답변 내역

안녕하세요. 이는 안정 시 혈압이 지속적으로 140/90 이상 측정되는 경우는 결국 혈압약을 드시는 것이 가장 안전합니다. 가족력이 있고 젊은 나이에서 고혈압이 발생하는 경우 추기부터 치료를 하는 것이 고혈압과 관련된 합병증을 줄일 수 있으며 식이 조절과 체중 감량을 통해 혈압은 최대 10 mmHg 이상을 줄일 수는 없으며 이 역시 계속해서 노력해야 하기 때문에 며칠 혹은 몇개월 식습관을 조절하였다고 혈압이 지속적으로 낮아지는 것은 아니어서 가장 안전하고 효과적인 것은 결국 혈압약을 드시면서 관리를 하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 하지정맥류의 경우, 장기간 서서 작업을 하는 경우 축구, 달리기 등 하체에 압력이 많이 가해지는 운동을 하는 경우에도 발생하게 되며 증상이 없는 경우는 특별한 치료가 필요한 것은 아니지만 주로 하체에서 올라오는 하지 정맥에는 역류를 막기 위한 판막이 존재하게 되는데 이것이 근력이 떨어지거나 과도하게 압력을 받는 경우에 판막 기능이 저하되면서 정맥이 확장되게 됩니다. 판막부전에 의한 하지정맥류가 진단되었을 때 보존적 치료를 위해서는 과도하게 서 있는 시간을 가능하면 줄이고 낮 시간 동안 압박 스타킹을 착용하는 것이 좋으며 이는 혈액의 역류에 의해 지속적으로 표재정맥에 압력이 가해지는 것을 막아 더 이상 진행하는 것을 막을 수 있습니다. 그럼에도 정맥류가 지속되는 경우는 정맥류 수술을 통해 제거를 할 수 있습니다.

안녕하세요. 뒷쪽으로 부터 올라오는 통증은 주로 긴장성 두통으로 혈압이 증가할 때도 느낄 수 있으며 장기간 앉아서 모니터를 보거나 고개를 구부린 채 있는 시간이 많아질 수록 그리고 수면 부족이나 심리적인 스트레스가 많을 때에도 느낄 수 있으며 과도한 근육 운동을 할 때도 뒷골이 땡기는 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 목 뒤에 근육 아래로 뒷 목에서 올라가는 동맥이 있는데 근육이 뭉치는 경우 이 동맥 역시 수축되면서 이로 인해 두통을 느끼게 되며 시력을 관리하는 소뇌 역시 뒷 목에서 기인하는 혈관에서 혈액을 공급 받기 때문에 두통 시 시야가 흐려지기도 합니다. 그래도 증상이 지속되는 경우는 신경과 진료를 통해 Brain CT 등 검사를 받는 것이 다른 질환을 배제하기 위해 도움이 됩니다.

안녕하세요. mRNA 자체가 지속적으로 잔존하여 인체에 영향을 미치는 것 보다는 이 mRNA 에 대해 인체가 과도하게 면역 반응을 일으키는 것이 백신에 대한 부작용의 주된 원인이 될 것으로 보입니다. 몸에는 코로나 바이러스 외에도 매일 수많은 감염체나 이물질에 노출되며 이에 대해 매일 조금씩의 면역 반응을 일으켜 항체를 형성하고 항원, 항체 반응으로 인해 포획된 물질은 림프구에 의해서 Lymph node 에 포획되어 가수 분해 되거나 신장을 통해 배설될 것으로 보입니다. 문제는 백신 접종 후 들어오는 mRNA 에 더해 항원, 항체 반응을 증가시키려는 촉매제로 인해 오히려 과도하게 반응을 유발하면서 발열, 주사 부위 통증, 심근염 까지 의도하지 않은 면역 반응이 자주 발생하여 백신에 대한 두려움이 발생한 것이 사실입니다.

안녕하세요. 피로감의 경우는 아무래도 음식이나 약을 드시는 것으로 회복하는 것은 아니어서 충분히 잠을 자고 일주일에 최소한 2회 정도는 조깅이나 언덕 오르기 헬스 등을 통해 체력을 올리는 것이 좋습니다. 기침, 콧물은 감염 이후에 알레르기 반응이 지속되어 나타나는 경우가 많아 항히스타민제와 기침약 필요하다면 경구용 스테로이드를 복용하여 치료를 하는 경우도 있습니다.

안녕하세요. 코로나 감염 후 급격한 무기력증을 호소하는 경우가 많으며 원인이 주로 코로나 감염으로 인한 소모성 염증 반응과 발열, 그리고 일주일 간의 격리 이후에 근력이 떨어지는 분들이 많은데 이를 시간이 지나면 회복될 것이라고 생각하여 바로 업무에 복귀하는 경우 장기간 무기력감을 느끼게 됩니다. 나이가 많을 수록 무기력이 심하기 때문에 언덕오르기, 조깅, 등산이나 수영 등 땀을 흘리고 하체와 상체 근력 강화를 위한 운동을 하는 것이 회복에 더 도움이 됩니다.

안녕하세요. 현재 건강한 성인의 경우, 3차까지 추가 접종을 하는 것을 권유하고 있으나 그 이상의 추가 접종은 현재 더 이상 권고하지 않는 상태로 4차 이상은 60세 이상이나 당뇨, 신부전, 항암 치료 등 기저 면역이 좋지 않은 군에서 시행하고 있습니다. 그러나 매년 코로나에 대해 예방 접종을 권고할 가능성은 있으며 매일 만명 이상의 확진자가 여전히 나오고 있어 겨울에도 다시 증가할 가능성이 높습니다.

안녕하세요. 코로나 확진 후 발생한 기침은 주로 기관지염과 비염으로 인한 후비루 증상일 가능성이 높은데 이는 백신 접종으로는 호전되지는 않을 것으로 생각됩니다. 바이러스가 체내에 남아서 활동하는 것이 아닌 감염 후 발생한 염증으로 인해 증상이 나타나며 주로 흡연이나 알레르기가 있을 때 감작되면서 증상이 오랜 기간 지속되기 때문에 기침약 뿐만 아니라 경구 스테로이드, 항히스타민제 등을 복용하여 증상을 완화시키게 됩니다.

안녕하세요. 얼굴과 마찬가지로 피부에도 모낭염이 발생할 수 있으며 피부에 정상적으로 존재하고 있는 세균에 의한 감염인 경우가 많아 씻고 건조한 상태를 유지하는 것으로도 쉽게 호전되며 냉찜질을 해주는 경우도 있습니다. 가려운 경우는 항히스타민제를 약국에서 사서 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 아무래도 무리한 다이어트로 인한 부정출혈로 보이며 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 줄어들면서 생리가 자주 발생하는 것으로 생각됩니다. 원인이 있고 한번의 부정 출혈에 대해 병원 진료를 반드시 받아야 하는 것은 아니어서 다시 다이어트를 조금 늘리고 더 이상의 체중 감량은 피하는 것이 좋을 것으로 보이며 생리가 정상적으로 회복하고 건강한 상태를 유지할 때 다시 Diet 를 시도하는 것이 안전할 것으로 생각됩니다.