수면 중 자꾸 움직이는데 왜 그럴까요
안녕하세요. 수면 중 자다가 놀라는 것은 폐쇄성 수면 무호흡이 발생하는 것으로 보이며 무호흡으로 인해 산소포화도가 떨어지게 되면 몸이 각성하면서 본능적으로 일어나려고 하지만 아직 뇌가 Non-REM 수면 중에 있는 경우 깜짝 놀라면서 깨거나 몸이 움직여지지 않을 수 있습니다. 야간에 수면 무호흡으로 자주 깨는 경우, 낮에 주간 졸림이 심한 것이 사실이기 때문에 수면다원검사를 받아 보시기를 바라며 간혹 칼슘이나 마그네슘 부족으로 인해 수면 중 불수의근 운동을 하는 경우가 있어 칼슘, 마그네슘이 포함된 영양제를 드셔 보는 것도 좋은 방법입니다.
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대상포진 1년에 한, 두번 걸리는 이유
안녕하세요. 대상포진을 예방하기 위해서는 결국 기저 면역력이 좋아야 하는 것이 사실이며 현재 종류는 알 수 없지만 혈액암을 갖고 있다면 이로 인해 백혈구 수치가 낮거나 성숙한 정상 백혈구의 수가 적을 가능성이 높습니다. 그로 인해 수시로 면역력이 저하될 때 그 증상을 대상 포진으로 느낄 가능성이 높은 것으로 보입니다. 규칙적인 식사와 땀을 흘릴 정도의 운동, 충분한 수면이 필요하며 단백질과 식이 섬유를 충분히 드시는 것이 좋은데 콩, 두부, 닭고기 등 불포화 지방산과 단백질이 많은 음식이 항체 형성에도 좋으며 비타민이 많은 과일, 당근, 브로콜리 등은 면역 세포 형성에 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 혈액암의 진행을 막기 위한 치료가 중요합니다.
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코로나 후유증은 언제까지 지속되나요??
안녕하세요. 이를 코로나 감염 후 Post-Corona syndrome 이라고 하는 데 바이러스로 인해 폐나 심장 등의 장기에 직접적인 후유증을 남기기도 하지만 코로나 감염 이후에 우울증이나 무기력증을 느끼는 분들이 많으며 바이러스 자체가 뇌에 영향을 미친 다기 보다는 2년 이상 지속되는 판데믹 상황으로 인한 부적응에서 나타나는 경우가 많아 정신적인 지지 요법과 함께 실제로도 약물 치료를 받는 것이 필요합니다.
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코로나19 완치 후 항체 지속기간은 어느 정도인가요?
안녕하세요.평균적으로 코로나 확진 후 45일 동안은 확진 당시와 비슷한 수준을 유지하게 되지만 이후부터 감소를 보이게 됩니다. 3개월 째까지도 초기의 50% 이하로 항체량이 감소하지만 그렇다고 항체량이 적은 것은 아니어서 충분히 감염을 예방하는 효과가 있는 정도이지만 6개월 째부터는 처음 감염 당시 보다 20% 이하로 감소하여 재감염의 가능성이 높아지는 것이 사실입니다.
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코로나 걸린경우재발가능성 몇개월인가요?
안녕하세요. 코로나 감염 후 최소한 45일 동안은 재감염이 될 가능성이 극히 낮으며 그 기간 동안 항체가 충분하고 기억 세포 역시 활성화 되어 있어 다시 바이러스가 침투하였을 때 증식 전에 사멸할 가능성이 높습니다. 이후에도 항체는 조금씩 감소 하여 3개월 까지도 재감염 확률이 적지만 이후부터 증가되는 모습을 보여 평균적으로 6~7개월 째에 재감염자가 중간값을 보이게 되어 6개월 이후부터는 바이러스 에 노출 시 재감염이 될 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.
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코로나 완치 후 재감염 가능성이 있나요?
안녕하세요. 현재로서는 코로나 확진과 상관 없이 백신 접종을 하도록 권고하고 있으며 코로나와 같이 비말 감염을 통해 전파되고 변이가 자주 일어나는 바이러스는 인플루엔자 와 함께 매년 재감염을 유발하게 되어 1년 동안 2.5% 에서 재감염이 되었다는 결과도 있습니다. 코로나 확진 후에도 추가 접종을 받는 것이 좋으며 가능하면 확진 후 3개월이 지난 시점에 추가 접종을 하는 것이 항체량을 길게 유지하는 방법이 됩니다.
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코로나 후유증에 관해서 궁금합니다.
안녕하세요. 코로나 감염 후 주로 나타나는 후유증으로는 코로나로 인한 소모성 염증 반응과 격리로 인한 체력 저하로 인해 무기력증이 나타나는 경우가 많으며 그 외에 기관지염이나 비염으로 인한 기침, 가래, 콧물이 지속되기도 하며 두통을 호소하는 경우도 있습니다. 30% 에서는 코로나 이후에도 후각이나 미각이 떨어지는 분들이 있지만 신경 자체가 손상 되는 것은 아니어서 대부분 회복하는 것으로 나타나고 있습니다.
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어떤 증상이 있어야 코로나인가요???
안녕하세요. 코로나 역시 상기도 감염 바이러스의 하나이기 때문에 일반적인 증상은 감기와 구분이 어려운 것이 사실입니다. 이 중 코로나 감염 후 주로 발생하는 증상으로 발열, 인후통, 기침, 콧물, 두통 등의 증상이 있으며 발열과 인후통이 특히 심한 것으로 나타나고 있으며 30% 에서는 미각과 후각이 떨어지는 것으로 나타났습니다. 발열과 인후통이 동반되지 않은 경우 코로나가 아닐 가능성을 생각할 수 있습니다.
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코로나 백신 4차 접종은 왜 60세 이상만 가능한가요?
안녕하세요. 이는 반복적인 추가 접종이 반드시 코로나 예방에 도움이 되지는 않을 수 있으며 백신에 대한 부작용 발생에 비해 효과가 우위에 있다고 판단되는 고 위험군에서 추가 접종을 하는 것이 맞으며 현재 국내 코로나 발생 현황을 보아도 60대 이후에 사망률이 급격하게 증가하기 때문에 60세 이후부터 4차 추가 접종을 권하게 되며 혹은 항암 치료 중이거나 거동이 불가능하고 당뇨, 자가면역질환 등 면역력이 떨어진 분들에게 우선적으로 추가 접종을 권하게 됩니다.
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저번주 토요일에 창문닫다가 손가락이 찍혔어요
안녕하세요. 찍힌 상처나 찢어진 상처는 대부분 2주 이내에는 피부가 봉합되어 감염의 위험성이 줄어들게 되지만 찢어진 상처가 완전히 사라지는 데에는 3개월 이상의 시간이 소요되거나 정도에 따라서는 영구적으로 흉터가 남기도 합니다. 완전히 찢어져 어긋난 상태로 아래 근육이 보일 정도라면 꾀매서 봉합하는 것이 좋을 수 있지만 단순히 찍히고 피부만 찢어진 정도로는 봉합 없이 소독으로도 충분히 회복할 가능성이 높습니다.
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