세요. Neutrophil 의 퍼센트 변화만을 보고 심각한 질병이 있다고 생각하지는 않으며 주로는 이와 함께 발열, 기침, 인후통, 요로 감염 등 감염의 증상이 있을 경우에 의미를 두게 됩니다. 스트레스나 가벼운 몸살에서도 증가하기 때문에 이에 대해 산부인과에서도 특별한 언급이 없었다면 특별히 문제가 있지는 않은 것으로 여겨집니다.
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얼마전 가슴통증 호흡이잘안되고 팔저림 어지럼 죽을것같은 기분으로 응급실에 갔습니다.
안녕하세요. 공황장애의 증상 보다도 코골이로 인한 수면 무호흡의 가능성이 높은 것으로 보입니다. 폐쇄성수면무호흡의 경우, 수면 중 코골이가 심해지면서 숨이 막히기 때문에 잠에서 깨며 이후로도 숨이 찬 증상을 보이게 됩니다. 깊은 잠을 자기가 어렵고 스스로 수면 무호흡이 있는지를 알기 어렵기 때문에 수면클리닉에서 수면다원검사를 통해 확인하는 것이 좋으며 폐쇄성무호흡의 경우 지속적으로 치료가 필요한 것이 사실입니다.
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피부가 가렵고따갑다가 진물도나요?
안녕하세요. 알레르기 피부염의 모습으로 보이며 무리하게 긁으면서 염증이 더 심해진 것으로 보입니다. 경구용 항히스타민제와 더불어 스테로이드 연고를 바르는 것이 안전하며 냉찜질을 해주는 것도 증상 호전에 충분히 도움이 됩니다.
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